健身房里面有唐金教mmaA的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 00:22 标签： mma教程
　　楼主是女生，身高168cm，体重130斤，属于微胖。最近楼主家楼下新开了一家健身房，派传单派到了楼主家门口，楼主头脑发热去店里了解了一下，当即就开了个38803年外送2年，一共5年的钻石卡。回到家楼主就后悔了，楼主家楼下是商场，健身房在负一楼，平常人比较少，没什么人气，楼主担心健身房开不到5年就倒闭了。既然卡都开了，那楼主决心坚定去锻炼，每天晚上去跑跑步，踩踩动感单车啥的，努力锻炼了半个多月，半两肉都没少，楼主有点灰心，原谅楼减肥心切。心想要不要请个私人教练针对性的锻炼一下，或许有希望减减肥塑塑形。当楼主兴冲冲的回家跟老公说想请私教，结果被老公劈头盖脸地臭骂一顿，说楼主被人家洗脑被人家忽悠了。当初楼主开卡的时候他就不怎么同意，因为楼下主做事都是三分钟热度，几年前曾在别的健身房开个年卡，只去了三次就没去了，他担心我重蹈覆辙。现在请私教他觉得完全没必要，因为他觉得那是无底洞要花很多钱。楼主跟他大吵一架，说最多买个8千块钱的课程，不管结果怎样就自己练，不请私教了，后来楼主老公也同意了。我想请教有经验的亲，有没必要请私教？请私教是不是真的有用？楼主没文化，表达能力也差，亲们将就着看吧，有什么不明白请留言
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　　这个说不定一年就倒闭了，请私教怕你爱上人家。　　
　　私教更专业点。自己锻炼也有效果。
　　@yangzhongm
22:07:22.82　　私教更专业点。自己锻炼也有效果。　　—————————————　　自己瞎练没啥效果，就想请个私教专业，效果也好点　　
　　@yangzhongm
22:07:22.82　　私教更专业点。自己锻炼也有效果。　　—————————————　　哪来这么多爱　　
　　我的经历和你很像，你不妨看一下我的经历，或　　许对你很有帮助，我男友以前是我的同事，他很照顾　　我，我们惺惺相惜，我心里很爱他，我一直以为他是一个值得终　　身托付的人，但我万万没想到有一天他竟说不想在一起了，　　要分开，我的心痛得失去了知觉，天天流泪，　　但他对我无动于衷。后来我一个好朋友给我介绍　　一位命（x)师，先生解析了我们的命（ing)理，很准，　　（m）　　并且教了一些办法。说真的我当时从心里并没指望这位大（hxs　　（w）　　）师真的能帮我挽回我的男友，当时连我自己也不知道这　　（x）　　个是不是真的行，就当是抓住最后一根救命稻草吧。但效果　　（b）　　出乎我的意料，半个月左右他就主动给我打来电话，表示想　　和好。。。。。。奇迹，这真是奇迹啊。。。。这下我　　（g）　　完全相信老师了，不得不信，这绝不是巧合，这绝对是　　（m）　　他的帮忙起了效果，我完全能感受得到。他收费很低，我相　　（f）　　信这是民间真正的老师，不以钱财为目的。因为效果非常好，我对大　　（y）　　师很感激，所以现在我要帮他做一个月的宣传。师傅　　（j）　　的微及企鹅同是,1瘳8畨5畖6甚5瘟2痠9甽0甪9疾1疲4　　（共有11位数字）　　_______________　　说真的，我本人很感谢你的回复， 2014年二月　　（f）　　之前看你的贴后我找过老师，现在已看到初步　　（s）　　的效果，我老公现在对我很好，什么事都让着我。　　------------------------------------------　　我位师傅我知道，我朋友找他算过，听说很历害　　
　　你的网名确实和你很配，，，健身房最喜欢的就是你这种脑残了，，看你的智商，估计3个月就被私教教到床上去了，，不服请了私教3个月后来骂老夫。。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)是个健身房就能练拳击吗_mma吧_百度贴吧
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是个健身房就能练拳击吗
健身快一年了，健身带给了我信心，我打算一辈子都坚持下去！结果最近练腿的时候，蹲起的一瞬间膝盖
三年三的三并寿、刘循子墨啊被楼主禁言，将不能再进行回复
keep app，感觉还挺不错...
照片自震，主要想减腿部...
唉，健身房练了一个星期...
买了个想练练
在职研究生报名入口,在职研究生名校报名
各位师兄师姐小弟求助，谢谢了
夹臂和乍臂俯卧撑胸肌练出来的形状不一样，对吗？
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