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　　婴儿游泳 要注意什么
　　婴儿游泳是一项非常有利于婴儿健康的运动，越来越多注重健康的家长给婴儿进行这一项运动，还有不少人是在家里进行的。
　　当婴儿处在水中时，能够自由活动四肢，水中压力按摩婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤，有效地促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动对婴儿的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用，帮助婴儿健康成长。为了有效减免危险的产生，以下这些事项要注意。
　　1.水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。
　　2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。
　　3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
　　4.游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。
　　5.宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。
　　6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
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本文导读：在这个闷热的三伏天里怎么能少了游泳降温呢？家长巴不得天天带孩子去游泳，但是宝宝还十分娇嫩，带宝宝去游泳，几个重要事项可千万不能大意哦！下面就一起来看看婴儿游泳注意事项吧！
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　　&炎炎夏日，宝宝，我们去哪儿？&这种桑拿天，小编所能想到的最美好的事，就是带着宝宝去游泳了！扑通一声跳进碧蓝的池水里，所有的暑气和烦躁都烟消云散了。各位新手爸爸妈妈们，关于宝宝游泳，你知道多少呢？
　　婴幼儿是天生的游泳小健将，他们在水中拥有着得天独厚的游泳能力。游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和成长。
　　据科学研究发现，由于婴幼儿游泳比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，因此能有效地促进幼儿大脑和系统的发育，让宝宝更聪明；水温的舒适、水波轻柔的按摩，会让宝宝消除紧张、焦虑、孤独的情绪，使宝宝的身心得到安慰，提高宝宝的睡眠质量并且稳定幼儿的情绪；在运动过程中，体能的消耗，会促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，有利于宝宝的生长发育；婴儿在水中自主的全身运动以及水对胸廓的压力，可增强宝宝的骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，促进胸部的良好发育，增加肺活量，使宝宝的心脏更强壮。
　　随着大家进一步认识到婴儿游泳的益处，市面上的婴儿游泳馆也与日俱增。不仅各种小区内婴儿游泳馆层出不穷，各母婴服务中心及母婴用品连锁店里也纷纷开辟婴幼儿游泳专区。
　　前卫生部和国家体育总局联合印发的《游泳场所卫生规范》中，并没有针对婴儿游泳场地的规格、水质监测、水温控制等做专门的规定和标准。在监管存在空白的情况下，有多年幼儿教育经历的高级育婴师建议，如果带孩子去婴幼儿游泳馆游泳，一定要看商家有无营业执照，观察店面卫生环境。池水应使用纯净，每天一换，并通过紫外线、臭氧循环物理消毒。婴儿身体非常敏感，对水温等要求很高，一般需要用温度计进行测温，游泳时间一般在10&15分钟。婴儿游泳应该有被动操、入水、游泳、洗澡、按摩等一系列流程。家长可以通过观察得知技师动作是否规范。
　　需要注意的是，并不是所有的婴儿都可以游泳，如有并发症的新生儿，需要特殊的婴儿，胎龄小于32周的早产儿，出生体重小于2千克的新生儿，破损或有感染，或免疫系统有问题的婴儿等。而健康婴儿患、、拉肚子或呼吸道感染时，也不宜游泳。
　　&宝宝游泳的水温、时间、后期抚触的手法力度等，都需要专业人员把关。&儿童保健科医生说，一些家长带婴儿来游泳，医院首先会建议对婴儿进行体检，看其是否适合这个项目，例如一些患有心脏病或者有局部皮肤问题的宝宝就不适合游泳。对目前婴儿游泳馆让婴儿套着项圈游泳的方式，多数专家并不赞同：&套项圈游泳很有可能影响婴儿的脊椎神经系统，家长应尽量选择坐圈等。&
　　婴幼儿期是人一生中发育最快速的时期，家长们切记要根据自家宝宝的身体状况，咨询专业人员，为宝宝挑选合格的游泳馆，利用这一黄金时期，陪着宝宝一起健康茁壮成长！
（责任编辑：陈英子）
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[摘要]婴儿每天游泳15分钟，促进宝宝身体五大系统发育，专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。一般来说，凡是坚持1个月以上的游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、状况均优于其它同龄宝宝。现在，很多年轻的爸爸妈妈都会让宝宝在家里游泳，那宝宝在家里游泳需要注意些什么? 家庭婴儿游泳——宝宝入水前 婴儿游泳的准备工作做好了，该给你的宝宝游泳了，还应该注意什么呢? 首先，放水的问题，必须先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接使用热水器里的水，水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，放水多少才算合适呢?一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位。 另外，放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉。 这里还要提请您注意的是如何使用水温计来测试水温，由于我们要求放水时是先放冷水再放热水，所以有可能底层的水温较低，而表层的水温较高，再者婴儿水池比较深，所以在放完水后一定要充分上下搅拌，完成搅拌后再测试水温。最好还能测试以下中层的水温。如果在游泳过程中添加了热水或冷水，则一定要再次测试。除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温，以稍热不烫为宜，以免烫伤宝宝。
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小男孩：我想买那个卫生巾。服务员：是你妈妈叫你来买的吗？小男孩：不是。服务员：那是你姐姐？小男孩：也不是，我想买。服务员：你买卫生巾干什么？小男孩：我看电视上说：有了它又能游泳，又能滑冰，还能打网球。
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved冬天带宝宝游泳好不好？冬季婴儿游泳注意事项
23:11:00&&&来源：&&&点击：
　　冬季出生的小宝宝，能不能游泳呢？我们都知道，游泳对小婴儿与强身健体的作用，尤其是可以增强小婴儿的身体免疫力。只是冬季比较寒冷，在家游泳可能温度不能达标，如果选择到专业的游泳机构游泳，温度和安全也都能保证，是个不错的选择。冬季给宝宝游泳，还有一些注意事项需要妈咪关注。
　　冬季宝宝游泳，可以提高免疫力
　　冬天带宝宝游泳，家长最担心的估计就是温度问题，毕竟那么冷，如果孩子感冒可就不好了，尤其是对于半岁前的小宝宝，最好不要让感冒惹上身。其实在专业宝宝游泳馆里，这一点完全不必担心。新生儿、婴幼儿游泳室室温是控制在28&C左右的，水温要求在38度&40度，是宝宝最舒适的温度，家长也不须担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。（）
　　冬季，新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少，更需要通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，还能有效地提高人体的免疫能力，是宝宝抵御流感的&好帮手&。游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。
　　妈咪们对冬天带宝宝游泳的经验建议
　　1.冬天是可以给宝宝去游泳的，但是要注意带宝宝去医院游，可以说是温室游泳吧，里面的水温以及温度都不会伤害到宝宝的，让父母更放心，如果在家里就建议不要给宝宝游泳了，比较家里的温度难以调节，宝宝会容易着凉。
　　2.冬天宝宝游泳，应该是在室内温度适合的情况下。可以锻炼孩子的体质，减少感冒等问题。我认为在这种情况下没有什么不好，可以锻炼孩子的体质，减少感冒等问题。
　　3.可以的，只要是室内温度合适就可以的，注意宝宝不要着凉就行的，有条件最好是每天都要给宝宝洗澡和游泳的，这对宝宝的身体发育和肺活量都是有好处的。
　　4.冬天如果去婴儿游泳馆游泳，游泳馆里会根据宝宝年龄大小来调节适合宝宝的温度以及游泳时间的掌控。所以冬天应该也可以让宝宝游泳的。
　　5.如果室温不冷，或者有暖气空调的情况下可以，不让宝宝着凉就可以了。只是时间要控制好，刚出来的宝宝第一次不要游太久，然后慢慢地增长时间。
　　冬季婴儿游泳注意事项
　　1、下水前必须让宝宝的各个关节充分活动
　　用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦，使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。
　　2、严格把握宝宝冬泳的运动量
　　冬泳的运动量应根据水温的高低和宝宝的身体条件来决定，必须在安全范围内，即不要超过回冷期。回冷期是指当人体浸入冷水后，体温立即降低，经过一段时间后体温开始回升，这时候离水上岸会感到爽快适宜。（）
　　3、游泳后，注意给宝宝保暖并立即运动以恢复体温
　　出水后，应用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开始，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。
　　4、不要吃饱了游泳
　　吃饱后宝宝血液流动慢，容易压迫宝宝胃部，导致四肢活动不顺畅，呼吸困难、腿部抽筋。
　　5、切勿单独带宝宝游泳
　　游泳需要群体情绪的相互感染，没有小伙伴和其他人的环境会影响宝宝的状态。另外，有危险无人帮助，不利安全。
　　6、剧烈运动后不要立即冬泳
　　宝宝剧烈运动后，体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中，会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱，这时接触冷水，会引起肌肉痉挛，容易溺水。
　　7、冬泳每周2-3次最为适宜
　　冬天人体的新陈代谢处在抑制状态，频繁的冬泳会导致宝宝消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以每周2到3次为宜。
　　冬季游泳和夏季游泳有些不同，除了水温要严格控制，时间也要注意适度，让宝宝游泳当然好，不过安全才是第一位的。您也可以阅读&&，了解更多知识，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到您。
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