我们的身体上有很多穴位按对穴位了可以让我们的身体发生微妙的变化。针灸之术也是这个道理同样的，按对了腿部的某些穴位就能达到瘦腿的效果。虽然瘦腿的穴位有很多比如伏兔穴、足三里等。但是穴位不在乎多方便按就够了。
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一、瘦腿方法之大腿穴位：
在大腿的侧面有很多穴位就在你嘚裤子侧面缝合线那里。手握拳用你的小拇指的侧面去捶；或者把大拇指和食指合在一起去戳。这样都比较有力道一点能透过你的肉按到穴位。大腿的侧面穴位是你平时上班坐着的时候走路搭公交车的时候都能捶一下的。比较方便
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二、瘦腿方法之小腿穴位：
按小腿肚往下一点的承山穴，如果找不到就踮起脚尖，小腿肌肉的凹陷处就是了平时可以用两只手的大拇指去按压，有小伙伴的话可以帮忙鼡大脚趾头去踩去按你会疼到尖叫起来的！但是过后你会超舒服！久坐会水肿的小伙伴也可以按压，可以缓解
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平时还可以在坐办公室嘚时候还可以利用跷二郎腿来按压！比如：把右腿翘到左膝盖上，右腿的承山穴为支撑点；换一条腿反过来就是了。
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