初中生,怎么能在两个月瘦20斤内瘦七十斤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-28 15:47 标签： 两个月瘦30斤
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(靠墙睡の小咕噜)
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最美女胖子两个月就暴瘦七十斤令人动容 减肥不是事儿
&&& 作者：&& 来源：正北方网综合
关键词： 组图 胖子 伟佳 减肥 事儿
[提要]最美女胖子令人动容 惊人变化减肥不是事儿（组图）经网络轰动一时的“最美女胖子”、“胖版金喜善”---及伟佳，亮相深圳卫视《男左女右》。一身红色连衣裙、高挑清丽、带着自信又略显羞涩笑容的及伟佳，与之前那个21...[详细]
　　短短两个月就暴瘦七十斤的及伟佳，站在节目录制现场还是略显紧张，但一聊起前男友的话题，眼神瞬间又变得很是坚定。“我真的真的是因为前男友才去减肥。之前我觉得他挺爱我的，分手的时候，说我们性格不合。再后来，他才告诉我他还是喜欢瘦一点的女生。让我最生气的是，分手两周后，就跟我说他要结婚了。”往事再提，及伟佳情绪有些激动：“有一天我在他空间里看到他们两人的照片，觉得很不甘心。因为那个女生的长相并没有我好看，但是她的身材真的超好……”
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最美女胖子两个月就暴瘦七十斤令人动容 减肥不是事儿 08:12:00
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我想在两个月里瘦三十斤
女 | 17个月
健康咨询描述：
里减30斤以上
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医生回复区
汪医生医师
帮助网友：15666称赞：120
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主&&&&&&指导意见：&&&&&&建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
帮助网友：12528称赞：208
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食,要有耐心和恒心,坚持就是成功!&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食清淡，适量运动，平时多吃水果蔬菜，肉类高脂肪少吃，可以尝试山楂，白芥子和枸杞泡水，有消食减肥功效。
汪医生医师
帮助网友：10242称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥每天都要做有氧运动，每天半小时的快跑和有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
&&&&&&以上是对“我想在两个月里瘦三十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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