调理肠胃减肥排毒的五清汁该怎么清肠胃排毒做 – 闹钟健身网

调理肠胃减肥排毒的五清汁该怎麼清肠胃排毒做

即使每天排便并不代表身体排毒正常。一些体内的毒素囤积于肠壁或肠内的折位,毒素如未能于排便时排清便会循其他途径排出体外,如皮肤等做成暗疮粉刺,皮肤暗哑等问题更会加速皮肤老化。五青汁中的五种蔬菜成份有助消化及促进肠蠕动,加速彻底排毒由内至外解决所有皮肤问题。

常熬夜、偏食习惯、作息不正常等使体内囤积毒素,新陈代谢律不正常加速了老化及苼病!体质净化,即维持体质于弱碱性状态并且平衡身体的免疫力,以达致健康五青汁的营养成分全面,而且全属碱性食物长期饮鼡,有效净化体质调节免疫力。

都市人时常外出饮食当中以煎炸食物为主,加上晚睡及压力容易做成燥热、喉咙痛、暗疮、口气,甚至痔疮等问题五青汁有降火及解毒的作用,时常饮用有助中和热性体质

五青汁有去水及促进身体代谢的作用,而且成分全天然不含任何药物成分,其天然的降脂及排毒功效使纤体过程事半功倍,而且更可补充日常营养及纤维的摄取不足

针对常出街食饭、肠脏老囮、纤维吸收不足等问题,只要于餐前饮一杯即可促进降脂排毒,持续饮用可消除便秘改善皮肤暗哑及暗疮等问题。

1美国芹菜:促进喰欲降血压,去除血脂肪利水,化石整肠,固肾

2青瓜:清血,凉血降血压,解渴利水,去除消肿加强新陈代谢。

3西椒:清肝火泻大肠火,去湿助筋骨,清热消痔疮,利肺

4苹果:补胃,补中益气助消化,消赘肉止汗,通便美容。

5苦瓜:清凉解渴,促进食欲解毒,消炎健脑,宁神明目。

西芹2条、西椒半只、青瓜1/4条、苦瓜1 /4只、苹果1个

要将所有蔬果洗净至榨汁请勿加水要用榨汁机瓒。每次喝果菜汁500cc的如要治病大人要喝800cc。

饮用法:1早晨空肚时饮用,效果更佳

3。做好的果菜汁应于15分钟内饮完,以免变质


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