健身房测试的体脂准吗的体脂测量仪准吗

我每次都想空腹去称但健身房測试的体脂准吗说没得关系,我就晚上吃完晚饭称的还喝了水。

于是一个多月下来还重了一点点(称上显示的)但我自己的称显示我體脂率变了,体重就还好没什么变化。。。

    随着越来越多的人加入到健身大軍中“体脂率”这一专业术语也变得大众化。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少在市面上,各种体脂秤、

热销甚至相关的APP也被开发出来,都称可以准确测量出人体内的脂肪含量但这些检测体脂的儀器到底准不准呢?生活实验室对此进行了调查

    读者王先生本来是个瘦子,不过他最近也迷上了健身原来,他想通过锻炼增加自己嘚肌肉含量。来到健身房测试的体脂准吗教练首先让他握住一个小仪器,说是要测量体内脂肪含量王先生使用的体脂仪类似一个秒表,使用时只需用手握住,就能测出具体数值对此,他有些疑惑:“这么一个东西能准确测出来

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