A,B,C,D,E五名乒乓球爱好者进行乒乓球单循环球赛（每个人与其他几个人各赛一场）.小裁判王亮统计各人的比赛场次.在比赛途中,王亮发现A,B,C,D,四人的比赛场次依次是4,3,2,1.请你推算一下,这时E比赛过几场,他和那些人比赛过.
星宇V5TAfb
这是一道推理题,先把所有可能的赛次排一下；ab,ac,ad ,ae,bc,bd,be ,cd ,ce ,de .由a有四次得出；有ab ,ac ,ad ,ae .再由d 只有一次,得出不存在bd ,cd ,de .再由b 有三次得；存在bc ,be .根据c 有两次,得存在ce .所以e 有两场,分别与a 和b .
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毕业于医学院校，在医院工作，有相对丰富的护理经验
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体育欣赏理论试题
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2014年中考体育全免学生初三级体育科测验卷与答案汇总 投稿：谭攀攁
2014体育与健康理论知识 试题与答案 灌南县五队中学 2014初三级体育与健康考查试卷与答案 班别_______ 学号_____ 姓名____________ 成绩_______一.判断题：（对的打“√”，错的打“×”，每小题1分，共20分。）(…
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2014体育与健康理论知识
灌南县五队中学
2014初三级体育与健康考查试卷与答案
班别_______
姓名____________
成绩_______
一.判断题：（对的打“√”，错的打“×”，每小题1分，共20分。）
(1)运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。(√)
(2)世界上有的体育家称田径是“运动之父”。
(3)跑步时脚的支撑时期是从脚离地至另一脚著地止。( × )
(4)跳跃运动是属于周期性的运动。( × )
(5)一场篮球比赛，同一球员3次范规后必须离场，不能再参加该次比赛。( × )
(6)跳板跳水有3米板和10米板两种。( × )
(7)400米和400米以下项目(包括接力的第一棒)，必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。( √ )
(8)篮球比赛中球回后场的罚则是由对方在边线的中点处掷界外球。(√ )
(9)田径场跑道每条分道宽度至少1.22米、至多1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米。(√ )
(10)人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。(√ )
(11)篮球场上短边的界线叫边线。( × )
(12)现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。( × )
(13)无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。(√ )
(14)体操个人单项比赛分為规定动作和自选动作。(√)
(15)在欣赏体育竞技比赛时人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹。”(√ )
(16)竞技运动(Sport)源於拉丁语的disport，本来含义是“离开工作”，“使自己高兴”。 (√ )
(17)如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩為正式成绩。( × )
(18)运动员在比赛中不得接受或听取任何人以任何方式提供技术指导或信息，但可有人陪跑。( × )
(19)在田径单项比赛中两次范规负有责任者和在全能比赛中三次起跑范规负有责任者，应取消比赛资格 。(√ )
(20)足球被称為“世界第二运动”。 ( × )
二.单项选择题：（每小题2分，共20分。）
(1)途中跑是全程跑的主要部份，途中跑前进的主要动力是(a. 后蹬 b.摆臂c.摆腿)。( a )
(2)现任国际奥委会主席是(a.布伦戴奇 b.罗格 c.萨马兰奇)。( b )
(3)北京将在(a.2007年b.2008年c.2009年) 举办奥林匹克运动会。( b )
(4)铅球比赛，运动员推掷完毕，应从投掷圈的(a.后半圆b.前半圆c.右半圆)走出。( a )
(5)下列几个田径项目属径类的是(a.跳高b.跨栏c.标枪)。( b )
(6)篮球比赛中，控球队必须在(a.5秒b.8秒c.30秒)内使球从后场进入前场，否则為违例 。( b )
(7)短跑起跑时发令员的口令应是(a.各就位---预备 b.各就各位---预备 c.预备)，然后鸣枪。( a )
(8)澳门申办东亚运动会的口号是“东亚风，(a. 创纪元b.创佳绩c.创世纪)”。 ( a )
(9)澳门准备在(a.2001年b.2003年c.2005年) 举办东亚运动会。( c )
(10)短跑的全程技术中，哪一个技术环节是速度最快的(a终点冲刺和撞线b.加速跑c.途中跑) 。( c )
三.填空题：（每个空格1分，共34分。）
(1)今学年本校参加全澳学届田径运动会共获得
全场冠军。
(2)任何径赛项目，如参加人数较多可先举行分组
，最后才举行决赛
(3)田赛丈量成绩时，掷铁饼、掷链球、掷标枪等项目的丈量，应以
厘米 为单位，不足
1 厘米不计。其它田赛项目的丈量，应以
厘米为单位，不足
厘米 不计。
(4)步长的大小主要取决於
后蹬力量 、 后蹬角度 、髖关节
灵活性 、 柔韧性 以及身体各部份 协调
(5)整队时要做到三个字：
oooo(6)实践证明，器械的出手角度，推铅球以 38~42 左右，标枪和铁饼出手角度
左右较为适宜。
(7)决定投掷远度的主要因素是：1.器械出手时的 初速度
3.器械在飞进中受 空气阻力
(8)篮球比赛，裁判员将球递交给罚球队员后，罚球队员必须在 5
秒鐘之内将球离手。进攻球员在前场的限制区内停留不能超过
3 秒，否则为违例。
(9)以我校校运会比赛为例，各举三个田赛和径赛比赛项目。田赛有
(10)篮球出界是指当球触及
，触及界线上或界线外的任何
和 任何物体、触及篮板的支柱或背面时，即为球出界。
四.配对题：
(每小题1分，共１０分，右面括号内填上相应数字。)
１、篮球运动员
２、体操运动员
３、跳水运动员
４、乒乓球运动员
５、排球运动员
６、田径运动员
７、足球运动员
８、举重运动员
９、羽毛球运动员
１０、速滑运动员
五.名词解释：（每小题2分，共6分。）
1.助跑： 是指人体向前水平移动阶段。
2.步长： 是指跑时两脚著地点间的距离。
3.阻挡范规： 是阻碍对方队员行进而发生的身体接触。
六.问答题：（共10分。）
(1)起跑的目的是什么？(4分)
答: 起跑的目的是使身体在极短的时间内迅速摆脱静止状态，获得最快的初速度和向前的最大动力，为起
跑后发挥最高速度创造条件。
(2)如何欣赏竞技比赛？(6分)
答:首先，要求欣赏者具备一定的体育文化素质，其次要不断提高自身的思想道德修养。要从三方面
去欣赏：（1）是欣赏运动员健美的人体，充满青春活力的美感。（2）是对竞技比赛的动作技术、战术进
行欣赏。（3）是对竞技运动中行为的欣赏与评价。
一、填空题（每空1分，共计30分）
1、体育与健康课程是一门以
练习为主要手段、以增进中小学生
为主要目的
的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从
等三个方面去评价。
3、耐久跑中的途中跑，要求
节奏相配合。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的
5、行进间跳远的四个技术环节______、
6、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着
的作用，关节是运动
，肌肉收缩是运动的
7、标准篮球场长
米，篮球圈上沿高
，场中圈直径
8、排球场长
米，进攻线距中线
米；足球点球点距球门
9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：
10、1894年法国教育家
建议恢复奥运会，1896年在
举行第一届。现任国际奥委会主
二、判断题（每空2分，共计20分）
1、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（）
2、在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。
3、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。(
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。(
8、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
9、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。（ )
10、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。(
三、简答题
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）
2、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）
3、简述体育运动对运动系统的影响？（6分）
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？（8分）
一、填空题
2、身体，心理，社会适应
3、跑，呼吸
4、速度，力量，角度
5、助跑、起跳、腾空、落地
6、杠杆，枢纽，动力
7、28，15，3.05，1.8
8、18，9，3，9.15
9、跑道宽，跨栏架（踏跳板）
10、顾拜旦，希腊（雅典），罗格
二、判断题
× × √ √ × √ √ × ×
三、简答题
1、答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
2、答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则；
4、区别对待的原则； 5、准备与整理活动原则。
3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答：1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。
一、选择题：
1、“极点”现象主要出现的运动项目是
2、在篮球比赛中，一个队员从后场控制活球开始，必须在（
）内使球进入前场。
3、不属于健康三要素的是（
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、精神健康
4、不属于常见的运动项目的是（ A
5、属于无氧运动的项目的是（
6、对锻炼的表述正确的是（
A、三天打鱼，两天晒网
B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时
D、量力而行，持之以恒。
7、体前变向运球手按拍球的部位是（
Ｄ、侧上方
8、主要是发展力量的运动是（
9、原地单手肩上投篮（
）的用力顺序是正确的。
Ａ、展、蹬、伸、压、拔 Ｂ、蹬、展、伸、拔、压 Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压
10、发展耐力素质的方法（
D、交叉侧身跑
二、填空题
1、篮球场地的国际标准：长（
2、把以（ 远度
）和（高度
）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
3运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越
），症状表现得越（明显）
消灭得越（
4、耐久跑的完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、（途中跑
）、终点跑等三个部分。
5在耐久跑途中跑过程中，会出现生理和心理的综合反应现象“（
）”和“（
第二次呼吸
三、判断题
1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦
2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。
3、学校和县、市举办的各种球类竞赛项目，常称为运动会。
4、早操、课间操的组织形式主要有徒手操、韵律操、健美操等。
5、根据《学生体质健康标准》测试的要求，中学生需要完成五项测试，分别是身高、体重、台阶试验或
耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐（女）或坐位体前屈。
四、名词解释
1、体能：指人体各器官系统的技能在身体活动中表现出来的能力。
2、极点：在进行剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动赶不上运动器官的需要，往往产生一种
非常难受的感觉，表现为呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、精神低落、不愿继续运动下去等。
五、简答题
1、中学生广播体操的共十节，请写出每一节的名称。
答：预备节、伸展运动、四肢运动、肩部运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运动、
全身运动、跑跳运动、整理运动
2、写出你最喜爱参加的体育运动，活动中怎样自我保护？
首先思想上要重视，运动前做充分准备活动，促进身体素质的全面发展，加强易伤部位的训练，提高保护
和自我保护能力，如。如摔倒时，要立即屈肘，低头、团身、以肩背部着地，顺势滚翻，而不可直臂撑地。
又如，从高处落下时，要用前脚掌着地，并同时屈膝，增加缓冲等。
六、论述题
1、前滚翻的重点、难点和技术要领。阐述突出重点、难点的主要练习方法与手段。
答：学习重点是依次团身；难点是团身紧、方向正。
技术要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两腿瞪地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，
枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑。
体育与健康试题4
名词解释：（共5题，每题2分，共10分）
一、奥运会:奥运会是奥林匹克运动会的简称。它是国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会，是世
界体坛上规模最大的体育盛会，对促进世界和平，增进友谊和团结，发展世界各国体育运动，起着积极作
二、极点:剧烈活动开始阶段常会产生胸闷、呼吸困难、心跳加剧、腿发软等反应，称为“极点”，
三、身体形态：是学生身体外形、外观的发育特征，是反映学生的生长发育状况、体质水平、营养状况的
四、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态。
二：填空题：（共6题，20个空格，每空格2分，共40分）
1、2008年奥运会——月——日在——举行。奥运会会旗自右至左颜色为——、——、——、——、——。
奥运会的格言是——、——、——。
2、行进间上篮又称“三步上篮”，其动作的特点是：——、——、——。。
3、急救的方法主要包括——、——。
4、在跑步过程中，通常会有“极点”出现的运动项目是——。
三、是非题：（共20分，每题2分）对打（√），错打（×）
1、准备活动能提高身体各器官系统的功能，如果准备活动不充分，没有使身体各器官系统的功能得到相
应的提高，就立即参加剧烈活动，容易发生运动损伤。
2、耐久跑又称中长跑，耐久跑的功能主要在于提高心血管系统的功能，中长跑是指800米跑以上的比赛，
如3000米、5000米、10000米跑等。
3、推铅球的滑步，其作用是为了使器械在出手前通过身体的移动获得一定的加速度，使铅球推得更远。
4、跑步比赛和竞走比赛，运动员在行进中的脚步都是一样的，身体都有腾空时间（
5、急行跳高是由于助跑获得了一定的水平速度，从而有利于起跳时得到最大的向上速度，
因此其跳跃的高度更高于立定跳高。（
6 、2008年奥运会开幕式将在主体育场“鸟巢”举行
7、在投掷物体时，不仅要挥臂，还要用腿蹬地送髋、转腰收腹（
8、800米及以上项目竞赛的发令口令顺序是“各就位”、“跑”（鸣枪）。
9，排球运动，是运用发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术组成。经常练习，能提高力量、速度、弹跳、灵敏等身体素质。
10，中国第一个获奥运会金牌的运动员是许海峰。
四、选择题：（下列各小题若干个选项，其中只有一项是正确的，请把正确选项的英文字母代号填写在题
）内。选对的得4分，选错或不选的得0分。共20分）
1、2008年奥运会是第______届赛事。
2、体育活动时正确的呼吸方法要求呼吸节奏与动作更协调配合，特别是在中长跑时最好用鼻呼吸或______
A、鼻呼口吸
B、鼻吸口呼
C、口呼口吸
D、鼻呼鼻吸
3、国际篮球标准场地长_____，宽_____
A、长28米、宽15米
B、长26米、宽14米 C、长28米、宽14米D、长26米、宽15米
4、温水浴、热敷和按摩是消除疲劳的有效方法，其中温水浴一般以_____时间为宜。
A、8—12分钟
B、10—15分钟
C、12—18分钟
D、16—22分钟
5、2006年我国优秀跨栏运动员刘翔在国际田联超级大奖赛洛桑站破110米栏世界纪录，成绩为
五、简答题：（共2题，每题5分，共10分）
1、在人的一生中，少年时期是身体生长发育的关键时期，经常参加体育锻炼，对人一生的健康有着极为
重要的作用，那么体育锻炼是如何增强体质的呢？
2、什么是体育？
二、何谓“体能”
体能（Fitness）是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能
和与运动技能有关的体能。
红、绿、黑、黄、蓝2、同一个世界、同一个梦想3、一大、二小、三高跳
4、文化，精神5、包扎法、止血法6、中长跑
2，（ ×） 3，（√）4，（ ×）5，（√）6，（ ×）7，（√）8，（√）9，（√）10，（√）
1、答：1、促进身体增高，力量增强。2、加强心血管系统机能。3、提高呼吸系统的机能。
4、发展神经系统的功能。
2、答：包含两层含义：一是指以身体练习为主要手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达
到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体正常的发育和
发展、提高心里健康水平，增强社会适应能力，培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育
环境中，知道学生学习和掌握体育的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增
进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
初中《体育与健康》基础知识
营养素：食物中具有营养作用的物质，包括蛋白质、水、糖、脂肪、维生素和无机盐。
体育与健康：是指以身体锻炼为手段，以增进中小学生身心为主要目的的一门必修课程。
自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你心理健康的重要指标之一。
体育理论考试卷及参考答案5
填空题（每空1分，共10分）
1．学校体育与健康教学必须把
作为指导思想。
2．针对学生的差异，使教学内容
3．武术是我们民族文化的
4．必修教学内容，分体育与健康
5．2008年北京奥运会口号
6．自然界的
是维持人们生活必不可少的基本物质。
二、判断题（每题1分，共25分）
1．体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。（
2．必修教学内容，要年年出现。
3．学生彼此之间左右相隔的间隙，叫距离。
4．在径赛项目中判定运动员的名次，应以手和脚撞线为准。
5．所谓体育教学就是指体育课。
6．体育与健康课的教学以增强学生体质为宗旨。
7．臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作，叫绕环。
8．运动项目是人类文化发展的组成部分。
9．重点教学内容必须隔年出现。
10．小学生对体育活动具广泛性的兴趣。
11．随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。
12．武术是必修教学内容。
13．学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。
14．体质和健康的概念基本相同
15．广播体操，是有节奏的中等强度的体育运动。
16．少年儿童的业余训练，主要以专项技术细节的训练为主。
17．发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。
18．限制性选修中的球类项目为任选内容。
19．体育与健康基础知识在小学高年级开设。
20．大纲中的游戏都是典型范例性质的。
21． 绕身体纵轴转动的动作，叫转体。
22．小学武术教学内容，应加强基本功的练习。
23．基本体操、低单杠和支撑跳跃，是高年级重点教学内容之一。（ ）
24．身体锻炼是体育学科的鲜明特点。
25．韵律活动的舞蹈是三至六年级的教学内容。
三、单项选择题（每题1分，共5分）
1、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用 （ ）
B 。右脚 C 。单脚
2、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（ ）
3、人体外表的形态结构，叫（ ）
B 。身体姿态 C 。体形
4、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（ ）
A。左腿在前
B。右腿在前
C 。有力的腿在前
5、三步上篮的正确动作是（ ）
A。一大二小三跳起
B 。一小二大三跳起
C 。一大二跳起
四、解释体育名词（共10题，每小题2分，共20分）
5．动作速度—
10．肺活量—
一、填空题
健康第一 2、
．爆发力—
．呼吸差—
同一个世界
同一个梦想
11× 12× 13√ 14× 15√ 16× 17× 18√ 19√ 20√
21× 22× 23√ 24√ 25√
二、 选择题
1、运动量：人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。
2、心率：每分钟心脏搏动的次数。
3、人体重心：人体各部位多受重力的合力的作用点。
4、动作速度：完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度素质的一种形式。
5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一。为人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。
6、耐力；人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力，也称耐久力。
7、血压：血液对血管壁的侧压力。
8、肺活量：最大吸气后，作最大呼气所能呼出的气量。
1、自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等。
2、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
3、走无双脚腾空阶段，跑有双脚腾空阶段。
4、语言法、讲解法、示范法、分解法、完整法、练习法、游戏法、竞赛法、纠正法等。
6、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。
2、（7-1）×7÷2=21
一、名词解释：
1．水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
2．运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来
表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
3．体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体
育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中
培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。
二、填充题：
1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技
能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当
于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。
3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年
级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。
4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36
米；分道最小为1.22米最大为1.25米。
7．国际田径协会联合会规定，从日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地
区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。
8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：
0的比局获胜。
三、判断题：
1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ √ ）
2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。
3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消
该项目的比赛资格。
4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换
下场的队员来替换。
5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。 （ × ）
理论考试试题与答案6
一、填空（每空1分
计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
2．运动量：指人体在身体练习中所完成的
3．小学体操教学内容，包括基本体操、
、低单杠等。
4．跑的教材共分为四大项，即
5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势
6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：
7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为
8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为
、三个部分。
9．体育课的分组教学，一般分为
两种形式。
10．练习密度是指一堂课中，学生
11．体育课的运动负荷包括
12．体育与健康课程是一门以
为主要手段、以学习
为基本内容，以增进中小学生
为主要目的地必修课程。其功能与价值是
二、选择题（每题1.5分
1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做：跨步跳
2．新课程评价强调,应建立促进学生(全面发展)的评价体系
3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是：学习方式的转变
4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括：教学工作计划、学
期教学计划、单元教学计划、课时计划
5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有：7场
6.基本体操的镜面示范是：.面对练习者做反方向的动作
8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（
）D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（
）D.起跑线的后沿至终点线的前沿
10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（
）C.翻腾动作
11. 肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是：.后倒肩时，同时举腿、翻臀
12. 肺活量体重指数是指(
)A.肺活量÷体重
13.铅球投掷圈的直径是（
）B. 2.135米
14.下列不属于体育课课中常规的是（
）D.器材的整理和归还
15.新课程强化评价的（
）功能B.激励
17.下列说法错误的是：（
A.路：学生前后重叠成一行叫路
B.列：学生左右并列成一排叫列
C.翼：指队伍的两端
D.基准学生：每一排的排头称为基准学生。
18.小学体育教学的目的是（
）C.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础
20.安全地进行体育活动是
领域目标的内容之一。D.社会适应
三、判断题（每题1分
1．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
2．体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏（
3．学生彼此之间左右相距的间隙叫距离。
4．跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。
5．跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
6．体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，以及各个环节的时间分
7．球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（
8．有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为26场。（
9．课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。（
10．在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（
四、简答题（每题5分
1．简述前滚翻动作要领。
2．简述小学体育教学的一般性原则。
3．在体育教学中如何进行思想品德教育？
4．《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？
五、论述题（10分）
一、填空题：1.远度 高度 2.生理负荷量 3.技巧支撑跳跃 4.快速跑 耐久跑 接力跑 障碍跑 5.跨越式 俯卧式 背越式 6.基本知识基本技术 基本技能 7.室内课（理论课） 室外课（实践课） 8.准备 基本结束 9.分组不轮换分组轮换 10.学生练习时间实际上课总时间 11.生理负荷 心理负荷 12.身体练习 体育知识技能健康健身和育人
二、选择题：C C C A A
三、判断题: √
四、简答题
1．蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2．社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
3．思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
4．坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
体育理论考试试题7
一、填空（每空１分共２０分
1、学生前后重叠成一行叫 。左右并列成一线叫 。
2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧. 处计算。
3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为 ------厘米。构成标枪场地的起掷弧寛 厘米，其半径为 米。
4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养 、 、 的人才和提高中华民族素质的战略措施。)
5、 是体育教学的主体。
6、 是学校体育各种措施的基本组织形式。
7、体育 和 是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。
8、实现学校体育目的任务的基本途径有 、 、 、 、 。
9、运动技能形成的三个阶段是 、
选择填空（每题1.5分共15分）
1、分腿腾越（纵放器械）是（ ）生考核内容。
A、初中男 B、高中男 C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（ ）。
A、5% B、10% C、15%
3、体育课免修的条件是（ ）。
A、有医生的证明 B、有生理缺陷 C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（ ）。
A、30% B、25% C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么（ ）？
A、教材 B、教师 C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（ ）？
A、4 B、3 C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ ）？
A、3 B、2 C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（ ）。
A、1958年 B、1952年 C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（ ）
A、28 B、32 C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（ ）。
A、1分钟 B、1分30秒钟 C、3分钟
三、判断（每题1分共10分 正确的划 “√” 错误的划 “×” ）
1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（ ）。
2、体育教学应以增强学生体质为主（ ）。
3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（ ）。
4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则（ ）。
5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（ ）。
6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频（ }
7、投掷项目的技术关键均是最后用力（ ）。
8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次（ ）。
9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准（ ）。
10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（ ）。
四、名词解释（每题3分共15分）
、身体素质：
3、体育教学：
4、篮球三分区：
理论试题答案7
一、填空（每空1分，共20分
3、5厘米 7厘米 8米
4、面向现代化 面向世界 面向未来
7、器材 场地
8、体育教学 体
育锻炼 运动竞赛 9、粗略掌握动作阶段改进和提高阶段 动作巩固运用自如阶段
二、选择填空（每空1.5分 共10分）
1、B 2、B 3、A 4、A 5、B 6、A 7、A 8、A
9、A 10、A
三、判断（每题1分，共10分- 1、× 2、× 3、× 4、∨ 5、× 6、∨ 7、∨
8、× 9、× 10四、名词解释（每题3分 共15分）
1、是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
2、帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。
3、是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术
和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。
4、3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧
线以外的区域叫篮球比赛3分区.
5四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.
2、答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤,外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。
3、答案要点
是由校医和体育教师共同完成的。 。。。。。。。1分
（1）形态机能：身高、体重、胸围 。。。。。。。1分
（2）机能指标：肺活量、安静脉搏 。。。。。。。1分:（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、
力量、柔韧 。。。。。。。1分
排球传球的练习方法：
(1)用足球或小实心球代替排球的对传球，距离可近可远。
(2)对墙传球。
(3)两人一组自传一次后再传给对方。
(4) 四人一组移动传球，方法是人随球走。(5) 三人三角传球。
(6) 六人一组分两队传球串连比赛。要求按比赛规则执行。不准用其它技术。
二、体育常识（30分）
什么是健康？世界卫生组织提出的健康标志是什么？
健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态，而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已
健康标志（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；（2）处事乐观，态度积极；（3）善于休息，睡眠良好；（4）应变能力强，能适应各种环境的各种变化；（5）对一般感冒和传染病有一定抵抗力；（6）
体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；（8）牙齿清洁，无
缺损、无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；（9）头发光泽，无头屑；（10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
2．简述消除运动性疲劳的几种方法。
尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法：
（1）睡眠（2）积极性休息（3）按摩（4）物理疗法（5）营养与药物（6）心理恢复法（7）氧气及负离
简述足踝关节扭伤的急救处理方法。
首先，伤后要避免继续负重或行走，症状重者可采取舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握
住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、?屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度
外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤
组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩，减轻
局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越
早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24
小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
4． 在体育运动中，出现昏厥的原因是什么？预防措施包括哪些？
可能原因 在运动中，由于脑部供血不足，达到一定程度时，即可发生一时性知觉丧失，这一现象称为运
动性昏厥。
应对措施 ▲切忌在饥饿的情况下参加运动，跑步后不要立即停坐下来。▲久蹲后不要突然起立。▲平
时要加强健身锻炼，以增强体质。肌肉酸痛
5．请列出5种以上你所喜欢的锻炼身体的方法。
跑步、球类、游泳、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸,,,,,,,,
一、填空题（10分，每空格0.5分）
1．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。
2．新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。
3．新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适
4．新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。
5．决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一
般有蹲距式、挺身式和走步式。
6．现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。
参考答案：
体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防
死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识
丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：1. 立即将病人平卧，最好让病人头低
脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔
内的积物，以保持呼吸道通畅。 3. 给病人喝热开水或热糖水。 4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大多
数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。
3．学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校
田径运动会秩序册主要包括哪些内容。（10分）
参考答案：
（1）封面；（2）目录；（3）竞赛规程；（4）开幕式、闭幕式程序；（5）组委会及工作人员名单；（6）仲
裁委员会名单；（7）裁判员名单；（8）各单位参加人数统计表；（9）各项参加人数统计表；（10）兼项人
数统计表；（11）大会作息时间表；（12）各代表队名单；（13）竞赛日程表；（14）竞赛分组表；（15）男
女最高纪录表；（16）场地平面示意图。
4．小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全实用的
标志物。如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地利用小垫子开展教学
（每类不得少于5项）。（10分）
譬如：游戏项目教学中——传递物、迷宫墙、靶子、小船和区域标志
体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到
增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学
生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活
健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
身体健康：指人的体能良好、技能正常、精力充沛的状态。
心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好、而且与社
会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精精神疾病的原则和措施
社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程
运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调解下不同肌肉群间的协调工作的能
能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
一、填空题
1、健康第一
以学生发展为本
2、方法与过程
情感态度与价值观
多元性 操作性
4、正确处理教学内容
努力优化教学过程
多元评估学习效能
全程规范课堂教学
5、面向全体学生，促进健康成长
优化教学策略，改善学习方式
突出以动为主，增强健身实效
索多种途径，实现整合培育
6、以身体练习讹主要手段
全体学生身体的成长发育和体能发展
爱好和运动特长
1、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。
2、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。 （×）
3、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。 （×）
4、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程
5、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。
6、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转
弯走，形成方向相反的两个一路纵队。
7、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。（√）
8、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）
9、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。 （×）
10、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱
11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则
12、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目 （×）
13、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部 （×）
14、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次 （√）
15、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分
的进攻配合（×）
16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同 （√）
17、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语 （×）
18、篮球运动中运用最多的技术是运球 （×）
19、教学检查是评价的前提和基础。 （√）
20、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿。
体育教师专业知识考试题8
1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为
（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。
2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。
3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。
4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。
5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。
6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。
8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）
10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。
11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。
12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统
发育最快；（生殖）系统发育最晚。
13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。
14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育
资源的）开发。
15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。
2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。
3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。
4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。
5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。
8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。
9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（∨）
三、名词解释
1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动
技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动
所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动
技能所需要的体能。
2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作
的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用
特长，为终身体育奠定良好的基础。
1、简述前滚翻的动作要领
答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
初中体育理论测试试卷（学生参考资料）
一、填空题（每空1分，共计30分）
1、篮球场地标准：长（
） ，宽 （
） ，篮筐距离地面高度 （
2、以时间计算成绩的体育项目是
）计算成绩的
跳跃、投掷项目叫。
3、2008年奥运会是第（
）届奥运会，在 （
其吉祥物为五个“福娃”，具体名字为（
4、第一位中国籍世界跨栏冠军是（
），其最好成绩为 （
）。5、现役NBA的中
国球员是（
6、评价一个人的健康状况要从
）等三方面去评价。
7、400m及400m以下项目（包括接力的第一棒），必须采用（
）起跑，并使用（
8、在篮球比赛中，应把 （
）、（ ）等行为判为违例（例举两个）。
9、决定投掷项目远度的因素为出手的（
）。10、耐久跑中的途
中跑，要求（
）的节奏与（
）节奏相配合。
二、判断题（每题1分，共计10分）
1、运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。
2、世界上有的体育家称田径是“运动之父”。
3、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。
4、人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。（
5、篮球场上长边的界线叫底线。
6、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。
7、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。
8、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。（
9、在田径场跑步的方向为逆时针。
10、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。
三、单项选择题（每题2分，共计20分）
1、饭后至少休息
时间以上方可运动
2、被中国人称为国球的是
3、如果想加强柔软度，最好的训练时机是
4、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康
A、不吃早餐
B、多做有氧运动
C、只吃肉不吃饭
5、北京2008年奥运会的主题口号是
A.绿色奥运人文奥运科技奥运 B.同一个世界，同一个梦
C. 更高、更强、更快
6、2008北京奥运会开幕日是哪一天
7、篮球队至多有12名球员，则球员的号码是
C. 3—14号
8、我国第一为奥运会金牌得主是
9、“极点”现象主要出现的运动项目是
10、在足球比赛中，队员阻挡犯规判罚
A、直接任意球
B、间接任意球
四、名词解释（每题2分，共计10分）
1、健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。
2、身高：人保持直立，从头顶点至地面的垂距。
3、体重：裸体或穿着已知重量的工作衣秤量得到的身体重量。
4、体能：运动员身体素质水平的总称。＝
5、步长：是指跑时两脚着地点间的距离。
五、简答题（每题5分，共计15分）
1、奥运会五环颜色的排序是什么，五环中五种颜色的代表含义是什么？
2、中学生广播体操连预备节共十节，请写出每一节的名称？
初中体育理论测试试卷（学生卷）答案
一、填空题
1、28m , 15m ,
7、蹲踞式 ,
8、带球走 ,
二、判断题
五、简答题
答：奥运五环的颜色排序为：蓝、黄、黑、绿、红。
五种颜色代表五大洲，其中蓝色指欧洲，黄色指亚洲，黑色指非洲，绿色指大洋洲，红色指美洲。
2、答：（1）预备节
（2）第一节：伸展能动
（3）第二节：四肢运动
（4）第三节：肩部运动
（5）第四节：扩胸运动
（6）第五节：踢腿运动
（7）第六节：体转运动
（8）第七节：全身运动
（9）第八节：跑跳运动
（10）第九节：整理运动
3、答：参考：（1）名称（2）动作要领（3）有几个八拍，每一拍的动作图示（4）图示正确（5）上一个
八拍结束和下一个八拍的开始是否能连贯（6）编操是否合理
初中学生体育理论考试试卷
一、选择题（下列各题只有一个最佳选项，请将该选项前的字母填写在相应的括号内。
13题，每题2分，共26分）
1、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（
2、不属于体育锻炼对健康的作用的是（
A、增进身体健康 B、提高心理健康水平
C、增强社会适应能力
D、保持精神饮满
3、中国的国球是（
4、初三体育中考实心球的完整名称是（
A、前抛实心球
B、正面双手前掷实心球 C、后抛实心球
D、上步双手前掷实心球
5、奥运会源自（
），每四年举办一次。
6、不属于足球运动角色的是（
7、一天中锻炼的最佳时间为（
8、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（
9、你认为摔倒时最常做的方法是(
)，从而减少受伤。
D、坐在地上
10、如果某位同学不小心崴（wai)了脚，最简洁科学的处理方法是（
A、马上送医院
B、马上热敷
11、正规足球比赛，每队上场（
12、“极点”现象主要出现的运动项目是
D、800米或1000米
13、正式比赛中，短跑采用(
)姿势起跑。
二、填空题：（5题，每空2分，共20分）
1、田径比赛中径赛是以(时间)来计算成绩，田赛是以 (距离)来计算成绩。
2、学校平常开展的体育活动有：(课间操，体育课，课外活动)三种。
3、标准篮球场长28米，宽 15
米；排球场长
米，宽9 米。
4、现在国家执行《中学生体质健康标准》来检查学生的身体情况。一般测试的项目有：身高、体重
活量、（800米（女）/1000米（男））立定跳远、掷实心球五类。其中前三项是必测项，后三项为选测项。
5、2008奥运会将于8月8日在中国北京举行，主题是：“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”。
三、名词解释：(4分)
体育（与健康）课程：体育（与健康）课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的
必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成
部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径
三、判断题：(10题，每题2分，共20分)(请在题后括号中对的“√”、错的打“×”)
1、反应快的同学一定跑步快。（错
2、正式跳远比赛取三次中最好成绩为最后成绩。（错
3、街舞是有氧健身操。（
4、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。（
5、体育与健康新课程标准规定：初中体育课为每周2节。（
6、最有效的减肥方法：控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。（
7、排球换发球时，位置轮换是逆时针方向。（错
8、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生
病或者体质健壮。（
9、运动中，不小心摔倒造成骨折，应紧急固定患处,送医院救治。（对
10、游泳的姿势有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。（
六、简答题：（3题，共25分）
1、提高跳跃能力的方法有哪些，请举例：最少五种。（5分）
提高跳跃能力的方法有：跳台价，跳垫子，纵跳，助跑摸高，台阶跳，蛙跑，立定跳远，助跳踏跳，
七、论述题：(8分)
运动后注意事项有哪些？（最少四个方面，并举例。）
运动后注意事项：不能立即休息（可做放松活动如慢走等）；不可马上洗浴（如冲冷水澡）；运动后不宜
补充纯水（最好补充点盐类的温开水）；运动后应及时穿上衣服；运动后降温不宜过快（不能立刻喝冰冻
的冷饮、吃降温的东西, 不能立即进空调房间，不应暴饮止渴等）
初中学生体育理论考试试卷(参考答案)
一、选择题（15题，每小题1分，共15分）
五、连线题(共5分。) (每对一个得1分)
A增进心肺功能方法
a 多做伸展练习
B提高快速跑能力方法
b 跳绳、跑步、游泳
C提高臂力方法
c 躲闪跑、乒乓球
D促进柔韧性发展方法
d 50米跑、原地快速高抬腿跑
E提高灵活性的方法
e 引体向上、俯卧撑
当你踏近初中校门的时候，你是否意识道童年已经过取，一个真真切切的少年时代已经
来临。少年时代美妙而珍贵，它还是长知识和身体地黄金阶段。幻想是创造的火花，知识时
理想的翅膀，身体则是理想和知识的载体。
判断题。对的打“＋”，错的打“—”。（30分，每小题2分）
１、单守投篮持球应该用指根的上部位触球。（
２、比赛中传球时，应传给离篮较近，又无人防守的同伴。（
３、进入青春期后，女同学身体形态发生明显变化，但男同学发生得变化不显著。（
４、田径运动能够促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的机能。（
） ５、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。（
６、正式的篮球比赛在场上的运动员与排球比赛运动员数目是一致的。（
7、为了便于休息，建议学生躺在床上看书或边走边看。（
8、中学生每天不得少于1个小时得课外活动时间。（
9、睡眠姿势，以右侧和仰卧为好。（
10、胃在人体腹空腔得左上部。（
11、在人体内，水份占人体重量地60%—70%。（
12、青春期地年龄范围一般指10—19岁。（
13、一般认为体重产过标准体重地20%为肥胖。（
14、多看电视，对眼睛有利。（
15、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（
二、填空题（40分，每空2分）
1、中学生应注意用眼卫生，看书时使眼书的距离保持在
cm。看电视，每小时应休息
分钟，眼与屏幕要保持
2、培养良好的饮食习惯，首先一日三餐，定时定量，
，少吃或不吃
，饭前便后要
3、中学生每天应睡
小时，至少不少于
小时，夏天还应午睡至少1小时。
4、中学生应养成正确的
5、常见的心理障碍有
6、体育锻炼要有
，预防常见运动损伤。
7、决定跑速的重要因素是
三、简答题。（40分，每小题20分）
1、造成近视眼的原因有那些？
2、欢的一项体育运动，为什么喜欢它？
一、判断题
4、生活习惯，卫生习惯，饮食习惯
三、简答题。（略）
学生体育与健康理论测试题
一、选择题（每题3分，共45分）
1、体育课免修的条件是（
A、有医生的证明
B、有生理缺陷
C、家长申请
2、肺活量体重指数是？
A、肺活量÷体重
B、肺活量×体重
C、体重×肺活量
D、体重÷肺活量
3、下列不属于课外体育活动的是？
A、早操、课间操
B、运动队训练
D、体育课篮球比赛
4、下列说法错误的是：
A、路：学生前后重叠成一行叫路
B、列：学生左右并列成一排叫列
C、翼：指队伍的两端
D、基准学生：每一排的排头称为基准学生
5、三级跳远技术中的第二跳，又叫做（
6、800米（1000米）跑是发展你的素质。
7、原地头上前抛实心球主要是发展你的素质。
8、立定跳远主要是发展你的素质。
B速度和力量素质
9、一般来说，人到了（
）岁，骺软骨完全骨化，骨的长度不再增长。
A、18-----20岁 B、20----22岁 C、20---25岁 D、22-----25岁
10、从理论上讲，现阶段是最先进的跳高技术是
11、对投掷项目远度增加影响最大的因素是
12、成年男子十项全能除了100米、跳远、推铅球、110米栏、铁饼、撑竿跳高、和1500米还有（
13、田径运动除了具有一般体育项目的特点外，它还具有其明显的特点。主要有
广泛的群众性
激烈的竞争性
严格的技术性
能力的多样性
14、前滚翻头部最先触垫子的部位是？
A、头的前额部位
B、头的头顶部位C、头的后脑部位D、头不触垫子
15、现在，由国际田联设立的世界田径锦标赛是每几年一届（
二、填空题（每空一分，共55分）
1、运动系统是由（
2、运动系统的重量约占人体重量的（
3、初中男生一般肺活量在（
）毫升，女生一般在（
4、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的（
5、参加比取胜更重要是现代奥运创始人（
）先生提出来的。
6、体能锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过（
）这样一个循环往复的过程实现。
7、健康是指在（
）各方面都处于良好的状态。
8、怎样获取体育与健康知识？（
9、什么是田径运动？以（
）计算成绩，评定名次的竞技运动项目。国际上对田径运动的定义：田赛和竞赛、公路赛跑、竞走、越野跑。
10、跑是指单脚支撑与腾空交替、蹬与摆相配合的周期性运动。跑的（
）是决定跑速的重要因素。
11、传接棒方法（
12、跳高技术动作可分为（
13、跳远技术动作可分为（
），快速助跑与起跳的衔接是学习的重点。
14、篮球场长（
15、排球常用技术（
16、身体素质包括(
１８.第一位体操世界冠军是（
19、行进间单手肩上投篮技术包括：一（
），测量线应通过（
答案：一、选择题1、A
9 、B 10 、
11 、B 12、 ACB 13、 ABCD 14 、C 15 、A
二、填空题：1、骨、骨连接、关节、肌肉。2、60%。3、、.4、脂肪。。
5、顾拜旦。6、负荷、疲劳、恢复、提高。7、身体、心理、社会适应。8、学好体育与健康课程、积极参加课余体育活动、充分利用现代媒体。9、时间、高度、远度、评分。10、步长、步频。11、上挑式、下压式、立棒式。12、助跑、起跳、过杆、落地。13、助跑、起跳、腾空、落地。14、28、15.15、发球、垫球、传球、扣球、拦网。16、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧。17、42.159.18、马燕红。19、一跨大步拿球牢、二跨小步用力跳、三要翻腕托球高、四要指腕用力巧。20、投掷圈内沿、投掷圈圆心。
《体育欣赏》理论试题
一、选择题
1、 奥林匹克运动有一句著名的格言，（）。 （B） A 更高，更快，更远 B更快，更高，更强 C 更快，更强，更好
2、 短跑是指（）。（A） A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下
3、 速度滑冰简称速滑，比赛按分组和不同距离在400米冰道上进行，每组有（ ）选手参加。（B） A 一名 B 两名 C 三名
4、 速滑项目中，凡不属于自身原因而影响滑行或摔倒，经裁判允许可休息（ ）后重新参加比赛。（C） A 10分钟 B 20分钟 C 30分钟
5、 游泳在奥运会比赛中，金牌数（）田径运动项目。（C） A 高于 B 等于 C低于
6、 游泳比赛中，通常把50米、100米、200米称为（）。（A） A短距离 B中距离
7、 自行车比赛可以在赛车场和（）上进行。（B） A 跑道 B 公路 C 任何空地
8、 自行车比赛常见的场地赛项目有个人和（ ）。 （C） A 集体赛
C 团体追逐赛
9、 赛艇项目中，规定女舵手体重不得低于（）。（B） A 40千克 B 45千克C 50千克
10、赛艇比赛开始前按各自水道将艇头对齐，然后听信号出发，抢航（ ）次则取消比赛资格。（B） A 一次 B 两次 C 三次
11、测距类项目由运动员或运动员操纵器械，以高度和远度决定比赛名次，提高运动成绩的关键是力量、速度和（）。（B） A 技巧 B 素质 C 远度
12、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ ）试跳失败，即被取消比赛资格。（B） A 两次
B 三次 C 六次
13、举重比赛中，试举动作应符合规则要求，由（ ）名裁判员用指示灯判定试举是否成功。（A） A 三名
B 四名 C 五名
14、男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠、（ ）六个单项。（C）
B 平衡木 C 吊环
15、女子竞技体操包括高低杠、平衡木、自由体操和（ ）。（B） A 单杠
16、在重大国际比赛中，竞技体操又分团体、个人单项和（ ）。（A） A 个人全能
B 双人组合
C 三人组合
17、奥运会跳水比赛有男女跳台、（ ）共四个项目。（B） A 跳水 B 跳板 C 跳深
18、奥运会跳台比赛中，跳台高度为（）。（C） A 3米 B 5米 C 10米
19、男子跳台预赛跳六个自选动作，进入半决赛再跳五个规定动作，决赛跳（ ）个自选动作。（B） A 四个 B 五个 C 六个
20、女子跳台预赛跳五个自选动作，进入半决赛再跳四个规定动作，决赛跳（）个自选动作。（B） A 四个 B 五个 C 六个
21、男子跳板要完成五个规定动作和（ ）个自选动作。（C） A 四个B 五个 C 六个
22、女子跳板要完成五个规定动作和（）个自选动作。（B） A 四个 B 五个C 六个
23、花样游泳的重大国际比赛有奥运会、世界锦标赛和（）。（A） A 世界杯
B 青年锦标赛 C 女子锦标赛
24、花样游泳的比赛泳池不得小于12×12米、水深 （ ） 米，池水透明度应清澈见底。（A） A 3米
25、花样游泳的自选动作分单人、双人和（ ）三种形式。（B）
26、花样滑冰有单人滑、双人滑和（ ）三个比赛项目。（B） A 团体滑 B 冰上舞蹈 C 集体滑
27、花样滑冰的重大国际比赛设世界花样滑冰锦标赛和（ ）。（B） A 世界杯花样滑冰比赛 B 冬奥会花样滑冰比赛 C 青年锦标赛
28、花样滑冰的比赛场地长60米、宽30米，冰的厚度不少于（ ）。（B）
A 2厘米 B 5厘米 C 8厘米
29、观赏花样滑冰中的单人滑比赛，要注意动作的难、新和（）。（A）
30、观赏双人滑比赛，应观赏双人动作的默契、配合、协调和（ ）。 （C） A 舒展 B洒脱 C 统一
31、乒乓球最重要的国际性比赛是（ ）。（A） A 世界乒乓球锦标赛 B 奥运会乒乓球比赛 C 世界杯乒乓球比赛
32、乒乓球比赛共设男女团体、男女单打、男女双打和（）七个项目。A 接力赛 B 混合双打 C 集体赛
33、目前乒乓球每局比赛采取（ ）分赛制。（C） A 21分
34、根据国际乒联的规定，2000年10月将乒乓球的直径改为（ ）。（B）
A 38毫米 B 40毫米 C 42毫米
35、羽毛球比赛对发球有严格的规定，当发球一方得分为零或双数时，应站在（ ）发球区发球。（C） A 左
36、排球比赛中，男子比赛网高（ ）米。（C） A 2.24米
37、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。（B） A 两次 B 三次 C 四次
38、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。（C） A 15分 B 21分 C 25分
39、排球比赛时，比赛成死球时教练或队长可请求暂停（ ）次，每次30秒钟。（A）
A 两次 B 三次 C 四次
40、在网球比赛中，国际上以胜1分为（ ）。（C）
41、在网球比赛中，国际上以胜（ ）局为胜一盘。（B） A 4
42、在网球正式比赛中，女子单、双打和混双采取（ ）制。（A） A 三盘两胜制
B 五盘三胜制 C 七盘五胜制
43、足球比赛每方上场（ ）人，其中须有1名守门员。（C） A 9人 B 10人 C 11人
44、“世界第一运动”是指（ ）。（B） A 篮球 B 足球 C 田径
45、“体育运动之母”是指（ ）。（C） A 篮球
46、篮球比赛中，队员犯规（ ）次必须自动退出比赛。（B） A 4次 B 5次 C 7次
47、在篮球比赛中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规达到（ ）次，若以后队员再犯规则处以两次罚球。
A 5次 B 7次
48、篮球比赛中，罚球中篮得（ ）。（A） A 1分
49、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（ ）。（B） A 后锋 B 后卫 C 前卫
50、篮球比赛是在长（ ）米、宽15米的场地进行。（A） A 28米
51、手球比赛分7人制和（ ）。（B） A 9人制
B 11人制 C 13人制
52、目前世界各国开展的是（ ）。（A） A 7人制
B 9人制 C 11人制
53、手球比赛是在长40米，宽（ ）米的长方形场地上进行的。 （C）
54、手球比赛时间为（ ）分钟，分上下两个半场，中间休息10分钟。（B）
A 40分钟 B 60分钟 C 80分钟
55、手球比赛结束如得分相等，休息5分钟后应进行（ ）分钟决胜期比赛。（B）
56、水球比赛每队上场（）人，其中守门员1人。（A） A 7人 B 9人 C10人
57、水球比赛上场队员包括守门员、后卫和（ ）。（B）A 前卫 B 前锋 C 中锋
58、水球比赛时间每场（ ）分钟。（B） A 25分钟 B 28分钟
59、水球比赛结束打成平局，应休息5分钟继续比赛2节，每节（ ）分钟，中间休息1分钟。（A）
一、填空题40%（每个空2分）
1、沙滩排球在_________________年,被奥运会列为正式比赛项目。
2、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人_________________发明的。
3、现代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目，有 “_________________”之称。
4、1952年第______届奥运会把体操列为正式比赛项目。
5、田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫_________________；以高度或远度计算成绩的项目叫_________________；_________________项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。
6、武术运动起源于中国，历史悠久，内容丰富，形式多样，它是在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目。武术主要包括__________和__________两种运动形式。
7、运动系统的重量约占人体重量的_________。
8、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。
9、人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩活动以外，其他运动都是由_________________收缩完成的。
10、身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。通常用_________________评价身体形态的发展状况。
11、_________________是指当氧供应充足, 由糖类、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时,人体长时间运动的能力。
12、_________________测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。
13、运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为_________________。
14、台阶试验测试目的是测试学生的_________________。
15、身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的_________________。
16、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。
二、请连线选择正确的发展体能的好方法（每个连线4分）20%
躲闪跑、乒乓球
多做伸展性活动
跳绳、跑步、游泳
心肺功能差
纵跳、跨步跳、蛙跳
腿部力量差
引体向上、俯卧撑
三、简答题４0%（每题20分）
1、剧烈运动后为什么要做整理活动？
2、形体练习中应注意哪些事项？
一、填空题
2、詹姆斯奈史密斯
3、世界第一运动
10、克托莱指数
11、有氧耐力
12、坐位于体前屈
13、有氧运动
14、心血管机能
15、生命活动
三、简答题
由于在剧烈运动过程中，人体出现了一定的疲劳累积，运动机能逐渐下降。剧烈运动结束后，做一些比较轻松、舒缓的整理活动，能加快血液向心脏回流，增加血流量；消除运动时积聚在有机体内的乳酸等代谢产物,缓解和消除疲劳,加整人体机能的恢复。
（1）、养成正确的身体姿势（2）、不宜做过重的练习（3）、注重全面发展
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