发育不良，骨架小，很瘦怎么办
发育不良，骨架小，很瘦怎么办
小学的时候一直白白胖胖，到初中的时候开始沉迷电脑，整天不吃饭，加上挑食，牙齿不好，造成那一段时间营养不良，现在高二了，已经戒掉网瘾了2年了，但是不管怎么吃，好像都胖不起来。我现在的身材是176CM的身高110斤，我一直在长身高，但是骨架貌似不怎么长，好像我现在的身材跟初中的一样，我感觉我的骨架比同龄人小，头骨也比别人的小，而且很瘦，我现在刚过17岁生日 曾经的治疗情况和效果： 感谢医生为我快速解答
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：建议您适当的增加营养，增加碳水化合物、蛋白质的摄入量。也要适当得做些运动。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果的同时，还可以食用些补气类药膳。补气重在补脾，肺之气，常用的益气类药食有人参、黄芪、怀山药、莲子、大枣、茯苓、大米、小麦、鸡内金、动物胃肚、禽畜类肉等，药膳方如黄芪蒸鸡、人参猪肚等。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：根据根据提供的信息来看，建议日常补充充足的优质蛋白类食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等，补充蛋白质和微量元素。考虑到要增加日常能量的摄入，建议每天坚持40克左右的油脂类坚果，补充不饱和脂肪酸和微量元素以及脂溶性维生素。
职称：护士
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健康指导：根据您的描述，这种情况应该是生活习惯不注意调节造成的，建议注意饮食调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡，促进总热量的摄入！
问小学的时候一直白白胖胖到初中的时候开始沉迷电脑整天...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：指导意见：注意做好以下几点：1、饮食规律营养要均衡不能挑食多吃蔬菜、水果、五谷杂粮2、作息规律按时作息3、多运动培养健康兴趣
问发育不良，骨架小，很瘦怎么办
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见：你好，出现这种情况可能是内分泌或肠胃消化系统方面的问题引起的。建议你最好到消化内科进行B超检查看看，或进行内分泌化验检查明确是否存在问题，查明后针对性治疗，饮食方面注意调理慢慢会好的。
问发育不良，骨架小，很瘦怎么办？
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析： 少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧意见建议：尝试乳类与乳制品：牛、羊奶豆类与豆制品：黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
问1991年的，男，身高176cm,体重55kg,已经二十几岁了整个...
职称：主治医师
专长：糖尿病,高血压
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问题分析：你好，确实偏瘦，营养不良，结核，糖尿病，甲亢都可以引起偏瘦，如果没有以上原因，考虑吸收不良意见建议：如果有食欲不振可以多吃些山楂，酸奶，还可以用些中成药，如人参健脾丸，要多锻炼身体
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析：您好！您儿子的网瘾问题是现在年轻人普遍存在的问题！应该积极耐心！不耐烦地慢慢和您儿子沟通！让他认识到网瘾的严重性！
意见建议：您好！请您不要过分担心！对于现在普遍存在的上网成瘾问题！建议您耐心与孩子沟通！千万不能与孩子硬斗硬！很多家长选择把家里网线断掉或不购买电脑！这样不但不现实！有些孩子为了上网甚至会沉迷网吧！所以千万不能这样做！您可以通过进行一些促进身心健康的方式来转移孩子上网的注意力！如多与他一起做运动！多听音乐！慢慢让他从网瘾中脱离出来！希望能帮到您解决问题！最后希望您孩子早日摆脱网瘾！
问小孩严重沉迷于网络！请问网瘾是心理疾病吗？
职称：医师
专长：推拿针灸
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问题分析：你好，网瘾是一种心理问题。网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。意见建议：建议鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。
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评价成功！　　不是楼主炫耀也不是矫情，而且，很苦恼的啊！！！楼主情愿胖点骨架大点！！！
楼主发言：10次 发图：0张 | 更多
　　楼主身高一米六五，，体重九十多斤，骨架小。尼玛什么衣服都撑不起来啊！！！！！买衣服都超级费劲啊！！！！　　
　　楼主还是个飞机场，妈蛋啊，更撑不起来衣服啦！！！什么波西米亚连衣裙啊，最小号啊！穿楼主身上！！尼玛！撑不起来！！！导购员都被我惊呆了好不！！　　平时最小号的短袖穿我身上都有点宽，根本不敢买路边摊，怕买回去穿不了。反正很多大长裙神马的都不适合楼主！！！！楼主只能看着流口水！！！！　　
　　哎嘛，楼主，给你个大大的拥抱！骨架大的瘦子就是模特，骨架小的瘦子简直就是瘦到看不见！我上身尤其瘦，骨头小，其实肉多，但是骨头太小了啊。我的胳膊的骨头貌似跟小学时候差不多直径，只长长不长宽！哭啊，从小被人说瘦，工作了还问我吸不吸毒！天啊，全是泪，我说好想长胖还说我矫情，从小达到都接受到满满的来自胖子的仇视，别人不吃的让我多吃，别人照相不跟我在一起说我会显别人胖！全是泪！　　
　　更让楼主嗓心得是，楼主竟然能穿的上楼主小学表妹的衣服！！！！！！！小表妹小学六年级！！！！欲哭无泪！！！！　　
　　@我是暴躁的老马甲 3楼
09:40　　哎嘛，楼主，给你个大大的拥抱！骨架大的瘦子就是模特，骨架小的瘦子简直就是瘦到看不见！我上身尤其瘦，骨头小，其实肉多，但是骨头太小了啊。我的胳膊的骨头貌似跟小学时候差不多直径，只长长不长宽！哭啊，从小被人说瘦，工作了还问我吸不吸毒！天啊，全是泪，我说好想长胖还说我矫情，从小达到都接受到满满的来自胖子的仇视，别人不吃的让我多吃，别人照相不跟我在一起说我会显别人胖！全是泪！　　-----------------------------　　抱住！！！楼主体重也不算少！就是骨架小啊！什么都撑不起来！！好苦恼！　　
　　我也是　　
　　楼主只能穿中裙或者短裤！！！白白瞎了楼主继承的大长腿啊！！！楼主看见好看的大长裙各种流口水啊！！！可素！！！穿不了啊！！！！　　
　　好苦恼！！！楼主身上的肉全长腿上了！！！！　　
　　那我骨架大的胖子怎么办！！！！！！！
　　我是大骨架，但我腿有一点粗，气死啊啊啊~~上身瘦，胸正常，腰小，尼玛就是腿粗啊，短裤不敢穿。。。
　　楼主熊抱！！！　　瘦！但是胯骨有点大，也是飞机场！穿衣服真心撑不起来！！别人都说你瘦啊 穿什么都好看！ 可是真心穿不出啊！上半身完全是平的，像窗帘样挂在身上。还有点黑。好看的衣服又怕黑穿不出，总觉得白的人穿什么都好看啊。。= =衣服真的很难买！！！！
　　没人？　　
　　我也是，比你还矮点，欧美风跟我这辈子就无缘了
　　~~(╯﹏╰)说多了都是泪，买衣服都只能买休闲装，正装穿上跟挂衣架一样效果啊。。。撑不起啊。。。抓狂。。。
　　作为骨架大的胖子，我也觉得伤不起　　
　　同！买衣服必须xs，好看的衣服没法穿！　　
　　@蹲在厕所看便便 　　我好想抽你-作为一个骨架大的女孩。你够了！
　　只是想说 看成骨架小的嫂子　　
　　我也是。。瘦小平胸。。幸好有肩膀。。能撑衣服。。　　
　　我很羡慕骨架稍大的模特身材好吗！！！！　　还好我肩膀宽
　　骨架大的胖子也伤不起啊，多希望自己能再娇小点。。。。。。。。。
　　167体重80+.穿m号，平胸，但是我有肩有腰有胯啊，长裙完全吼的住，以前还跟我妈讨论，我说体型偏圆好看(正侧面相差小)我妈说扁的穿衣服好看(模特那种，前面看跟衣架样，侧面很扁)，，现在看来还是我妈说的对　　
　　@灰灰灰灰夕 9楼
09:51:12　　那我骨架大的胖子怎么办！！！！！！！　　-----------------------------　　哭着排
　　@蹲在厕所看便便
上张图看看呀。
　　@灰灰灰灰夕
09:51:12　　那我骨架大的胖子怎么办！！！！！！！　　-----------------------------　　@赶走痛痛 24楼
12:42:39　　哭着排　　-----------------------------　　哎~~174的身高，170的重量，在努力一下就可以1cm=1J了，人人不落空~~
　　@龙珠茉莉
12:34:00　　@蹲在厕所看便便 1楼
09:36:14　　楼主身高一米六五，，体重九十多斤，骨架小。尼玛什么衣服都撑不起来啊！！！！！买衣服都超级费劲啊！！！！　　-----------------------------　　如果不是炫耀也不是矫情，真的很苦恼的话，那就去把肌肉练起来。肩膀宽了，有前有后啥衣服都能撑起来了。　　　　—————————————————　　拍。　　我也觉得不是只有胖子需要健身，瘦子也一样。塑型什么的肌肉紧实了才好看。不然再瘦还是有拜拜肉。　　
　　爆照　　
　　真想抱头痛哭，我163，82斤，骨架超小，是别人跟我比手腕都惊呆的那种，我渴望大骨架～　　
　　骨架大的胖子怎么活！　　
　　168，90多斤路过……平胸什么的哭瞎了啊！！！不过我看起来倒还好，因为皮肤比较白，气色挺健康，大家说我瘦的正好再瘦就不好了-.-话说我不知道我是大骨架还是小骨架……个人觉得瘦子穿衣服很好呀，除了性感挂的衣衣……因为我木!有!料！！
　　楼主上图　　
　　也是小骨架小脸，160 88J，同事说我瘦的不行，其实我觉得自己刚好，穿衣服瘦，脱了也不干　　不过确实没料，　　小骨架的瘦子我们都上上下围尺寸吧。大家相互瞄一瞄　　胸围82 下胸围68 妥妥的A 腰围最细的62 ，腹围最粗的70 臀围 85
　　@xueyang0127 33楼
14:40:38　　也是小骨架小脸，160 88J，同事说我瘦的不行，其实我觉得自己刚好，穿衣服瘦，脱了也不干　　不过确实没料，　　小骨架的瘦子我们都上上下围尺寸吧。大家相互瞄一瞄　　胸围82 下胸围68 妥妥的A 腰围最细的62 ，腹围最粗的70 臀围 85　　-----------------------------　　腹围最粗的72 记错咯
　　楼主我和你换换就好了
　　@想名字是体力活 27楼
13:36　　@龙珠茉莉
12:34:00　　@蹲在厕所看便便 1楼
09:36:14　　楼主身高一米六五，，体重九十多斤，骨架小。尼玛什么衣服都撑不起来啊！！！！！买衣服都超级费劲啊！！！！　　-----------------------------　　如果不是炫耀也不是矫情，真的很苦恼的话，那就去把肌肉练起来。肩膀宽了，有前有后啥衣服都能撑起来了。　　—————————————————　　拍。　　我也觉得不是只有胖子需要健身……　　-----------------------------　　确实！！　　
　　@蹲在厕所看便便 4楼
09:41:02　　更让楼主嗓心得是，楼主竟然能穿的上楼主小学表妹的衣服！！！！！！！小表妹小学六年级！！！！欲哭无泪！！！！　　-----------------------------　　我也是，我弟弟上小学5年级的T恤我能穿！太尼玛凶残了！
　　@蹲在厕所看便便 5楼
09:42　　@我是暴躁的老马甲 3楼
09:40　　哎嘛，楼主，给你个大大的拥抱！骨架大的瘦子就是模特，骨架小的瘦子简直就是瘦到看不见！我上身尤其瘦，骨头小，其实肉多，但是骨头太小了啊。我的胳膊的骨头貌似跟小学时候差不多直径，只长长不长宽！哭啊，从小被人说瘦，工作了还问我吸不吸毒！天啊，全是泪，我说好想长胖还说我矫情，从小达到都接受到满满的来自胖子的仇视，别人不吃的让我多吃，别人照相不跟我在一起说我会显别人胖！全是泪！　　----------------------------……　　-----------------------------　　要是能分你们一些多好。╮(╯_╰)╭　　
　　我是C杯的纸片人，我都穿M码啊，好想穿小码啊。
　　@xueyang0127 33楼
14:40:38　　也是小骨架小脸，160 88J，同事说我瘦的不行，其实我觉得自己刚好，穿衣服瘦，脱了也不干　　不过确实没料，　　小骨架的瘦子我们都上上下围尺寸吧。大家相互瞄一瞄　　胸围82 下胸围68 妥妥的A 腰围最细的62 ，腹围最粗的70 臀围 85　　-----------------------------　　这个尺寸怎么可能是A呢，差不多C了吧，看尺寸应该是相当好的身材了。
　　我肩膀好宽，骨架大伤不起 而且重点我矮个　　
　　好多来炫耀的。。。
　　一米六五九十多斤不算很瘦吧(°_°)我165的时候八十斤不过还好当时都穿校服　　
　　甩你20斤肉肉~~~抛~！楼主接好！
　　165宽肩膀大骨架路过。。。。　　大家的骨架要是分分均匀就好啦。。。。
　　甩你20斤肉肉~~~抛~！楼主接好！
　　我也是 打算吃中药调理胖一点了　　
　　骨架小最主要的问题是肩窄吧 其实肩太宽了也不好看 必须瘦和高 不然就壮 但是又不是每个人都有超模的身高和身材
所以骨架小没啥不好 肩就算窄不溜就行了 而且建议楼主多穿没有肩线或者插肩的衣服 垫肩的也行 然后少穿裙摆大的裙子 或者宽松的裤子 　　
　　我也是，想去隆胸　　
　　我就羡慕骨架小的，身高和楼主一样，肩宽，大概38样子，其它骨架正常，肩宽显胖啊　　
　　165,90斤感觉还好啊，骨架小，90斤也不会看起来像排骨练练肌肉没有胸也有翘臀;-)
　　@wafbpc 18楼
11:29:24　　只是想说 看成骨架小的嫂子　　-----------------------------　　笑cry
　　都没图，我说我是170＋，80＋小骨架超级无敌大美人
　　以前我觉得楼主矫情因为我是微胖界常驻人员T.T 但是今天我刚好看到一个身材跟你差不多的妹子。。= = 关键她还驼背 真是丑爆了。。。楼主记得挺胸抬头啊。感觉骨架小的有点肉比较好看 骨架大的瘦了好看。。。。
　　@q你说你说说不说p
12:21:00　　167体重80+.穿m号，平胸，但是我有肩有腰有胯啊，长裙完全吼的住，以前还跟我妈讨论，我说体型偏圆好看(正侧面相差小)我妈说扁的穿衣服好看(模特那种，前面看跟衣架样，侧面很扁)，，现在看来还是我妈说的对　　—————————————————　　167才80+？我160还差0.5，86斤还总是被鄙视太瘦了。我要能长十斤就好了。　　
　　可以练虎头肌 把肩膀练宽一点
　　回复第7楼，@蹲在厕所看便便　　楼主只能穿中裙或者短裤！！！白白瞎了楼主继承的大长腿啊！！！楼主看见好看的大长裙各种流口水啊！！！可素！！！穿不了啊！！！！ 　　--------------------------　　短裤是显长腿的。长裙遮长腿。　　你是不是抱怨反了　　
　　是啊，夏天衣服还好，冬天没法买啊，流行的茧型大衣都是桶，穿什么都晃荡，我个子还低，大衣都撑不起来。唉！
　　lz我也是……而且比你还夸张……168 84斤……穿衣也是xs……唯一值得安慰的是同学都说还算有料(:3▓?　　
　　大骨架的胖子同样伤不起　　
　　哎楼主的心情我太能体会了、因为我也是啊！都不敢在别人面前提增肥别人一定以为自己炫耀脑抽阿=_=！最爱的欧美风在我身上就像小学生穿大衣！他妈的！！！！！目前在锻炼身体胖不了就锻炼肌肉让身材结实点好了！！！　　
　　@老板来碗鱼丸细面
21:02:42　　哎楼主的心情我太能体会了、因为我也是啊！都不敢在别人面前提增肥别人一定以为自己炫耀脑抽阿=_=！最爱的欧美风在我身上就像小学生穿大衣！他妈的！！！！！目前在锻炼身体胖不了就锻炼肌肉让身材结实点好了！！！　　—————————————　　对了我！还有个倒霉地方就是不能单肩包！因为、、、、、tmd肩膀小肩带总是滑下来！！背单肩包会支撑不住力量累死了！！！！啊啊啊阿阿啊啊啊　　
　　回复第58楼，@微微浅疼　　是啊，夏天衣服还好，冬天没法买啊，流行的茧型大衣都是桶，穿什么都晃荡，我个子还低，大衣都撑不起来。唉！　　--------------------------　　排，茧型大衣对我们这样的就是绝门啊，像个套子一样罩身上　　
　　回复第62楼，@老板来碗鱼丸细面　　@老板来碗鱼丸细面
21:02:42 　　哎楼主的心情我太能体会了、因为我也是啊！都不敢在别人面前提增肥别人一定以为自己炫耀脑抽阿=_=！最爱的欧美风在我身上就像小学生穿大衣！他妈的！！！！！目前在锻炼身体胖不了就锻炼肌肉让身材结实点好了！！！ 　　————————————— 　　对了我！还有个倒霉地方就是不能单肩包！因为、、、、、tmd肩膀小肩带总是滑下来！！背单肩包会支撑不住力量累死了！！！！啊啊啊阿阿啊啊啊 　　--------------------------　　怪不得单肩包老是会滑下来……　　
　　@寂静的城 64楼
21:40　　回复第62楼，@老板来碗鱼丸细面　　@老板来碗鱼丸细面
21:02:42 　　哎楼主的心情我太能体会了、因为我也是啊！都不敢在别人面前提增肥别人一定以为自己炫耀脑抽阿=_=！最爱的欧美风在我身上就像小学生穿大衣！他妈的！！！！！目前在锻炼身体胖不了就锻炼肌肉让身材结实点好了！！！ 　　————————————— 　　对了我！还有个倒霉地方就是不能单肩包！因为、、、、、tmd肩膀小肩带总是滑下来！！背单肩包会支撑不住力量累死了！！！！啊啊啊阿阿啊啊啊 　　---……　　-----------------------------　　我也是！！！好苦恼　　
　　165小骨架细细的就是我　　100斤，按说可以了，还是各种被人说瘦　　我的手腕，还不如小朋友的粗……　　身上藏肉　　还好我有胸有屁股，87
90　　希望脸上长点肉　　　　
84斤，这个数据在天涯一点都不瘦对吧，我自己也觉得看起来不瘦，问题是衣服撑不起啊！特别是连衣裙，最小号也撑不起，坎肩的衣服永远漏出胳肢窝，包裙撑不起……我就是矮，骨架小，肉不少，无奈啊！拿着卡兴奋的逛商场，然后欲哭无泪的回家……　　
　　我骨架小肉多更悲剧　　
　　苦恼么，我也很瘦被说像法国人，释怀多了呵呵
　　还好我是骨架大的瘦子！哈哈哈，衣服还算撑的起来，唯一郁闷的是，每次都被人说有没有八十斤。。。汗，因为看上去比实际体重瘦好多，其实我从来没有低于过九十而且一直都是在九十五以上的，哪怕一百斤的时候也有人说我瘦，因为我是大骨架，尤其是俩锁骨，特别的明显　　
　　@我是暴躁的老马甲 3楼
09:40:50　　哎嘛，楼主，给你个大大的拥抱！骨架大的瘦子就是模特，骨架小的瘦子简直就是瘦到看不见！我上身尤其瘦，骨头小，其实肉多，但是骨头太小了啊。我的胳膊的骨头貌似跟小学时候差不多直径，只长长不长宽！哭啊，从小被人说瘦，工作了还问我吸不吸毒！天啊，全是泪，我说好想长胖还说我矫情，从小达到都接受到满满的来自胖子的仇视，别人不吃的让我多吃，别人照相不跟我在一起说我会显别人胖！全是泪！　　-----------------------------　　我和你一样！我有屁股有胸，腿也有肉，下半身正常有肉，上半身很瘦小，但是也有点肉，不是干瘦那种！致命伤是手腕和脸！！胖一点的婴儿可能都比我手腕有肉，我还没有见过比我手腕还小的，脸更是胖哪里都不会胖到脸，所以瘦得很冤枉！　　人家腿像筷子，但脸有肉，体重比我还轻，但还是觉得我瘦点！！主要是我脸和手太小，但肚子全是肉啊
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