负重就是受力受压的意思,也就是股骨头坏死了就别给它压力了,让它轻松点的意思,你现在做了植骨减压术了4个月了,正常的话骨质已经形成了,可以适当的健身车锻炼,但要循序漸进,近两个月先适应一下健身车锻炼,蹬几下让肌肉活动活动就算了,再2个月后再每天分段共2小时骑车,以后再增加,现在可以适当站一站,不要久站,这两天出现膝盖痛,可能是你骑车稍多了点了,心急了,你的膝关节在手术后很少大量活动了,猛一下子骑车,...
负重就是受力受压的意思,也就是股骨头坏死了就别给它压力了,让它轻松点的意思,你现在做了植骨减压术了4个月了,正常的话骨质已经形成了,可以适当的健身车锻炼,但要循序渐進,近两个月先适应一下健身车锻炼,蹬几下让肌肉活动活动就算了,再2个月后再每天分段共2小时骑车,以后再增加,现在可以适当站一站,不要久站,這两天出现膝盖痛,可能是你骑车稍多了点了,心急了,你的膝关节在手术后很少大量活动了,猛一下子骑车,虽然比你正常时候少的多,但也适应不叻,就开始疼了,休息几天吧.以后慢慢来.
本人熱爱数学在校成绩优异,多次被评为三好学生愿利用课余时间,诚心诚意帮助需要帮助的人
负重前行是指:背负着沉重的包裹向前荇走。也指背上沉甸甸责任感向风雨中坚定地走去
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