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初二,14岁身高175体重65kg, 100米11.82 200米25秒多。一年内可不可以达到二级
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明年区比赛应该可以名次了吧
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100米11.8,200才25秒多这后程也太水了
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这一百米昰市里前十名吧
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你175是穿鞋算头发量的还是脱鞋还是脱鞋压头发?
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你这后程降速嘚夸张速耐太差了,稍微加强点就达二级了
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你每天做10组高抬腿,跑10组100米3组400米,记住400米最后100米一定要冲起来才有作用一个月100米不破国家二级,我叫你爸爸
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既然的体育考试估计你还
是学苼了,女孩子200米能跑到25秒应该说是很优秀
了,我记得我带过的学生里最好的也就是25秒上下应该是训练过的运动员了吧,如果天生有这樣的成绩
那么你的素质很不错哦,可以尝试进行系统训练
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再练练可以去参加奥运了
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我运动员50米8秒1。四百米3分17
你上你们老师学好数学再来教体育
时间要求不一样!!!!!!
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