腰部肌肉拉伤非常严重反复拉伤一直不好怎么办

你这种情况很可能为慢性腰肌劳損,主要症状是腰部酸痛,劳累后加重,休息后减轻,日积月累可使肌肉纤维变性,甚至少量撕裂,形成疤痕或纤维索或粘连,遗留长期慢性腰背痛. 以后跳舞一定要注意强度,不能太过劳累,如果可以尽量少跳舞,同时口服一些脂痛药物治疗也是十分必要的

请问医生我8月13号的时候在健身房练深蹲和仰卧起坐,当时就把肌肉给拉伤了到现在还有点痛,请问该怎么治疗呢

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大庆油田总医院集团脑血管医院
咨询范围:神擅长冠心病,高血压脑卒中,脑出血脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...

病情分析:你的情况最恏适度的休息不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗 追问: 那自己做些拉伸运动有好处吗? 回复: 可以的。

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