为什么我生完宝宝快五个月了翻身或者跑步的时候耻骨疼还疼的厉害呢·
每个人的身体恢复情况昰不一样的.而且其实女人产后养身体的时间,最好在三个月以上.之后才可以适当做些家务之类的.运动的话,还是等 断奶 以后再说吧.一方面,你体內需要脂肪来下奶,另一方面,运动后,给宝宝喂奶,宝宝容易上火的.
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再休息一段时间再考虑锻煉吧。毕竟 女人生孩子 不是小事啊身体还是需要足够的时间去恢复的。
每个人的体质不同所以恢复的时间也不同，像我 三个月 就全部恢复了
宝妈 不用太着急，会慢慢恢复的平时不要做太剧烈运动，一般要半年后才会恢复的好些
你是 剖腹产 的吗如果是的话可能是要恢复的时间长一些的，正常生完一年内还是不要有太过于激烈的运动的好一些
估计 宝妈 身体还没有恢复好呢，不过都一样这么快都没恢复好，这需要一个过程吧！
