肤色“白里透红”是气色好还是敏感肌红血丝？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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RT，我原来有一个女同学，她妈妈总说我比她女儿气色好，说我的脸是粉色，她的脸是黄白黄白的...我从小吃辣的东西，或者跑步，脸色都会有变化。吃辣的是红一块白一块，跑步是脸颊会非常红但是脑门不红。今天在freeplus，那个想推荐我产品的ba倒是一语道破天机：我看你T区有点油，但是脸颊有红血丝啊，皮肤比较敏感？所以...有没有人不是敏感肌，但是脸色是粉红的呢？还是黄种人就不存在这种情况？
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你看得到红血丝吗。。。我是天生敏感肌，我看得到红血丝。。。因为不是一整片红的，基本就在一般人打腮红的地方，的确大家都觉得我气色很好。。。不过我知道，身体越不好，皮肤越差，越红，给人感觉气色越好。。。唉~ 所以最怕人家说我，你最近气色好好哦。。。。
的话：你看得到红血丝吗。。。我是天生敏感肌，我看得到红血丝。。。因为不是一整片红的，基本就在一般人打腮红的地方，的确大家都觉得我气色很好。。。不过我知道，身体越不好，皮肤越差，越红，给人感觉气色越好。。。唉~ 所以最怕人家说我，你最近气色好好哦。。。。看不到，就是红。不过鼻翼可能有的时候会能看到一点吧...
我也是楼主这种情况吧，以前可能没有，后来弄到一张健身卡，每次各种锻炼出大汗，洗澡，回家 我都怀疑是刚洗澡后毛孔张开风吹的，再就是有一次全面使用达芙文好像过敏了，之后一直红到现在，据说和皮肤通透性有关，谁知道怎么回事，只能忍着，闹心
的话：你看得到红血丝吗。。。我是天生敏感肌，我看得到红血丝。。。因为不是一整片红的，基本就在一般人打腮红的地方，的确大家都觉得我气色很好。。。不过我知道，身体越不好，皮肤越差，越红，给人感觉气色越好。。。唉~ 所以最怕人家说我，你最近气色好好哦。。。。红得真是地方···我一运动或者洗澡，整张脸就黑红黑红的囧···
的话：红得真是地方···我一运动或者洗澡，整张脸就黑红黑红的囧···难道额头和下巴都红吗？
我一同桌无死角完美肌超级白 苹果肌就是粉红的很好看
的话：看不到，就是红。不过鼻翼可能有的时候会能看到一点吧...+1 太像了 鼻翼偶尔也会看见一点红血丝我也是脸颊红
运动之后除了脸颊红 前胸脖子也容易红.....但是我老爸也是这样的 我也不懂是不是红血丝T.T
运动完脸色只会变苍白从来不会变红润的怎么破……
天生敏感的表示基本以上基本都是敏感皮或者耐受性较差皮。。。。
我是平时脸红，运动完和刚睡醒的时候就好一点…莫非我不是红血丝…引用
的话：红得真是地方···我一运动或者洗澡，整张脸就黑红黑红的囧···
的话：+1 太像了 鼻翼偶尔也会看见一点红血丝我也是脸颊红 运动之后除了脸颊红 前胸脖子也容易红.....但是我老爸也是这样的我也不懂是不是红血丝T.T红血丝是不动就能看到的那种。是不是皮肤薄啊？我皮肤貌似比较薄的说...抱住mua一口！
的话：红血丝是不动就能看到的那种。是不是皮肤薄啊？我皮肤貌似比较薄的说...抱住mua一口！可能真的皮肤薄....鼻翼是皱褶处偶尔脱皮了会看到一点红血丝 脸上的一直被人说是好脸色 看来我不是一个人
T.T吹完冷风会变得比较白 那时忽然觉得皮肤真好
可能毛孔都收缩了 哈哈
的话：可能真的皮肤薄....鼻翼是皱褶处偶尔脱皮了会看到一点红血丝脸上的一直被人说是好脸色看来我不是一个人 T.T吹完冷风会变得比较白 那时忽然觉得皮肤真好 可能毛孔都收缩了 哈哈哈哈哈哈没错！血管收缩也不会脸上红一块白一块什么的！
偶也是很容易脸红，一跑步就红得像猪肝 红色丝倒看不太出来这是叫角质层薄吧
的话：难道额头和下巴都红吗？额，是脸颊更红，这两块比平时红···
我的脸一到中午晒到太阳就会有一种被掐过那样一点一点的红色。很严重的
化妆品科学控
的话：红得真是地方···我一运动或者洗澡，整张脸就黑红黑红的囧···我两年前皮肤最敏感的时候的确，在澡堂里洗完热水澡，整张脸就红成苹果！现在皮肤调整回来一些，但是再也木有洗公共浴室的机会了……sigh……但我的确也是自认为有红血丝，但是大家都觉得我气色好的人。的确是天生皮肤就薄，没办法，上幼儿园时候就被夸“粉白粉白”的。遗传。
的话：我两年前皮肤最敏感的时候的确，在澡堂里洗完热水澡，整张脸就红成苹果！现在皮肤调整回来一些，但是再也木有洗公共浴室的机会了……sigh……但我的确也是自认为有红血丝，但是大家都觉得我气色好的人。的确是天生皮肤就薄，没办法，上幼儿园时候就被夸“粉白粉白”的。遗传。天生白皮好羡慕，还自带天然腮红···我现在呆着的地方淋浴间灯暖太足，洗完的脸像螃蟹刚出锅啊囧···
...为什么我运动后 脸会变更白。。。
的话：红得真是地方···我一运动或者洗澡，整张脸就黑红黑红的囧···我也是啊~~健身房里都是灯光下白白的脸，就我一个黑红黑红的好突出~
的话：我也是啊~~健身房里都是灯光下白白的脸，就我一个黑红黑红的好突出~就像这样···
的话：就像这样···靠……好形象……不过暖和好啊，比冷好！
- -我也是很会脸红。。但是觉得皮挺厚的。。
泪目，经常被说高原红啥的，原来可能是红血丝？安静下来的时候正对镜子完全看不粗（窝还是挺白的……），但是只要一转头就是红的，而且最边缘的地方摸上去疙疙瘩瘩的（可能没这么夸张，就是不光滑），运动啊热了啊吹风啊之后都会整个脸很红TAT生下来就这样，究竟是不是红血丝啊
这个脸皮薄的真心很烦啊，特别是冬天呆在暖气房里不到十分钟，脸就像喝醉酒了似的，红的不行
使用专业针对敏感肌肤去红血丝护肤品配合修复，像芸蓉集臻草霜就是比较专业产品，可以增厚角质层修复受损肌肤，有很好去红血丝效果，安全的才是最好的。
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为什么面色白里透红的人越来越少？
来源：.cn/s/blog_2ed7m.html
& 几年前，一个甘肃小姑娘来到我的家中，成为了我的小助手。第一眼看到就喜欢上了她，圆圆的小脸上，有两团红晕。
我是南方人，第一次见到一个人脸上的红晕，能像舞台妆一般的浓重，第一次看到了俗称高原红的红脸蛋原来是这个样子。来我家的朋友，对小姑娘的红脸蛋都赞不绝口，可小姑娘却对我说：“阿姨，能不能想办法让我的脸变得苍白，我觉得那样很美。”我坚定地回答到：“红脸蛋太漂亮了，代表着健康，代表着纯朴。”
小姑娘的红脸蛋在来到我家后，慢慢地发生着变化，深红色慢慢地变浅，而且随着皮肤渐渐变白、变细，两个月后，小姑娘的红脸蛋变成了最标准的健康肤色——白里透红。
面色白里透着粉红，是最健康、最美丽的肤色，在剧烈运动后、洗浴后、吃了一顿热辣辣的食物后或一个人在羞涩、愤怒时都会出现。
脸上的皮肤为什么会发红？红色是血液的颜色，只有血液充足，流到皮肤下的血液量增多时，脸上才会出现红晕。剧烈运动、洗浴后及吃了热辣辣的食物后，会造成身体内部温度上升，血液循环加快，使得血液上头的数量明显增多，面色才会红润、有光泽。
脸部能够发红，说明这人身体内阳气足，血液总量充足。如果一个人运动、洗浴、发怒时脸都红不起来，说明这人身体内气血两亏、阳气不足、寒湿太重。
现在脸色白里透红的人越来越少了，因羞涩而满脸通红的纯真、可爱的面容，几乎看不到了。就连阳气十足的孩子，有漂亮红脸蛋的也很少见了。很多孩子疯玩、运动后浑身冒汗，可小脸却没有红晕，只要孩子出现这种情况时，家长一定要警惕了，说明孩子体内气血两亏、身体内寒湿较重。
为什么现在面色白里透红的人越来越少？就是因为现在的人们身体素质整体下降，身体多数都处在气血两亏、寒湿较重的状态下。
& 导致这种现象出现的根本原因是：
& 1、现在的食物污染严重，食物本身的营养成分不足。
2、现在的食品添加了太多的化学成分，能为身体补充的能量很少，还给身体造成伤害，淤堵加重。
3、人们长年贪吃反季节的食物，冬天随时可以吃到夏季才能生长的各种寒凉的蔬菜、瓜果。
& 4、长年贪吃冰镇食物、冰镇饮料。
5、不分季节长年喝寒凉的绿茶、铁观音、苦瓜茶等。
6、夏季过度使用空调，造成身体内寒湿过重。
7、现在的人工作、生活主要在室内，室外劳动、运动的机会大大减少，使得体内产热、发汗、排毒、排寒的机会减少。
以上各种原因长期、大范围的影响现代人，使得现在的人们身体普遍气血两亏、寒湿过重、身体内淤堵严重。血液不充足，管道不通畅，血液流到最上端、最末梢的面部皮肤下的机会也越来越少了，才使得现在的人不但面色不红润，还无光泽，还会长斑、长痘。
有些疾病也会造成患者面色发红。如发热、血压高时面色会发红；当女性处在更年期，身体会出现阵阵燥热时，面色会发红；患急性风湿热伴心肌炎时，面色会发红；患结核病的病人，在午后、傍晚时，面部也会出现如潮水定时般的面色发红。
为什么患这些病后脸色会发红？首先告诉大家，不是所有患这些病的人脸色都发红，就如发热时，有的人脸色发红，有的人却脸色发青，身体还直打哆嗦；有的人血压高，脸色发红，有的人血压高面色却发青、发暗，或如猪肝色的暗红。
为什么都是患上了高热、高血压等疾病，面色却完全不一样呢？
只要是患病的同时面色还能发红的，说明这人身体内正气还足，或是这人平时爱吃燥热、上火的食物，身体内热大，但同时这人还贪吃寒凉的食物及冰镇的食物，造成体内寒湿重、经络不太通畅，这类人的面色发红绝不会是白里透红，只能是暗红、紫红。
如果患上高热、高血压等前面介绍的疾病时，患者面色并不发红，却发青、发暗时，代表这人身体内气血两亏，寒湿重，身体内热量太少。
出现这种情况时，是在提醒这类人该注意加强营养了，多吃补血、补肾的食物，尽量少吃食品，同时尽量避免寒凉食物的进入，注意保暖，再运用泡脚、艾熏等方法祛除身体内的寒湿，不但能治好以上的疾病，而且面色也会慢慢地正常起来。
生活中还有一类人也会出现面色发红，面部很有光泽的现象，那是一些长年热衷吃山药、人参、冬虫夏草及黄芪等补气食物或补品的人。
一次，我遇到一位女士，膝关节疼痛几年，并已肿胀变形，同时还咳喘一年多了，各种方法都治过但不见好转。当我见到病人时，此病人满面红光，气色非常好，但却不停地述说几年来看过多少医生，吃了多少药，病是越看越多、越看越重。等她说完，我就问她，你经常吃山药吗？她说，天天吃，我问吃了几年了？她说吃了很多年了，都说山药是很好的食物，所以几乎每天都会吃，我又仔细问了她一日三餐的情况，得知她每天的饮食中，都有寒凉的蔬菜、水果。
我告诉她，山药是补气的食物，长年、大量地食用后，会将血往头上引，而你同时又长年吃着属性寒凉的食物，又会将血往下引，寒凉食物还会引起血脉的不畅与淤堵，所以只要长年吃补气食物的同时，又吃寒凉食物或长年喝绿茶、铁观音茶的人，身体就会出现二个极端：上半身上火，下半身寒凉，全身淤堵严重。
上半身淤堵的症状有：面色红润发光，但面部虚脬、浮肿、眼袋大，经常会出现胸闷、气喘、咽喉不适、口舌生疮等不适；下半身淤堵的症状是：腰部以下经常感觉冰凉，腰痛、腰酸、膝盖肿痛、腿脚沉重等。
出现这种情况是医生最头痛的，因为若用寒凉的药，头面部、胸部的火会降一些，上半身不适的症状会有所减轻，可腰、腿的不适就会加重；若用温热、驱寒的药物治疗腰腿痛吧，头面部、胸部又会出现上火及淤堵加重的症状。
& 遇到这类病人时，做法是：
& 1、停掉所有补气及寒凉的食物、补品。
& 2、在后背走罐、前胸刮痧，小腿外侧的足三里、阳陵泉拍痧。
3、用艾叶水泡脚将虚火引下。方法是：用一小把艾叶煮水泡脚发汗。一开始是连泡三天，之后是一周用艾叶水泡脚两次，半个月后改每周一次，平时坚持用温水泡脚出汗。艾叶水泡脚能很快缓解上半身淤堵的症状，也能缓解关节的疼痛。
& 4、每天背部撞墙或撞树10-20分钟，疏通经络。
5、每天的饮食除了主食以外，蔬菜只能吃性平的土豆、白菜、包菜、青菜、胡萝卜，荤食只能吃牛肉、猪肉、鸡肉，水果全部停掉，喝水只能喝白开水。
坚持一段时间后，上半身的淤堵、下半身的不适都会缓解，气顺了、胸不堵了、腰腿不适减轻了。
&但由于病人本身的体质是虚弱的、寒湿重的，燥火一旦被打掉后，病人的面色会很差，显现本该有的苍白、发青或暗黄色。很多病人会很不适应，觉得怎样越治脸色越差？
我一般在帮助这类病人调理前，就提前告诉病人，身体在接受调理后，体内的各种不适是会慢慢地缓解、减轻、消失，但同时还会出现面色很差的阶段，这个时候的面色差是身体内部实际情况的显现，并不代表病情加重。随着不断地为身体补足能量，不断地将身体内的寒湿去除，不断地将淤堵的血脉打通后，身体不但轻松、舒服，脸上苍白与发黄的病态也会慢慢褪去，面色还会显现白里透红的健康肤色，同时脸部的赘肉也会消失，人会显得更加年轻、精神。
现今很多人贪吃补气的食物、补品，追求面部的红润有光泽，但如果饮食搭配不合理，不会正确的养生方法，结果只能是花钱买病、花钱找罪受。
只要是经常吃山药、人参、冬虫夏草、黄芪的人，怎样做到饮食的合理搭配呢？
1、吃补气食物的同时，不要吃辛辣的食物，不要吃炒货，尽量少吃油炸的食物，鱼虾也要尽量少吃，避免燥热、上火。
2、不吃寒凉的蔬菜、瓜果，不吃冰镇的食物，同时也要少吃菌类，菌类阴湿之气较重。
3、每日的饮食以性平的食物为主，如牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、白菜、包菜、青菜、胡萝卜等。
4、每天可以吃1-2粒山楂，或用1-2粒菊花泡水喝，能起到消食、化瘀、顺气、防淤堵的作用。
5、喝水除了喝少量的菊花茶外，最好就是白开水。绿茶、铁观音属性寒凉不要喝，红茶可以适当地喝一些，但不要太浓。
& 6、牛奶、豆浆属性偏凉，也尽量少喝。
爱吃补气食物及补品的人，只有随时做到对身体进行全方位的综合治理，学会正确饮食，学会梳理经络的技巧，就能让你不但面色红润、有光泽、有弹性、人显得年轻、精力旺盛，而且还不会给身体留下隐患，更能健康少生病。爱吃补气食物的人，除了饮食上要注意合理搭配，经常、适当地为身体做疏通也是必不可少的。
& 1、每天坚持室外活动、快走不少于30分钟。
2、每天坚持用桶温水泡脚，泡到全身微微出汗，是扩张全身血脉及经络、防止淤堵最有效的方法。
& 3、每天捶背或者跳跃式的运动10分钟。或者按照下列视频做：&&
一个简单的调理身体的方法
把粗盐茴香袋放在小腹部热敷，能调理妇科疾病：例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷，补肾养肾效果也很好！
粗盐茴香袋很适合冬天用，可以用来温暖身体，也可以针对性的敷身体寒凉的部位，比如双肩，腹部，八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西，不同的是不加热水而是通电使之加热，这个粗盐茴香袋热敷上去，会感觉有一股热气向里走，而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。
用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)，可帮助补充能量，增补元气，治病效果也非常好，此法简单。参见《》、《》。
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