跑酷金刚跳教学中金刚定点和猴跳定点有什么不同

跑酷金刚跳教学慢动作金刚跳教學仔细看一下,你也能做到!$$$$阿友爱跑酷金刚跳教学的视频原声

很久以前训练的时候 为了跳过乒乓球台就把金刚跳改成了前后手 当时很有成果 现在却发现怎么做金刚都是前后手 导致我稍微短一点的平台都不敢用金刚跳 请问…

该楼层疑似违规已被系统折叠 

手臂力量很重要猩猩定点撑起时身体要有高度有团身,速度也很重要啦 要是长猩猩的话,最高要的还是向上的力不要一个劲的往前面撲。


该楼层疑似违规已被系统折叠 

起跳的同时要身体向前扑`腿要向上抬`双手向前撑障碍`然后收腿`我说的看明白了不


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