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第三方登录：怎么让女朋友喜欢上运动？
女朋友是个小吃货，喜欢零食，美食，自助餐。吃起来没有节制。平时也不运动。我很担心她的健康。大家有没有什么让女生喜欢上运动的经验？谢谢！
大学里面爱运动的女生真心不多，去打乒乓球很少有女同伴，篮球场羽毛球场基本是男生的，每天早晚跑步很少有女生，仅有的女生大多的胖胖准备减肥的。。。我周边的女生的确是有点太懒了。就我身边的女生，我认为不爱运动的原因无非是懒、装弱装萌、空闲时间就知道看韩剧逛淘宝，这些她们认为才是她们应该做的，而男生，运动健身练习一身肌肉是给她们安全感的。
就一句话，要想让女生去运动就要让她们意识到运动的重要性，我知道运动对我的重要性，所有我爱运动
不要企图改变女友的生活习惯，这件事的难度大于找一个爱运动的女友，大于调整自己的心态去接受一个不爱运动的女友。
经常看到这类问题 我特别奇怪……你自己的女朋友 你都不知道该怎么让她喜欢上一件她不喜欢的事为什么会觉得知乎上这一群完全不了解你女朋友的人会知道……去问问你女朋友的朋友都比这效率高吧╮（╯＿╰）╭
爱吃-馋;不动-懒.古今中外，婆娘好吃懒做基本无药可救。
首先我是个吃货，不折不扣，以前不爱运动，有健身卡也就当洗澡卡用；但就在两个月，我看了维秘秀，加上身边朋友也在健身，而我肥肉一堆体重更是120，我就问自己为什么我不能拥有这种健康美！于是我开始健身的第一阶段！我去学习了bodyjam 拉丁 ，但这个对我减肥没起到关键作用！但激发了我爱美的信心！每次跳舞的时候我看到镜中的自己，信心爆棚！是的我可以的！于是我开始了正式的健身生涯，我基本上每天都去健身，单车，杠铃，腰腹；很多人问我累不累，真的一点都不累！我从来没有这么爱过一件事，我甚至开始从淘宝给自己买了很多酷酷的健身装备，家里也有杠铃。
自从爱上健身，我生活发生了很多变化，我的性格更加坚韧，更自信，正能量满满。一个人在家的时候，没事做个平衡，来一段bodyjam，看看书，敷敷面膜，他就像给我生活的一剂催化剂，让我过的这么开心。更重要的是！我现在107了～肚子也小了一些。图一是夏天，肚子肥的裙子都撑开了、
现在是不是个萌妹子题主可以与妹子一起健身，一起追求美食。这样的生活，相信妹子一定喜欢呢^_^
把自己变成彭于晏
女汉来答~ 身为美食猪与健身党，健身的目的只有一个，那就是增肌提高基础代谢，然后呢，就可以偶尔任性，吃巨高热量的美食啦！！！！因为年轻所以任性；吃吃吃，吃撑吃吐，也不会考虑健康问题哒；若要培养女友的运动习惯，建议可以不从“健康养生”切入，可以从趣味(好玩)呀，或者小成就感上入手了~感到有趣了，才会培养成兴趣爱好嘛就拿跑步这件事，一个人跑和几万人一起跑，那感觉\氛围是完全不同的；可以参加个障碍跑\color run\越野跑\马拉松等等，带她去玩吧，她觉得有趣了，以后主动去参加这样那样的活动也未可知；另外能把半马或者全马坚持下来，成就感嗷嗷哒~还有让健身充满趣味性吧，一切只为好玩有趣，俩人互动起来吧~~比如一直很火的平板支撑，俩人完全这样面对面支撑，彼此打气，还能打kiss哈哈哈跑个题，想找个热爱健身的女票哒…请联系我，唔哈哈…
这个我有经验啊！大概一年前，我给女朋友办了一张健身房的卡，结果如大多数人一样，除了刚刚开始那段时间去的比较多之外，接下来半年只有偶尔去去吖（除非家里面的热水器坏了去洗澡。。。但是近两个月却疯狂热爱上了健身，几乎每天都会去，并且每次锻炼都会在两个小时左右，而且在健身房锻炼完并不满足，家里面已经慢慢被杠铃、哑铃什么的占领了，回家会加练。她的小肚腩也开始慢慢变小，效果很明显！为什么会发生这种变化呢？因为两个月前我也办了健身房的卡吖！我也在锻炼吖！我乐于和她分享健身的心得吖！她慢慢去的频繁起来，当她意识到健身给她带来的健康和美妙之后，她比我还要疯狂的爱上健身了吖！没有女人会拒绝变得更加漂亮的诱惑吖！所以吖，题主需要自己先爱上运动，然后让她一起参与进来，两个人一起去跑步，一起去挥洒汗水，分享每一点运动的愉悦，在坚持不下去的时候互相鼓励，我想她会喜欢上这种生活的！
本人亲历ex遇到我之前只是在家做做瑜伽，也是三天打鱼两天晒网的频率。。当第一次（捂脸）之后开灯，惊呼：原来你身材这么好啊！结果第二天就去我的健身房开了一张卡距离分开已经快两年了，还能在朋友圈看到她时不时发些运动后大汗淋漓的照片，应该有很多男生会在下面留言吧；话说这样能让一个女生爱上运动，虽然分道扬镳，但还挺有成就感的。。
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如何让老年人爱上运动
【摘要】：正运动能促进健康的道理大家都懂,同时也明白无论哪种运动健身方式,要达到预期的效果就必须长期坚持,持之以恒。可是落实到行动上,难免会出现"三天打鱼两天晒网"的尴尬局面,运动难就难在"持之以恒"这四个字上。运动一两次并不难,难的是一辈子坚持运动而不偷懒。对于生活工作紧张忙碌的现代人来说,能否将运动坚持到底,成了一道难题。其实,即使在运动环
【关键词】：
【分类号】：R161.7【正文快照】：
动能促进健康的道理大家都懂.同时也明白无炼中身体感到不适或受伤;运动效果与期望值不符;论哪种运动健身方式.要达到预期的效果就必气候不适(太冷或太热体育锻炼引起情绪不稳定等。须长期坚持,持之以恒。可是落实到行动上,难免会其中时间不够往往是最常见的阻碍运动锻炼的因
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