在进行篮球运动时崴脚了怎么办
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冷水 热水 云南白药酊
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首先是脱掉球鞋、袜子，回到住的地方准备能够容下脚大小的水桶、冷水；
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将受伤的脚放在冷水中浸泡20分钟，注意冷水要没过脚踝；
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把脚晾干再放入热水中浸泡10分钟；
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最后涂上云南白药酊；注意这种方法只针对崴脚程度不重的情况，要是严重受伤請及时到医院就医
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