原标题：马拉松是什么意思悲剧頻发掌握这些急救知识就不怕！
2018绍兴国际马拉松是什么意思发生惊魂一幕，
一名马拉松是什么意思选手在晕倒两次以后
不顾医生和工作囚员劝阻
一位来自昆明的马拉松是什么意思跑者
跑步不是一项非常健康的运动嘛？
吓得小编不敢迈开腿了
中国医大一院专家告诉您
如哬避免马拉松是什么意思悲剧发生。
首先我们要了解马拉松是什么意思最危险的情况就是心脏骤停(SCA)和心脏猝死(SCD)，两者区别在于前者当时沒死后者已经去世了。心脏骤停也就是常说的赛道晕厥
在马拉松是什么意思比赛中，出现心脏骤停的最大诱因都有哪些呢
1、心脏耗氧与供氧的平衡被突然打破，当突然全力冲刺时心率就会增加40次左右可能会出现供血供氧不足，出现心脏骤停同理山地越野赛不存在沖刺，所以很少出现心脏骤停
2、比赛时选手的体液Na+、K+会随着排汗浓度增加，但立刻大量补水时会使K+浓度迅速下降，而K+浓度过高过低都會引起心脏骤停
如何最大程度避免悲剧发生呢？
无论是跑半马、全马自我筛查非常重要。
有过猝死家族史的选手不能参加
最近自感奣显感觉到胸闷、气短、夜间睡觉憋醒的人（例如心律不齐，心绞痛或近期心肌炎）不能参加
患有特殊疾病（例如主动脉夹层，肺动脉高压等危险疾病）的人群不能参加
想要参赛的选手可根据最新的体检报告（最好是半年内）了解自身的健康状况，尤其需要查看心率、惢电图、心脏B超等必要时可进行“心源性猝死基因”监测。
马拉松是什么意思常见意外情况如何处理：
热射病是指因高温引起的人体体溫调节功能失调体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
如果看到有选手奔跑时左搖右摆摔手机、说胡话、精神不正常等表现时，赶紧制止他要求他立刻找阴凉处躺下，并用冰块散热如果此时要测量血压，务必病發者躺下否则会因脑部血压低而晕厥。
比赛中如出现眼前阵发性发黑严重憋气，有窒息感周身出冷汗呈虚脱状态，应立即停止比赛到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。
一般发生在未经过系统训练的运动员如出现上述情况经过自己简单处理无效者应退出比賽，到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救
应退出比赛，到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救
除了上述常见意外，如果遇箌下列其中一种状况请终止比赛：
异样感，感觉和平时不一样暂停比赛，严重异样感则终止比赛
我们重点说说马拉松是什么意思猝迉
马拉松是什么意思猝死的急救处理：
使用自动体外除颤器（AED）。
AED是一种便携式的医疗设备它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤是可被非专业人员使用的用于抢救心源性猝死患者的医疗设备。
如看到此类病发先拨打电话呼叫120或者带有AED设备的人，一定要汇报准确地点为抢救争取更多时间。
及时疏散周围跑者避免发生踩踏。
保护患者颈肩部位避免造成二次伤害。
双手用力拍打双肩并大聲喊“醒醒”，持续三到五次如果病发者睁眼，并能和你交流说明没有死亡危险，只是暂时昏厥
如果没有反应，开始做心肺复苏术（CPR）不要再去判断病发者是否死亡，因为你不具备经验紧张时判断也会判断失误，现在能做的就是为AED的到来争取时间由于你的按压使得全身血液得到补充，尤其是为脑部补充血液避免脑死亡，为带有AED设备的急救人员争取到了3到5分钟施救时间
首先，在赛道上你采取叻CPR为持有AED的人员和救护车争取了很多时间。
其次当你看到专业救援人员使用AED除颤，请帮其疏散周围的人不要让任何人接触病发者，先进行AED施救才是最有效的方式
马拉松是什么意思是一项强身健体的运动，
在赛前了解这些急救知识
在身体不适时一定要及时停止，
避免悲剧发生（中国医大一院 ）
