最近早上起床总是晕晕乎乎，这是
最近早上起床总是晕晕乎乎，这是
最近早上起床总是晕晕乎乎，这是怎么了
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：38204
指导意见：你好，你说的情况可能与睡眠不足，烟酒过度等有关，不排除血压异常等器质性原因，建议去医院检查，排除器质性病变。祝健康。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：15820
问题分析：这个多和目前天气潮湿，而身体湿气较重，而容易有这些不适现象出现，而这个情况，一般是可以进行中医就诊意见建议：而可明确是明确原因，及进行中医中药调理，而目前也要注意生活饮食休息有规律性，清淡营养饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻过重食物
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：47712
指导意见：你好，你的情况考虑是由于头晕不适，一般考虑由于脑供血不足引起的临床症状比较多见，建议你可以及时的应用药物如盐酸氟桂利嗪等改善脑供血不足，症状即可改善。请为我的回复做评价。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：33199
问题分析：你好，根据你的叙述这种情况常见于低血糖、低血压等原因。意见建议：建议早起喝些蜂蜜水或者糖水试试，必要时到医院进一步检查确诊。诊断明确后及时治疗。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3646
指导意见：你好，测一下血压看有没有低血压。另外最近颈椎好不好？有没有经常玩手机和电脑。排除颈椎不好引起的头晕。另外平时血脂怎么样？建议饮食清淡，晚上要注意休息，不要熬夜。望能对你有所帮助。
职称：护师
专长：内科
&&已帮助用户：11902
指导意见：建议查一下颈椎，测量血压和血糖。起床时要缓慢，避免起身太快或突然改变体位。饮食上注意营养均衡，补充蛋白和维生素，经常按摩和活动颈部，纠正不良坐姿。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：28431
指导意见：你好一般来说引起眩晕的因素很多的，比如说气血不足或是痰湿或是瘀血都是可以引起的要进行辩证治疗
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：23712
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于睡眠不足、体质虚弱引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于贫血引起的可能性。意见建议：建议你平时要注意按时休息，避免劳累，可以服用生脉饮来治疗，最好是去医院做下血常规检查确定下病因再做治疗。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：16715
指导意见：你好，根据病情描述头晕的原因很多，最好是先测量血压，排除血压增高或者偏低的情况，如果血压正常需要进一步明确诊断对症治疗。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11591
指导意见：您好，根据叙述，多考虑低血压，低血糖，贫血，建议测量血压，血糖，血红蛋白，查明确诊后，及时治疗，三餐合理规律饮食，加强营养，多休息，不熬夜。
问早上起床感觉到头晕晕乎乎的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205773
意见建议：可能还是气血虚或者是脑供血不足引起的症状，您还是需要注意饮食营养，注意补气血和蛋白质的。
问早上总是被背部疼痛惊醒，只有早上...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343934
病情分析： 你的情况考虑是腰肌劳损引起的；可用药治疗应健脾益气活血,意见建议：中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗
问最近整天头都是晕晕乎乎的，早上翻身...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193293
病情分析： 你好，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，意见建议：建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问有两个礼拜了，头一直是晕晕乎乎，
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
病情分析： 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问四个月前抛腹产，气门晕晕乎乎，
职称：医师
专长：糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病
&&已帮助用户：135784
问题分析：你好，根据你提供的刨腹产以后出现头晕呼呼的，并且早上起床时出现视力模糊，这个需要考虑可能是由于，低血糖导致的可能性比较大，最好是到医院去进行检查来明确诊断。意见建议：你最好到医院做一下血常规，血脂血糖电解质和血压检查，根据上面几个检查结果来明确病因，然后针对性进行治疗才可以。
问早上起床后晕晕乎乎，神志不清，并且特别能睡
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
问题分析：你好，头晕可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。意见建议：建议，去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质，
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评价成功！晚上锻炼就等于没病先病
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&错误时间+积极锻炼=&找病!晚上锻炼是坏习惯?　　要知道，在一些大城市，晚上下班后可是健身房里最热火朝天的时段啊!　　“生命在于运动，可白天哪有时间啊。早上闹钟一响，脑子里两个小人就在打架，争着喊：是接着睡呢还是接着睡呢还是接着睡呢。只有晚上才有时间!”　　“爸妈都是晚上出来锻炼，早上要买菜，给我们做饭，只有晚上才能出来打拳跳舞!”　　晚上锻炼会越练越没劲　　先讲两个案例吧　　有个陕西病人，退休后每晚都到球场去跑步、跳舞，两年下来，身体不单没有强壮，反而失眠头晕，血压也偏高。　　来就诊时，医师告诉他：“你的身体需要运动锻炼。”　　他惊讶的说：“我每天都有运动锻炼，这两三年来都没有停过。”　　“那你都什么时候运动呢?　　“晚上啊!”　　医师说，原因正在于此!　　白天锻炼是养阳气，晚上锻炼是伤阳气。　　晚上连小鸟都知道藏在林子里，晚上运动违反自然，不仅得不到锻炼效果，还会伤身子。　　如今，不仅有很多年轻人下班后晚上到健身房去锻炼，老人们也不甘落后。　　在十堰，有一群老人，成群结队沿着河道晚上跑步，一个月都没坚持下来，很多人就病倒了。　　《黄帝内经》曰,故阳气者一日而主外，平旦阳气升，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，是故暮而收聚，勿扰筋骨，勿见雾露，反此三时，形乃困薄。　　看，几千年前的《黄帝内经》早就这样讲过了，晚上主张不运动，不扰动筋骨，不汗出伤阳。　　晚上百鸟归巢，精气神内敛，阳气收藏，毛孔内闭，这时再拉筋练骨，跑步跳舞，就会筋肉充血，脏腑亏虚，人就会越来越没劲，就是背道而驰。　　早起锻炼也要“必待日光”　　《黄帝内经》不仅主张晚上少锻炼，还主张早起锻炼要“必待日光”。　　常言道，日出而作，日落而息。随着太阳的升降，身体的阳气也在升降。　　有些老人家晨练太极，常常在早上五、六点，天尚未见亮，他们就在瑟瑟凉风中开练。　　医师在此告诉大家：锻炼要讲时间!　　尤其是秋冬二季，不是说起得越早，对身体越好。　　如果太阳都还没出来，在凉风中打太极，那不是锻炼身体，反而是在找病受。　　果然，没过几个月，有的老人就浑身关节痛，痛得根本没法再来运动。　　运动，让咱们跟着太阳走吧　　亲们，看到了吧，锻炼虽是好事，但也要看准时间。　　晚上最好不练，早上锻炼要等太阳升起，还要注意避开大风大雨，大寒大暑。　　医师提醒，一天也分四季，白天升发，像春夏一样，可以运动可以出汗，晚上却要收藏，像秋冬要养阴，要静坐，要安宁。　　小小的锻炼时间，竟有这么大学问!提醒大家，“雾霾”天气不要户外锻炼啊！　　黄帝养生呼吁过大家不要晚上去锻炼，现在看着春暖花开，晚上迟睡的人在增加，并且外出锻炼的人也在增加，希望引起大家的注意，　　我们养的生，生命的规律，不是养身的身。所以请大家转给喜欢晚上健身的人吧!& & & & 点击阅读原文欣赏震撼场景《国庆版“人在囧途”正在热映！！》
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特别是原先在健身锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。健身后头晕怎么回事：身体状态正处不佳导致的
有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。所以，病后，身体不太舒服时莫急于做运动，更不要做过激的运动项目。健身后头晕怎么回事：体内能量开始不足的表现如果你的健身后出现头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，这可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。
这就是为什么在饥饿状态下参加长时间的锻炼容易发生头晕、无力、出汗等情况的道理，这是身体提醒你要补充能量了。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读健康导读大家都在看大家都在搜瘦手臂///健身器材///////其他///////////瘦脸///////////为你推荐看过本文的人还看过8532猜你喜欢||||||||prevnext您还可以用以下方式直接登录：
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运动健身的几个误区 晚上锻炼究竟好不好？
发布日期： 19:21来源：未知作者：admin点击量：
　　　　如果上班时间太长，那么下班后的运动时间势必缩短，不过现在很少有人坚持去运动了，更何况累了一天，也没有精力去跑步锻炼，也不会经常去健身房，不过现在健身已经成为一种流行的趋势，有时间的人还是会天天去，但是努力的过程中却有些问题不得不注意，下面就一起来看看一些健身的误区：　　1.拿运动饮料解渴　　很多人拿运动饮料来解渴，觉得能补充体力。其实，如果不是运动状态或大量出汗，最好别喝。运动饮料中的含糖量普遍偏高，而且为了防头晕、四肢乏力，运动饮料中还添加了钾元素。摄入糖分过多不利于减肥，补钾过多则会增加心脏负担。所以，如果没大量出汗，仅仅补充白开水就已足够，也可以喝点蜂蜜水，健康又实惠。　　建议：剧烈运动后要补铁，缺铁会导致健身者的有氧运动能力下降，乳酸堆积增多，容易产生疲劳。因此，常做剧烈运动的人，可以多吃一些猪肝、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜类等富含铁质的食物，也可以采用药物补铁，如葡萄糖酸亚铁，每日0.1～0.3克，但注意补铁时间不超过3个月。　　2.晚九点后健身　　现在很多人白天没时间健身，所以选择在晚上夜跑，根据中医经络学，不同时段应该做不同的事情，晚上运动反而会有损健康。因为晚上9点到11点，是“三焦经”气血最旺的时段，应养神养心，才能保护心脏。散散步，做些轻缓的拉伸动作，听些轻缓的音乐都不错。　　建议：上班族可中午健身。对上班族来说，中午锻炼不仅可提神醒脑，还可塑身。可选择瑜伽、普拉提、慢走等相对静的运动，如有条件，还可再进行半个小时的器械训练。需提醒，中午健身，需合理安排好饮食。可在办公室里备点零食，运动前一个小时吃点水果、全麦面包，喝点运动饮料，运动后再适当吃点食物就可以了。
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