如何改善大课间跑步音乐mp3出现的问题

周五上午课间操跑步的时候因为时_百姓问医生
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周五上午课间操跑步的时候因为时
来自:广西 桂林 浏览 301 次
提问时间:
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析: 根据你描述的症状表现象是肌肉拉伤,建议近几天不要做剧烈运动,过了24小时做一下热敷,如痛的较明显可以吃点止痛药。
TA帮助了2393人
回答列表(1)
TA帮助了3070人
病情分析:
你好!根据你所述的情况为岔气。可去医院理疗科做针灸治疗,可通经活络,活血化瘀,行气止痛。症状很快就会缓解的。希望我的回答能给你提供帮助。祝你健康!
回答时间:
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给我制定最少5条方法可以让我管好同学课间跑步好好的跑
来源: |人气:842 ℃|时间: 19:02:00
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体育1、罚款。一次五元充班费。。2、在结束后惩罚犯错的女生青蛙跳,男生俯卧撑。在全体师生面前。3、每天公示未跑步同学名单,留打扫卫生。4、点名,一个 不到全班罚跑一圏。二个不到罚二圈。以此类推。5、表现好的可以进行奖励,可以发本子或免打扫卫生。呵呵,希望能用的上。不跑的罚跑三圈…故意捣乱的一样单独跑…
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本帖最后由 無良、 于
11:59 编辑
好书,用了效果很好
身体才是革命的本钱啊
本书作者美国詹姆斯.菲克斯是一个跑步爱好者,马拉松赛跑运动员,曾获得康涅狄格一万米长跑冠军.作者根据自己的多年实践体会,并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验,加以分析而写成此书。书中论述了跑步对身心现象的探索,跑步对寿命的影响,以及有关跑步的其它各种问题。它将对我国体育专业人员和业余体育爱好者提供有益的参考
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精彩评论25
沙发是我的
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沙發是你的,你也頂一下嘛&&書是很好
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谢谢&&终于进来了
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顶!!!!!!!!!!!!!!@
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绝对有精神& && && && &
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顶给你,我需要有用
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v顶给你,我需要有用
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感谢分享。挺喜欢慢跑的,只要有地方,都回去慢跑
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常常跑步,身体好
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常常跑步,身体好
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常常跑步,身体好
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跑步好,唯伤膝 {:soso_e127:}
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身体才是根本,大家动起来~~
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试着读一读,身体是革命的本钱
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谢谢道友 。。。。。。。。。。。。。。。。
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thx 4share{:soso_e148:}
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有了身体也有了好的泡学实践
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顶给你,我需要有用
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h好书就要顶啊
关键是没分了
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