户外运动：爬山穿什么衣服好裤子 爬山不能穿短裤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-21 12:17 标签： 爬山穿什么衣服好
爬山穿什么衣服好？爬山装备大全
　　运动一直都受到不少市民的青睐。尤其是在假节日，人们都外出旅行拥堵在路上，这时候有不少市民则选择找个公园爬爬山锻炼身体。原本深圳还有不少市民是“登山控”，在路况不太好的情况下，登山也不失为一个不错的选择。虽说在公园登山不用远行，但是必要的装备还是要准备齐全。 　　1、户外日照强烈，要注意保护皮肤等，护肤品不可或缺。 　　2、穿着长衣长裤，可带上手套,帽子,护膝,毛巾,头巾。 　　3、为了出行方便，鞋一定要舒适合脚。 　　4、带足饮用水，并携带一些干粮。 　　5、必要时带些应急药品。 　　6、老人家最好不要登太高的山，不要做太过剧烈的运动项目。 　　
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这个时候爬山 要穿什么裤子。
看了很多裤子 但是不知道现在应该穿什么裤子现在相当纠结啊 什么牌子的 求推荐啊。
哪个好瞧些，想说都不...
穿了4件衣服，跟个熊一...
是不是接受我的表白了？
明天晚上白云山走起 有...
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我会告诉你，一般的游玩宽容的牛仔和吗？不是高山和长途没必要冲锋衣裤
不知道您是在哪里，东北的话现在要穿冲锋裤了，比较冷了这边，如果在南方穿个徒步裤就可以了，如果需要可以到我们店里看看，才开张，现在做活动5折起售
天冷了，进山当然要穿冲锋衣裤的。随时会变天的，要做好准备工作和应急预案的。多看看户外的帖子，准备工作很重要。冲锋衣裤可以应对恶劣环境。这家的销量评价不错，你可以看看，今天有活动的说，
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冬天爬山穿什么最好
现在我们身边的很多的登山爱好者，他们有的自由组队，有的就是简单的登山旅游，因为现在我们的生活压力很大，平时没法把心中的压力释放出来，所以很多人都想要通过户外运动来释放自己的压力，但是冬天是需要好好准备的，因为山上和山下的温度差别很大，所以要了解的一定的知识才可以，毕竟冬天登山是很寒冷的，那么我们一起看看冬天爬山穿什么最好？
冬季登山衣着必须配合环境的变化，而要考虑的环境因素有四个：高度、风速、湿度、温度。登山衣着必须配合环境的变化，而要考虑的环境因素有四个：高度、风速、湿度、温度。 人体处在静止的环境中，热量散失较少。
贴身衣裤 贴身衣裤的第一层内衣：登山者一般很少穿棉质内衣，因为棉质的内衣虽然透气性强、舒适，但由于吸水性也强且不易干，所以寒湿的内衣会摩擦皮肤产生不适感。
保温衣物 保温衣物一般选择毛料的长衣长裤或抓毛衣裤。含毛 量较高的毛衣毛裤能提供很好的保暖效果，即便湿了也仍能保暖。登山时所用的毛衣式样以简单保暖为主，所以一般选择圆领套头式或高领套头式。 保温填充料：羽绒衣裤保暖性强，压缩性也强，但因潮湿而失去保温，所以外层的面料应该能防水、、透气。
羽绒外套具有不同的隔间方式，单层隔间是最简易而价廉的缝制方式，不过由于在线缝处其绝缘厚度等于零，故防寒效果并不十分理想。而双层隔间的方式则顾及衣服全面的绝缘厚度，保温效果好。观察羽绒衣裤的质量及隔间方式是选择羽绒衣裤的要点，因为无法直接观察羽毛，只能用手去感觉，如果感觉较硬，甚至极为粗硬。
看了上面的内容，我们冬天爬山的时候就可选择适合的衣服了，不至于到了山顶后懂得瑟瑟发抖，冬天运动本来是意见很健康的事情，是为了放松心情儿出去的，别再受凉而引起一些疾病，那样就得不偿失了，所以具备一些冬天登山的知识害死很有必要的。
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下雪可以爬山吗 下雪爬山穿什么鞋子好
导读：我们都知道，爬山是很受欢迎的一种户外运动，它不仅可以锻炼身体，还可以开拓人们的视野，深受人们的喜欢，很多人都喜欢爬山。那么下雪可以爬山吗？
一般情况下，下雪能不能爬山要看下雪的具体情况。如果雪下得小，地面没有积雪也没有结冰，还是可以爬山的；如果雪下得很大，地面有很深的积雪，是不宜爬山的。下面让我们具体来看看吧！下雪可以爬山吗下雪最好不去山里，危险。如果雪下得小，可以爬一些海拔不高的山，如果雪下得很大，最好不要爬山。雪厚度超过50厘米，且还在下，切记不要再爬，山还在，生命只有一次。下雪爬山穿什么好下雪爬山穿什么衣服虽然看起来这一点比较白痴，但最为实际，尽量带一些比较方便脱、穿的衣物，但一定要轻一些，且折叠起来不占空间的衣物。专业推荐：（上身）保暖透气内衣+防风抓绒衣+防风防雨户外冲锋衣（下身）秋裤+防风防雨户外冲锋裤一般推荐：（上身）保暖透气内衣+毛衣+羽绒服（下身）秋裤或毛线裤+比较宽松厚实的运动裤下雪爬山穿什么鞋子一双好鞋可以帮到你很多，虽然所有的旅游步道都有人清扫，包括雪后。但是结冰的台阶同样很容易打滑，同时你可能还要去到一些没有清扫积雪的地方。所以，我们一定要做好防滑保护措施。专业推荐：专业防滑登山鞋+冰爪+专业登山杖一般推荐：抓地性较强的普通运动鞋+冰爪+简易竹竿登山杖（冰爪价格比较便宜，不管您是老驴还是新驴，都推荐您买一双。）下雪爬山要准备什么1、带好通讯器材、手机充好电！多带些手机电池，及备用手机！确保没有停机！2、多带一些热量高的食物，如巧克力等。3、带好导航的设备，如GPS或指南针等。4、带上一把小刀。5、带上墨镜，因为，雪后初晴，雪地反射太阳光，会强光刺眼；穿上防滑鞋，防止摔跤；6、穿防滑，防水，保暖的鞋。衣服不易过于笨重，但应该档风御寒！记住带雨衣啊！7、一定要带手套！ 第五、备些照明设备和打火机火柴！有条件就带少量固体酒精或油；8、随身带探路棒一根，因为，路面积雪后，实际路面状况是不明朗的，此时，探路棒就会对你大有帮助；9、在积雪很多的高山上要防备雪崩。10、鞋子应是高腰的，注意防止雪灌到鞋子里面。11、动身前少喝水，因为，爬山途中少有厕所；12、不要穿得太多，一是有利于活动，二是，不多久，人就会因为运动而出汗；13、最好结伴同行，一旦遇到困难，起码办法多一些，心里也不会太慌；
第六，早做下山准备，天黑后，再下山就会多出麻烦；14、你们要和家里人说！去哪！干什么！不要等到万一发生以外也没人知道你们在哪！下雪什么情况不能爬山一、不熟悉的山不要去。容易迷路。二、没旅游开发的山不要去。三、雪下很大又很厚也不要去。防止雪崩。树枝折断。去之前还是要对大人说下，带手机一个，电板两个。打火机，可以用来生火和发信号。指南针一个。头盔一个，雨伞一把。开山刀一把。带根棍子掌路。五十米长绳子两根。手电筒一个。食品若干，水一瓶。都用书包背着。如果是去登你熟悉的海拔不高的小山，你登山只是想看看“银装素裹”的世界，那么只要防滑、防眩目就可以了。你可以带登山杖或木棍上山，有太阳的话应戴墨镜。最好邀好朋友同往。如果想去登你不熟悉的高海拔大山，是想体验冰天雪和挑战自己的生理极限，那可不是玩的。必须十分慎重，出发前，要做足功课，要与有经验的人结伴而行，应向当地体委或登山协会提出申请或备案，一定要请好当地向导，并且给参加登山的所有人都买上一份意外保险。出发后要在约定的时间里与接应者保持联系等等。下雪爬山的注意事项不要单独爬山可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高低没有关系，结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣，更重要的是使每个人的安全更有保障。冬天一个人爬山，发生事故后，身体极易失温，并会造成更严重后果。如果一个人在山里迷路，当天无法返回，那么在没有遮挡的情况下在山里过夜是非常非常危险的。不要抓树藤不要抓树藤，这个冬季爬山注意事项一定要牢记。很多人在爬山的时候，特别是爬陡坡时习惯逮到什么就抓什么，在冬天的时候千万不要这么做。因为冬天树木落叶，树干失去大部分水分，变得干脆没有韧性，很容易折断，不管是树干还是树藤都不要轻易地去抓，更不要把身体的重量都放在上面。不要踏冰冬天很多河床、水库都会结冰，有时气候不是很寒冷，所以结冰的厚度不足以承担一个人的重量。不管你觉的这冰有多结实，都不要去踩。其他注意事项其它的一些冬季爬山注意事项：尽量不要穿毛衣，因为毛衣在人体出汗后会吸汗不容易干，容易流失体温；多带热水，冬天天气寒冷多喝热水有利于我们保持体温度并快速恢复体力；下山要特别注意安全，冬天气温低泥土冻结变硬，踩上去更滑，所以下山时应该更加小心；对于雪后，冬季爬山注意事项是要带手杖，因为下雪后很多石逢、沟渠被雪埋起来，如果踩进去的话非常容易造成伤害，所以应当带根手杖随时探测前方的路况。其实只要我们时时想着“安全爬山”的原则，遇事不急不慌不逞强，就不会有大问题。除此之外，下山时尤其要格外小心。没有爬过山的人，大多以为上山费力下山轻松，事实并非如此。上山时尽管需要付出较多的能量和用较大的劲儿，但下山时的安全性却远比上山时小。下山时小腿肚（即腓肠肌）高度紧张，以至于从高山返回平地后，多数人要痛上好几天。补救的办法是慢慢下山，其间多休息，休息时不断用双手按摩小腿肚，可以解除痉挛，改善血液循环。
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