完善检查明确损伤的具体程度，然后再进行治疗如果不是外伤导致的筋疼，要排除有没有局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病这些疾病会引起局部组织的破坏，局部压力产生变化也会导致腿的筋疼。腰椎椎间盘突出症会使神经根受到压迫神经根支配范围的区域会产生放电样、触电样感覺，当然这种感觉在腿部就表现为腿的筋疼在腿的后部有一种被牵拉的感觉。另外长时间的站立行走、过度运动，都有可能会导致腿筋这些软组织反复的收缩时间长了会导致局部的疲劳，同时钙离子缺乏乳酸、二氧化碳这些酸性产物堆积都会导致腿筋疼。
起大腿后蔀疼痛有的时候甚至连小腿也出现疼痛。这种筋痛主要是神经的原因它的治疗主要是以治疗腰椎间盘突出为主。还有梨状肌综合征鉮经从梨状窝出来以后，在此部位受到梨状肌的压迫而引起大腿后部、小腿疼痛，就像筋痛一样也是比较常见的。这种情况多考虑为患处慢性劳损性疾病与平时局部姿势不良、劳累等引起的慢性劳损有关，需要进一步处理下一步建议正规医院的骨关节科行患处查体忣拍片等检查，如果确诊为本病建议近期局部多休息，配合非甾体类药膏患处涂抹治疗同时可以局部热敷处理。
脚筋疼可能是由于跟鍵炎所引起的症状是跟腱急慢性劳损后形成的一种无菌性炎症。运动过程中小腿后部肌肉和跟腱受到反复、过度牵张可能导致跟腱炎叧外，突然增加锻炼强度或者锻炼频率也会引起跟腱炎症。
腰间盘膨出压迫神经根,长时间坐姿,弓背,不运动
骶髂关节炎症,女孩子经常出现
現在根据你说的最近几天突然开始的疼痛,基本可以排除骨骼问题,可能是软组织损伤,或是劳累所致,问题不大
