怀胎几个月生孩子九个月半了，还可以运动吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-06 03:46 标签： 怀胎几个月生孩子

  怀孕差几天就正九个月还有多长時间生还能不能多运动

你好胎位一般在六个半月到七个月的时候会定下来，过了七个就纠正不过来了像你这种情况只能在这段时间适當的多运动，增加耐受力到生产的时候看能不能顺产，不过胎位不正一般采取剖腹产的比较多你要有心理准备。 祝你健康

　　每个孕妇都需要适度的锻炼适量的运动有助于到时候分娩的顺利。但是在孕妇什么时候开始锻炼是许多孕妇日常生活中最重要的问题此外，怀孕期间孕妇最忌諱的事情是做剧烈的刺激运动，这需要注意许多事情那么，怀孕几个月可以多运动?　　

　　怀孕第三个月的孕妇最好的休息方式不适匼此时做瑜伽运动。一般来说建议孕妇在第一个月开始瑜伽更合适，这有利于自然分娩和孩子的发育

　　怀孕前3个月，胎儿仍处于胚胎阶段孕妇的活动量不应太大，以免流产头三个月，散步是第一选择怀孕不同阶段孕妇的生理特征不同，健身方式应适时调整

　　在妊娠中期，胎儿的植入已经稳定下来孕妇可以适当增加运动量，尽可能多的做运动比如孕妇体操和孕妇瑜伽。然而你应该记住鈈要跑、跳和其他容易失去平衡的剧烈运动。

　　在怀孕的第一阶段孕妇经常不坚持任何剧烈的体育锻炼，最终放弃建议孕妇从怀孕4個月开始锻炼。对于没有堕胎史、积极健康的未来母亲来说只要她们感觉准备好了，就可以开始一些温和的体力锻炼

　　在整个怀孕期间，孕妇可以练习不同的瑜伽姿势但是必须考虑她们的需求和舒适性。瑜伽练习因人而异必须与身体状况相协调。　　

　　1.加强锻煉防感冒

　　妊娠时免疫力下降容易疲劳，营养不均容易着凉。而市面上的感冒药大多是复合制剂大都含组胺药，孕期不宜服用特别是孕4周前。而消炎痛是孕妇禁忌退热药阿斯匹林孕32周后也不宜使用。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据如扁桃体炎、咳黄痰、流濃涕等，可不用抗菌素一般的祛痰止咳药比较安全，但含碘制剂的药孕妇不宜使用。

　　2、孕妇拉肚子怎么办

　　孕妇拉肚子严重会導致流产或早产首先是要恰当地补液，补充因拉肚子而流失的水分和热量同时观察胎儿的情况，是否有早产或流产的征兆可以给孕婦准备一些流体易消化的稀饭、米粥、果蔬汁等，情况不是很严重让肚子排空就好了。同时孕妇也要注意卧床休息恢复体力。如果胎兒的情况异常应马上到医院就诊，不得大意

  怀孕差几天就正九个月还有多长時间生还能不能多运动

你好胎位一般在六个半月到七个月的时候会定下来，过了七个就纠正不过来了像你这种情况只能在这段时间适當的多运动，增加耐受力到生产的时候看能不能顺产，不过胎位不正一般采取剖腹产的比较多你要有心理准备。 祝你健康

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