求学习排球课的心得体会及建议？
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一、认识：通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。二、心得体会：通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。三、建议：1，希望在今后的排球学习中注重对排球基本动作和基本理论常识方面着手传授排球技能。2，老师需要更多的耐心帮助学生学习，对学生的提问耐心回答，学生对老师的教导要认真听讲，不懂的地方多向老师咨询。3，上课时，老师和学生可以互动，边学边教边用，能够使学生更好更快的入门。
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一、认识：通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。二、心得体会：通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。三、建议：1，希望在今后的排球学习中注重对排球基本动作和基本理论常识方面着手传授排球技能。2，老师需要更多的耐心帮助学生学习，对学生的提问耐心回答，学生对老师的教导要认真听讲，不懂的地方多向老师咨询。3，上课时，老师和学生可以互动，边学边教边用，能够使学生更好更快的入门。希望我的回答能够对你有所帮助！！！
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排球，个人技术仅是一小部分，团队协作才是重点
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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们： 大家好！ 首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，&WBR&同时也很感激大家的支持和厚爱。 时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，&WBR&曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，&WBR&曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，&WBR&一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，&WBR&似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。 在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、&WBR&有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，&WBR&我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。 把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，&WBR&我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，&WBR&专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，&WBR&一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、&WBR&难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，&WBR&消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，&WBR&不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。 把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，&WBR&身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。&WBR&所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，&WBR&充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！ 把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。&WBR&喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，我们吃得了十年寒窗之苦，&WBR&方能分享金榜题名的快乐。目前，我们正处于第一轮复习阶段，“&WBR&万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。&WBR&平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，&WBR&体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，&WBR&公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，&WBR&达到“通－项、会－片、高－步”的目的。复习，&WBR&就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。&WBR&我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，&WBR&做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，&WBR&一定要有周密的学习计划，六门功课时间安排合理，&WBR&注意六门齐头并进，平衡发展。&WBR&周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，&WBR&做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，&WBR&既有规律又有效率。最后，对于学习方法的具体细节，&WBR&我这里便不再多说，因为大家都是仁者见仁，智者见智。 如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，&WBR&老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，&WBR&还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。 最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，&WBR&考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，&WBR&都能得到珍珠。愿我们的老师、&WBR&我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪！ 谢谢！ 家长会发言稿 各位家长、老师、同学们：下午好！ 我是初一（4）班朱云琦，首先我代表初一（4）&WBR&班全体同学欢迎来参加今天家长会的全体家长们。 和大多数同学一样，2003年的夏季，&WBR&我与南师附中江宁分校签约了，来到了这所美丽的学校里学习。&WBR&小学到初中，走读到寄宿，一个学期下来，我们由陌生到熟悉，&WBR&由新鲜变为习惯，我们和家长都共同经历了很大的变化和考验，&WBR&现在欣喜地发现：我们都长大了。 下面我向家长们汇报一下一个学期来我们的感受与体会： 首先：寄宿制是对我们极大的考验。&WBR&寄宿使得我们的业余时间可以被学校充分的利用，&WBR&但同时副作用是我们没有了家长的约束，因此培养自我控制能力、&WBR&独立生活能力以及良好的学习习惯显得尤为重要，&WBR&江宁分校给我们提供了锻炼的平台。这就使得，&WBR&自我约束力强的同学得到了更好的发展，&WBR&而这种能力较差的同学也得到了锻炼与提高。 其次：小班化分层次教学对我们是个全新的体验。&WBR&由于外地和南京这里的英语教学进度不一致，&WBR&外地的学生有些英语学的较少，有的甚至一点没学，为此，&WBR&学校实行了英语分层次教学，分为A,B+,B－,&WBR&三种不同层次来分别教学，这样，满足了不同层次的需要，&WBR&做到各有所需，各尽其能。并且，不在A班的同学都在刻苦地学习，&WBR&争取进入A班，和我们大家在一起。这几次英语考试，&WBR&我们班的不少同学都考得很好，已经回到了A班。 第三：这里课堂上老师认真备课、悉心教导，生活上老师严格管理，&WBR&体贴入微，同学们互相关心、互相帮助，一个学期过去了，&WBR&形成了活泼、积极、向上的良好的学习氛围。&WBR&我们感觉4班的特点是能自主式的学习。说实话，&WBR&我们班的纪律方面实在不算最好。不过，这可没什么大不了的，&WBR&反而造就了我们班上课活跃，发言积极。每当老师提出问题时，&WBR&讲台下马上成为一片“林海”，是同学们在抢着发言，&WBR&每个同学都很投入，有了竞争，有了压力。不过，&WBR&更多的是对同学的尊重，对知识的尊重。每当有同学发言精彩，&WBR&台下就会响起阵阵掌声，他们的眼里，&WBR&充满的是对发言者真诚的感谢和尊重。每当这时，&WBR&我都会有发自内心的感动，这就是一个家，生活着40位友善、&WBR&团结的孩子……随着这轻松、愉快的气氛，一堂课短短的40分钟，&WBR&很快的就过去了。老师讲得很愉快，同学们也听得很轻松，&WBR&该掌握的知识也就这么轻松、愉快地掌握了。这样，往日一贯严肃、&WBR&死板的课堂气氛被改变了，老师上课唱主角的身份也被改变了，&WBR&很好的进行了师生交流。更重要的是，把机械的被动灌输式的学习，&WBR&变成了自主的参与学习，有利于同学们更好的学习，&WBR&让我们学的得更广，更活！这样组成了团结友爱的大家庭。 第四：我们对学校的建议：每天能增加我们听广播、看新闻的时间。&WBR&进一步开阔视野、扩大我们的知识面。 第五：我们对家长们想说的是，欣赏你自己的孩子，希望第一，&WBR&别苛求第一，相信我们，我们正在长大，我们会积极向上。 最后：我们对自己说，提高我们的自信心，只要努力，就能成功，&WBR&做最好的我自己。 初中三年，我们将要在这里一同感受、&WBR&一同体验我们从儿童到成人之间的青少年时期，在这里一同享受、&WBR&一同走过我们从幼稚变成熟的过渡时期。愿我们在家庭、&WBR&学校引导教育下，学有所成，身心俱健！谢谢！ 我们的快乐生活 初一〈7〉班班长 彭一会 各位老师，各位家长： 大家好。我是初一〈7〉班的班长，&WBR&很荣幸能在这里向在座的各位说说我们在附中分校的学习生活。&WBR&首先我简单介绍一下我们初一〈7〉班。&WBR&我们的班级是个优秀的集体，获得了不少令人称赞的荣誉，&WBR&在历次期中期末考试中我们总分一直名列前茅，&WBR&与第一名也只是零点几分的差距。 在校内外各项比赛中，我们班更是捷报频传。&WBR&这些骄人的成绩是我们初一〈7〉班每位老师同学努力的结果，&WBR&是大家用汗水换来的。我们初一〈7〉班的口号是“在快乐中学习，&WBR&在学习中争先”。我们班同学都为达到这个境界而不懈努力，&WBR&让我们首先把镜头切换到宿舍。整洁干净，一切都井然有序。&WBR&可能是因为每天要打扫卫生吧，大家都特别珍惜你我的劳动成果，&WBR&在不知不觉中，养成了一种良好的生活习惯。事事都得自己做，&WBR&再加上快节奏的生活节拍，使得我们在不经意中成长，&WBR&在不经意中懂得了许多。甩去了刚来时的不适应，&WBR&抹去了因为想家而流的泪，初一〈7〉&WBR&班的每位同学都以一个崭新的面貌告诉大家“我长大了”。 听操场上奔跑的声音，看篮球场上跳跃的身影。&WBR&我妈总是说我来到附中黑了不少，但是我却觉得我身体棒了不少。&WBR&一个星期四节体育课给了我们自由释放的空间，&WBR&我们不会再被囚禁在鸟笼一样的教室里，&WBR&我们可以在操场上找寻属于自己的蓝天。一周一次的体育选修课，&WBR&更是我们个性飞扬的天堂。我是排球班的一员。当然还有跆拳道，&WBR&篮球等等。在这里我可以告诉每个人“在附中分校我很快乐”。 附中分校的老师那幽默，风趣而不乏严谨的课堂同样吸引着我们，&WBR&老师那滑稽的词语引着我们走进一个个学习殿堂，&WBR&带领我们领略了学习中的风景。&WBR&像得到我们所有同学一致好评的李滔老师，他幽默风趣的上课风格，&WBR&使我们许多同学都深深爱上了语文，在李滔%C&div style=&margin:5px 5px 8px& align=&right&&回答者： &a rel=&nofollow& href=&passport.baidu/?business&aid=6&un=%D0%B0%B7%E7%D4%CF#2& target=&_blank&&邪风韵&/a& - &a rel=&nofollow& href=&.baidu/search/zhidao_help.html#n5& target=&_blank&&门吏 二级&/a&&span title=&邪风韵&&? &span&11-25 14:01
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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们： 大家好！ 首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，&WBR&同时也很感激大家的支持和厚爱。 时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，&WBR&曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，&WBR&曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，&WBR&一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，&WBR&似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。 在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、&WBR&有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，&WBR&我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。 把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，&WBR&我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，&WBR&专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，&WBR&一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、&WBR&难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，&WBR&消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，&WBR&不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。 把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，&WBR&身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。&WBR&所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，&WBR&充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！ 把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。&WBR&喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，我们吃得了十年寒窗之苦，&WBR&方能分享金榜题名的快乐。目前，我们正处于第一轮复习阶段，“&WBR&万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。&WBR&平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，&WBR&体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，&WBR&公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，&WBR&达到“通－项、会－片、高－步”的目的。复习，&WBR&就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。&WBR&我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，&WBR&做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，&WBR&一定要有周密的学习计划，六门功课时间安排合理，&WBR&注意六门齐头并进，平衡发展。&WBR&周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，&WBR&做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，&WBR&既有规律又有效率。最后，对于学习方法的具体细节，&WBR&我这里便不再多说，因为大家都是仁者见仁，智者见智。 如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，&WBR&老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，&WBR&还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。 最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，&WBR&考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，&WBR&都能得到珍珠。愿我们的老师、&WBR&我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪！ 谢谢！ 家长会发言稿 各位家长、老师、同学们：下午好！ 我是初一（4）班朱云琦，首先我代表初一（4）&WBR&班全体同学欢迎来参加今天家长会的全体家长们。 和大多数同学一样，2003年的夏季，&WBR&我与南师附中江宁分校签约了，来到了这所美丽的学校里学习。&WBR&小学到初中，走读到寄宿，一个学期下来，我们由陌生到熟悉，&WBR&由新鲜变为习惯，我们和家长都共同经历了很大的变化和考验，&WBR&现在欣喜地发现：我们都长大了。 下面我向家长们汇报一下一个学期来我们的感受与体会： 首先：寄宿制是对我们极大的考验。&WBR&寄宿使得我们的业余时间可以被学校充分的利用，&WBR&但同时副作用是我们没有了家长的约束，因此培养自我控制能力、&WBR&独立生活能力以及良好的学习习惯显得尤为重要，&WBR&江宁分校给我们提供了锻炼的平台。这就使得，&WBR&自我约束力强的同学得到了更好的发展，&WBR&而这种能力较差的同学也得到了锻炼与提高。 其次：小班化分层次教学对我们是个全新的体验。&WBR&由于外地和南京这里的英语教学进度不一致，&WBR&外地的学生有些英语学的较少，有的甚至一点没学，为此，&WBR&学校实行了英语分层次教学，分为A,B+,B－,&WBR&三种不同层次来分别教学，这样，满足了不同层次的需要，&WBR&做到各有所需，各尽其能。并且，不在A班的同学都在刻苦地学习，&WBR&争取进入A班，和我们大家在一起。这几次英语考试，&WBR&我们班的不少同学都考得很好，已经回到了A班。 第三：这里课堂上老师认真备课、悉心教导，生活上老师严格管理，&WBR&体贴入微，同学们互相关心、互相帮助，一个学期过去了，&WBR&形成了活泼、积极、向上的良好的学习氛围。&WBR&我们感觉4班的特点是能自主式的学习。说实话，&WBR&我们班的纪律方面实在不算最好。不过，这可没什么大不了的，&WBR&反而造就了我们班上课活跃，发言积极。每当老师提出问题时，&WBR&讲台下马上成为一片“林海”，是同学们在抢着发言，&WBR&每个同学都很投入，有了竞争，有了压力。不过，&WBR&更多的是对同学的尊重，对知识的尊重。每当有同学发言精彩，&WBR&台下就会响起阵阵掌声，他们的眼里，&WBR&充满的是对发言者真诚的感谢和尊重。每当这时，&WBR&我都会有发自内心的感动，这就是一个家，生活着40位友善、&WBR&团结的孩子……随着这轻松、愉快的气氛，一堂课短短的40分钟，&WBR&很快的就过去了。老师讲得很愉快，同学们也听得很轻松，&WBR&该掌握的知识也就这么轻松、愉快地掌握了。这样，往日一贯严肃、&WBR&死板的课堂气氛被改变了，老师上课唱主角的身份也被改变了，&WBR&很好的进行了师生交流。更重要的是，把机械的被动灌输式的学习，&WBR&变成了自主的参与学习，有利于同学们更好的学习，&WBR&让我们学的得更广，更活！这样组成了团结友爱的大家庭。 第四：我们对学校的建议：每天能增加我们听广播、看新闻的时间。&WBR&进一步开阔视野、扩大我们的知识面。 第五：我们对家长们想说的是，欣赏你自己的孩子，希望第一，&WBR&别苛求第一，相信我们，我们正在长大，我们会积极向上。 最后：我们对自己说，提高我们的自信心，只要努力，就能成功，&WBR&做最好的我自己。 初中三年，我们将要在这里一同感受、&WBR&一同体验我们从儿童到成人之间的青少年时期，在这里一同享受、&WBR&一同走过我们从幼稚变成熟的过渡时期。愿我们在家庭、&WBR&学校引导教育下，学有所成，身心俱健！谢谢！ 我们的快乐生活 初一〈7〉班班长 彭一会 各位老师，各位家长： 大家好。我是初一〈7〉班的班长，&WBR&很荣幸能在这里向在座的各位说说我们在附中分校的学习生活。&WBR&首先我简单介绍一下我们初一〈7〉班。&WBR&我们的班级是个优秀的集体，获得了不少令人称赞的荣誉，&WBR&在历次期中期末考试中我们总分一直名列前茅，&WBR&与第一名也只是零点几分的差距。 在校内外各项比赛中，我们班更是捷报频传。&WBR&这些骄人的成绩是我们初一〈7〉班每位老师同学努力的结果，&WBR&是大家用汗水换来的。我们初一〈7〉班的口号是“在快乐中学习，&WBR&在学习中争先”。我们班同学都为达到这个境界而不懈努力，&WBR&让我们首先把镜头切换到宿舍。整洁干净，一切都井然有序。&WBR&可能是因为每天要打扫卫生吧，大家都特别珍惜你我的劳动成果，&WBR&在不知不觉中，养成了一种良好的生活习惯。事事都得自己做，&WBR&再加上快节奏的生活节拍，使得我们在不经意中成长，&WBR&在不经意中懂得了许多。甩去了刚来时的不适应，&WBR&抹去了因为想家而流的泪，初一〈7〉&WBR&班的每位同学都以一个崭新的面貌告诉大家“我长大了”。 听操场上奔跑的声音，看篮球场上跳跃的身影。&WBR&我妈总是说我来到附中黑了不少，但是我却觉得我身体棒了不少。&WBR&一个星期四节体育课给了我们自由释放的空间，&WBR&我们不会再被囚禁在鸟笼一样的教室里，&WBR&我们可以在操场上找寻属于自己的蓝天。一周一次的体育选修课，&WBR&更是我们个性飞扬的天堂。我是排球班的一员。当然还有跆拳道，&WBR&篮球等等。在这里我可以告诉每个人“在附中分校我很快乐”。 附中分校的老师那幽默，风趣而不乏严谨的课堂同样吸引着我们，&WBR&老师那滑稽的词语引着我们走进一个个学习殿堂，&WBR&带领我们领略了学习中的风景。&WBR&像得到我们所有同学一致好评的李滔老师，他幽默风趣的上课风格，&WBR&使我们许多同学都深深爱上了语文，在李滔%C&div style=&margin:5px 5px 8px& align=&right&&回答者： &a rel=&nofollow& href=&passport.baidu/?business&aid=6&un=%D0%B0%B7%E7%D4%CF#2& target=&_blank&&邪风韵&/a& - &a rel=&nofollow& href=&.baidu/search/zhidao_help.html#n5& target=&_blank&&门吏 二级&/a&&span title=&邪风韵&&? &span&11-25 14:01
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排球垫球教学经验反思
作者：佚名 资料来源：本站原创 点击数： &&&
排球垫球教学经验反思
排球垫球教学经验反思
在排球教学第一堂课，我利用学校的多媒体室进行了一次理论课教学，主要是让学生了解排球运动的起源、发展等状况和简单的比赛规则，让学生形成对垫球技术的基本印象。通过一节课的幻灯演示和老师的示范讲解，同学们都能认真观看，积极思考。同学们告诉我通过这一节课的学习让他们了解到了排球的好多知识，倒如排球是怎么发展起来的，排球场地是什么样子，排球垫球的手型是什么样子等等。在同行的评课中他们说这节课讲解形象生动，幻灯放映清晰明确，内容充实，有针对性，目的性强，学生容易接受，特别是在对垫球手型的了解，如何去练习垫球提供了一些方法，图文并茂，让学生在室内就对垫球的技术和练习的方法有了一个初步的印象和了解，建立了良好的技术概念，为下一堂课的练习打好了坚实的基础。美中不足的地方学生反应内容还是比较多，对排球的发展还有待进一步的了解。这与我校学生对排球知识的了解不够多，对排球接触也不够多，所以难以一下全部掌握。但如果对排球了解比较多的同学来说，这些内容的安排也不算多，应该可以接受。
在排球垫球的第二堂课教学，我安排了排球的正面双手垫球和脚步的移动练习。这堂课是学生初步掌握正面双手垫球的第一堂实践课，好多同学也是第一次摸排球，对排球还比较生疏，所以在一开始就让学生在做准备活动时接触排球，熟悉球性，然后来一个传球的小，调动他们练习的积极性，在同学们兴趣高的时候引进垫球技术的学习，这样学生这时大脑活跃，学习积极性高，这样也就容易掌握垫球的手型，垫球的身体姿势，然后逐步过渡到垫球的学习，由简到难，最后为了满足那些掌握比较好的同学的求知欲，引入了一个比较难的技术要求，垫球入筐，让学生勇于向高难度动作挑战，效果比较好。在本堂课教学中学生练习比较积极，掌握较好的同学还自当师傅，帮教那些平时接触排球较少的同学，也让他们有一个表现的平台。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直进不了筐&&带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。
在同行的评课中也受到了同行的好评，说本节课利用多种教学手段，多种教学工具，由简到繁，由易到难，以游戏比赛的方法让学生有表现的平台，让学生有思考的机会，效果不错。不足的地方就是少数学生对垫球平时接触太少，一下接受掌握不了，还得多一点时间练习才行。如果是在重点中学或者在排球队训练，我想效果会更好些。
& &排球第三场课我改变了上节课的教学模式，在学生初步掌握了正面双手垫球的基础上采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练习方法，进一步了解正面双手垫球的重点和难点。我在课堂中注重充分发挥学生的主体作用，骨干的带头作用，利用学生的整体智慧，在老师的启发，引导和帮助下，尽可能地发挥学生的创造性，增强学生团结协作意识。因为在我们这样的学校，学生的基础比较差，思维不够活跃，这种模式的改变刚开始学生有点不太适应，有些学生的思维一下没有改变过来，过于依赖老师的讲解和示范，刚开始学生有点沉闷，后来在骨干的带领下，在老师的启发鼓励下，课堂逐步活跃起来，
把自主创造性练习引入技术教学，让学生自己去评价，让学生充分体验排球运动的乐趣，激发学生学习兴趣。这堂课的效果还是比较好，如果学生一直养成这种创造性思维的习惯，在以后的教学中效果会更好。如果在重点中学来采用我想效果还会更好。课后在学生的反应中都说这堂课有创造性，能够让他们自己发挥自己的聪明才智，在&玩&中学会了垫球，在&玩&中知道怎么去学，在&玩&中找到了排球的乐趣。通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。
& & &第四堂课是巩固排球正面双手垫球的复习课，这堂课先是让学生熟悉球性，创造性地自己编创球操，提高学生的思考能力，并能达到提高球性的作用。整节课对垫球的复习是从简到难，从单个到双人然后到多人练习，从原地固定练习到移动中垫球练习，纠正了一些错误动作，并学习了下手发球技术，这样逐步让学生全面掌握排球的技术，让学生学习排球技术不感到枯燥无味，让学生感觉到排球的魅力无穷。排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练习固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。
错误1、屈臂&
屈臂是指在击球的瞬间，利用屈肘关节，抬前臂的力量来击球。初学者多数同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向，造成传球失败。
纠正方法：（1）强调屈臂击球的危害性。练习时加以提醒，严格要求；（2）徒手练习。两脚前后或左右开立、屈腿做双手击球练习，要求两臂夹紧伸直，挺腕。
错误2、抱手跑&
抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性。
纠正方法：（1）着重强调抱手跑的危害。练习时加以提醒，严格要求，大部分学生能够及时纠正。（2）对于个别易犯同学，我采用：先两手触地后接两步移动，再接两手触地，后做垫球动作，这样经过反复练习，很快克服了抱手移动的错误动作；或一人一球，自己抛球，两手先摸地一次，然后做垫球动作，效果也很好。
错误3、击球部位不准确&
此误主要表现有用手垫球或单臂垫球。
纠正方法：（1）两人一组，一人持球于腰间，另一人做垫球技术练习，主要用腕上10cm处击球，10次交换，同时提出两臂靠紧、挺直等要求。（2）两人一组，近距离(3-5m)，一人抛，一人垫，反复练习。
错误4、击球过早或过晚&
此误主要是对球的落点判断不准确造成的，特别是接很高的球，优为明显。
纠正方法：加强对球落点的判断练习，多采用两人一组，一抛一垫，球的落点要求在垫球者的前、后、左、右等不同位置。同时高弧度与低弧度相互交替进行。开始时抛球者可提示抛球位置。对于处理很高抛球，要求学生要有耐心判断落点后在下面等球，不要急于找球。两人交替练习20次为一组。
错误5、挥臂发力&
挥臂发力指接球时，以肩关节为轴，由下向上挥动双臂击球造成。挥臂击球的主要原因是没有领会垫球时蹬腿、提肩、夹臂、压腕的正确发力顺序，以及准确判断来球速度与明确出手后球需要达到的远度、高度。
纠正方法：（1)加强徒手的蹬腿、提肩、夹臂、压腕练习。要求：上体随腿的蹬伸而上升，肩关节固定牢固。（2)两人一组，一抛一垫20次交换位置，要求抛球者发出信号提示。如：蹬腿等。（3)两人一组做中远距离（6-8米）对垫。要求20次为一组，最多可踩线2次，超过2次重新开始记数。
& &经过四堂课的学习，同学们基本掌握了排球的正面双手垫球的技术动作，并培养了学生对排球的兴趣，基本达到了预期的教学效果。如果学生的排球基础好点，那么会更容易掌握一些，在重点中学如果采用这种教学方法，效果可能会更好！而且还可以对学生提出更高的目的和要求。&
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