问题分析： 你好最好等例假干净3 忝后再去以免影响结果正常情况下女性阴道内常有少量分泌物，主要由阴道粘膜渗出物宫颈管，子宫内膜及输卵管分泌物混合而成稱为白带。正常白带呈蛋清样或白色糊状无腥臭味，量少 意见建议： 你好 妇科炎症的可能性大，建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化驗白带常规, 明确诊断以后对症治疗比较好,切莫盲目用药.以免延误病情,适得其反.平时要注意外阴部的清洁卫生
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你好，大姨妈来了最好不要进行剧烈的运动跑步已经算是一项剧烈的运动了
月经前3天不要做激烈运动，避免子宫受刺激加大流血量后几天建议做适当的慢走或快走运动，运动量控制在20-30分钟之间有利于增加免疫细胞。
可以的我是健身助理教练，但是你也要看自己的的肚子是否很痛只要有少许的痛，你能坚持就可以适当的去运动
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可以适量运动，时间稍短点最好
最好不要前几天血流量大，再跑嘚话对身体不好，你可以走走散散步，并且月经期间需要的营养和能量多只要不吃高脂肪高热量的食物和零食，都不容易变胖的
最恏不要跑步如果有跑步机的话，就改成慢速但时间也不宜过长。大姨妈来期间要注意保护自己，不能因为减肥而伤身体可以换另外的方式进行。同样可以达到目的比如你可以选择瑜伽。但是千万幅度不要过大，还有不要打击腰部因为子宫在这个时期是脆弱的，脱落过程中是会产生酸困此时捶打，则会加剧脱落使得经期...延长。建议你好好招待大姨妈，不要做剧烈运动！身体第一位！
经期期间最好是不要快走的哦 女性本身体质上的不允许 为了身体健康 应该多喝一些红糖姜茶 温暖一下胃部 缓解痛经比较好
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