健身卧推房卧推220公斤什么概念

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-14 17:13 标签： 健身房卧推

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收获了太多赞谢谢大家！不过，这个问题还是请多看 及 的答案我的答案不过是个小小的余兴节目罢了。
子曰：“射不主皮为力不同科“。数据也罢视频也罢，分享出来都是为了与同好相与切磋增加乐趣而已。训练本质上是自己和自己玩儿的游戏是体会自己身体的过程，是实现天赋此身之机能嘚过程受到过多关注，反而觉得很惭愧

大家好！我是来放视频的！

大哥的答案非常精彩啊！不过我们在评论区有一些小谈论，如下



感謝训练搭档协助拍摄！

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