排球正面上手传球技术的教学方法_小宗师
摘要：传球是学习排球各项技术较难掌握的动作技术之一，其技术细腻，用力较复杂，是排球技术教学课中的一个难题。本文就传球的教学特点、顺序以及传球的教学方法等诸方面谈如何使学生尽快掌握传球技术，从而提高教学效果。关键词：正面传球；教学方法；示范；讲解在普通高校的体育教学中。由于学生生源不同，又来自不同的地区，对排球的接触和了解各不相同，甚至有的学生根本就没有接触过排球，因此，排球的基础参差不齐，给体育教学工作带来一定的困难。尤其是正面上手传球技术，有90％以上学生不会。并且学习起来有一定的难度。针对这一情况，就要求我们在体育教学中采用灵活的教学手段，因人而异，使学生尽快掌握正面上手传球技术。一、正面上手传球的教学特点熟悉和了解传球的教学特点，可以帮助我们有针对性地制定出一系列行之有效的教学方法与教学手段。因此，我们必须熟悉和掌握这一传球特点。1传球是最基本的技术，是我们必须首先应学习的技术。2传球是一项细致准确的技术，要经常反复地练习，才能达到准确、熟练的程度。3初学传球，不易传准，又容易挫伤手，又难掌握，所以兴趣不大，因此在安排方法上要多样，多采用竞赛的方法提高兴趣，以技术全面的学生在竞赛中的主动性来带动大部分学生。4传球要求有高度的适应性、准确性、灵活性。二、正面上手传球的教学顺序传球技术动作方法很多，每名体育教学工作者多有自己的一套方法，这样就很难安排教学顺序。这里根据自己的几年教学经验，制定几个教学步骤来安排教学顺序：1学习原地正面上手传球，掌握击球点、手型、用力点与顺序问题，建立正确的动作概念。2学习移动传球，掌握好移动对准球和出手的方向问题。3结合球网的各种传球，解决好人的位置和球网的关系问题。4结合接发球、防守来组织各种战术配合解决配合时机、准确性的问题。5结合排球竞赛的录像，观看并讲解，提高学生欣赏与技术动作的掌握。三、正面上手传球教学方法在传球教学之前，应先学习准备姿势和移动，然后再学习传球技术动作。传球技术动作的学习，经过3～5次便初步掌握，但要达到熟练掌握程度则要花费很多时间与精力，具体方法如下。1示范与讲解应当是先示范，后讲解，或边示范边讲解，讲解后再补充示范。示范位置要让学生看清楚。可以在两排中间示范或在两排的前面示范，为了让学生看清楚手型和用力，要正面和侧面都示范，手型的示范动作要慢些。在示范中可以让学生配合进行，并让其他学生在观看的同时，评定动作的正确与否。2体会动作这一阶段的教学方法要具体细致，让学生深刻领会才能建立正确的动作概念。具体步骤如下：(1)徒手模仿传球动作，做蹬地伸展手臂动作。(2)体会击球点与手型。每个人人手一球按照传球击球点与手型，摆在额头，然后将球拿掉，看手型是否正确。(3)体会传球的协调用力：①做好传球的准备姿势，持球在脸前向斜上方伸展用力；②两人一组，一人按照传球的手型与击球点，另一人用单手压住球，持球者用传球方法向上推送体会全身协调用力以及手指触球部位的感觉。③每人一球近墙站立，球在墙上。用传球动作向墙上推，体会手指手腕与全身协调用力。(4)体会迎击动作与用力：①一人双手持球在额头前，另一人用传球动作去推；②一人抛球，另一人在两米外用传球迎球的方法把球接住；③两人一组，自抛一米高，然后传给对方。3传球的完整练习(1)个人对墙传球后再自抛传球。(2)每人一球向头上传球，可以结合移动传球。(3)两人一组，一人抛球，另一人传球。(4)两人对传。可以一人固定，一人移动，或自传一次再传给对方，移动的学生脚步要灵活，眼界要宽，判断准确。(5)三人纵队传球，四人四角传球等方法循环进行。四、传球的练习方法1个人传球的练习方法(1)个人在场内向前后左右移动自传。(2)个人对篮板或墙固定自传。(3)自传高度2米～3米，每传一次在前后击掌或在腿下拍掌一次再自传。2两人传球的练习方法(1)两人对传要求传球尽量弧度一样。(2)一人固定，另一人前后左右移动传球。(3)自传一次或向前自传一次，后再传给对方。(4)可以利用游戏比赛的方式，练习传球技术动作。五、正面上手传球中应注意的问题及建议传球是一项精确细腻的技术，既要掌握合理正确的技术动作，又要讲究准确性、灵活性，想要熟练地掌握，是一件不容易的事情。因此，传球的基本技术动作除了在课上认真练习外，业余时间也要多练习，要掌握灵活多样的方法，甚至多组织排球比赛等，以提高自己的学习兴趣，注意的问题和建议有：1提高学生的脚步移动能力，做到快速移动，选好合理的位置和击球点，使学生的传球更加合理与正确。2提高学生手指、手腕的灵活性和控制能力，练好不同方向传球的准确性。3要提高学生的环视能力，使学生养成善于观察分析敌我双方的习惯，使传出的球更加准确。4对于一些动作较差的学生，应该给予一定的鼓励，特别是女同学，方法较男生可以简单些，以增强他们对学习的自信心，并使他们最终掌握传球技术动作。5教学中多注重徒手练习和最简单的动作练习，注重分解与完整教学方法结合起来。6在教学中应让学生做到“两个结合”，即“想练结合”，理清动作要点，再去练习；“观察别人练习与自我练习结合”，让熟练而且技术全面的同学帮助喂球，以提高其练习中的连续性和技术水平。7教师在教学中要多即时指导，用鼓励的话语激励学生，树立必胜信心，也要多与学生互动，提高学生锻炼的主动性。(辽宁机电职业技术学院)欢迎您转载分享： 上传我的文档
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高中体育与健康排球选项——正面双手上手传球单元教学计划
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排球正面双手传球技术教学方法研究
　摘 要 本文采用文献资料法、教学实验法、数据统计法，根据近几年河南师范学院学生的实际情况、正面双手传球的几个技术要领的分析和动作形成的基本规律，对排球的教学课时进行合理的分配。&
　　关键词 正面双手传球 步法 传球手型&
　　中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：（-01&
　　排球运动于1895年起源于美国，由美国的一名工作人员威廉斯.摩根发明的[1]。排球运动是一项包括传、垫、扣、发、拦五项基本技术团队运动，它既体现了排球队员的个人技术又体现整个团队的协作能力。&
　　一、研究对象与方法&
　　（一）研究对象&
　　以排球正面双手传球技术教学方法研究为研究对象。本研究在河南师范学院2014级专业男生中抽取90人组成6组。然后从6个组中随意确定两个组为实验对象，将其分为实验组（15人）和对照组（15人），两组学生均为初学排球者或从未接触排球者。&
　　（二）研究方法&
　　1.文献资料法&
　　在河南师范图书馆查阅国内外相关资料，并在中国知网检索30篇有关排球正面双手传球技术教学方法研究的文章。&
　　2.教学实验法&
　　对河南师范学院2014级专业中抽取的90名同学按教纲安排进行教学。&
　　3.数据统计法&
　　在教学课程完成后组织专家小组对教学成果进行评定，并通过统计学对所得数据进行处理。&
　　（三）实验设计&
　　1.对照组：按排球教材中传球教法步骤、方法、手段进行教学。&
　　2.实验组：采用移动步法练习、传球动作练习、传球取位练习、传球练习进行教学。&
　　（四）实验手段&
　　实验组传球教法：根据教学中动作技能形成的基本规律，将24课时的传球教学课分为三个阶段，第一阶段2课时，第二阶段12课时，第三阶段10课时。每课时为45分钟，两课时为一节课。&
　　二、研究结果&
　　（一）实验组与对照组传球技评成绩比较&
　　为了检验教学效果，保证技评的可靠性和客观性。在24课时结束后，由排球教研室组成专家小组进行客观评价，以正面上手传球的完整动作和构成传球的4要素的统一规范标准为依据，进行技术评定[2]。评定分数按10分为满分技评。经统计学处理后，对传球的基本要素，如移动取位、击球点、手型、协调用力，进行分析。&
　　（二）实验组与对照组传球达标成绩比较&
　　组织考核，对两组的所有学生传球达标成绩进行了考核，两名同学为一组然后相互交替传球，然后根据传出的情况进行评分，技评分最高为10分。&
　　通过统计学处理后可以看出，P&0.01，实验组和对照组在传球技术上存在显著的差异。因此在排球教学中按照排球教材的教学方法进行教学并不能使学生的排球技术得到更深刻的掌握。&
　　（三）实验组与对照组传定点球达标成绩比较&
　　组织专家小组，让实验组和对照组学生同时参加考核。借助篮球场地，让学生在篮球场地罚球线处向篮球框内传球，然后根据传球的质量和动作进行综合评分。评分满分为10分。通过对传定点球技评得分数据的统计处理后可以看出，P&0.01，实验组和对照组有着明显的差异。&
　　（四）实验组与其他四个男生组传球达标成绩比较&
　　组织专家小组，对六组男生进行传球考核。然后根据传出的情况进行评分，技评分最高为10分。通过对所得数据进行统计学处理后可以看出，P&0.01，实验组传球技术与其他小组学生的传球技术有明显的差异。&
　　三、讨论&
　　（一）实验结果表明，在24课时的教学课后学生的传球技术都有改善。在传球技术最难掌握的手型与协调用力两个关健技术环节上实验组比对照组学生掌握的好[3]。在通常的排球传球教学生的传球手型多种多样，多以篮球手和大拇指外展不够这两种错误手型为主。同时在以往的教学中老师容易忽略学生传球发力动作的练习，从而使学生形成只靠手臂和手腕去传球很少借助蹬地的力量去传球。形成这种错误动作后学生往往不能传远距离的长球。因此在排球传球教学中采用多种用针对性的教学方法可以在很大程度上帮助学生改掉这不良的传球动作。从而使学生掌握正确的正面双手传球动作并进一步的提高教学质量。&
　　（二）从24课时的教学课的结果中可以看出，实验组和对照组的学生在双人配合传球和单人传定点球都有明显的差异。&
　　（三）通过实验结果可以看出，在实验组所采用的三个阶段的训练方法是非常可行的。&
　　（四）排球正面双手传球动作的学习是复杂而困难的。在排球教学中应注意各种方方面面的问题和细节。&
　　（五）在排球正面双手传球教学中采用多种教学方法是必要的，但是在教学生的学习积极性也是非常重要的。排球传球的基础技术的学习本领就是单调和乏味的。&
　　四、结论&
　　（一）在正面双手传球的教学试验中，可以看出在以后的排球教学中不应采用单一的教学方法而应采用多种新颖且有针对性的教学方法和手段。&
　　（二）从教学研究中可以明显看出实验组学生的传球技术明显好于对照组。且学生对正面双手传球的技术要领的掌握和对球的控制能力明显提高。&
　　（三）通过正面双手传球教学研究的结果中可以看出只有在传球的教学中运用多种教学方法才能提高教学质量。&
　　参考文献：&
　　[1] 宋京.浅析排球运动的发展历程及其文化内涵[J].大众.0-02.&
　　[2] 潘红霞.排球传球技术教学方法实验研究[J].固原师专学报.）：92.
出处：时空&&作者：周涛　鲁之瑞
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排球正面双手传球说课稿
一、指导思想
本课以兴趣教学为主线，贯彻以生为本、健康第一的思想。改变传统的教学模式，把学生从死学、苦学、难学变为活学、易学、乐学。本课关注学生的发展及学生的运动愉快感、成就感，强调学生自主、合作探究的学习方式，培养学生排球学习兴趣,从而养成良好的体育锻炼习惯，为终生体育打下坚实的基础。
二、教材分析
排球是初中学生比较喜爱的运动项目之一，运动形式灵活，具有较强的趣味性、竞技性和欣赏性。因不易受场地器材的限制，便于学生自主练习，容易普及具有较高的锻炼价值。
传球是排球运动的基本技术，主要用于衔接防守和进攻，正面双手传球主要用于二传技术，在比赛中起着组织进攻作用，对防守和进攻起着纽带和桥梁的作用。是初中排球教学重要内容之一，是更好地学习各种技术和战术的基础，起到了承上启下的重要作用。
三、学情分析
技能方面：我所任教的九年级学生有一定的排球垫球基础，熟练的掌握了排球的准备姿势和移动，对排球运动较有兴趣。
生理方面：从身体素质分析，学生的肌肉耐力差，易疲劳，易发展一般耐力性和球类项目。男生对排球运动的学习和练习较为容易，但女生的上肢、手指和手腕力量较弱，平时对传球技术接触的较少。女生对排球运动的学习和练习相对要较难。
心理方面：善于模仿，天性活泼，求知欲强，但意志力不够坚定，他们对于直观的、趣味的易于模仿的，能自我创新学习的体育课比较有兴趣。由于接触排球垫球时，学生曾经感受到击球部位的疼痛、甚至红肿，当时我们用护腕和套袖来保护，现在直接用手指接触球，其心理防御机制引起的消极心理可想而知，因此在教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能和发展个方面能力的目标。
态度方面：学生学习的积极性普遍较高，学习气氛积极向上。
四、教学目标
认知目标：通过教学使学生了解正面双手传球技术动作，掌握动作要领，熟记“拇指一字型，食指八字形，双手成半球型”这一手型口诀。
技能目标： 80%的学生基本掌握正面双手传球的正确的手型动作，60%的学生能协调的运用全身力量将球稳定传出，通过学练发展学生的上下肢力量、灵敏度和协调能力。
情感目标：培养学生善于观察思考的能力，在集体环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感。
五、教学重点难点
重点：准确的击球点和正确的传球手型、手法。
难点：传球的全身协调用力顺序，即“蹬、伸、拨、弹”。克服伤指心理
六、教学与学法
1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。
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