第一次新手打篮球教程时怎么才能让人看出来不是新手

打篮球时通过哪些细节可以看出一个人水平?
打篮球时,个人觉得一个人拿球的一瞬间就能看出水平。高手下意识的做出三威胁的动作,而新手通常都是把球放在体前,很容易被切。如果一个人运球的时候,眼睛总是看着球,水平一般也不会太高。还有高手开打前通常都会热身。其他的,甚至包括着装,言谈,场下举止等方面,还有哪些细节可以真实的反映出一个人的水平?或者说,正规训练和自己玩的野路子差别在哪?本题已加入知乎圆桌 >> ,更多「NBA 总决赛」相关的话题讨论欢迎关注
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个人觉得分持球和无球两点看:一、持球:1.接球开始的三威胁,包括眼神,肩部、手部、脚步动作是否协调、流畅,做好这个一
般不会太菜;
2.运球的时候头是抬起来的,看人不是只看篮筐,基本能知道队友的位置,
3.传球,会吊球,会击地,会直塞,力度和时机的要求就是一般高手和NB高手的区别
了,不做细说;
4.投篮节奏把握,姿势好看的人不会太菜,哈哈,个人意见二、无球:1.跑位,不瞎跑,没有人挡拆的时候,会绕自己中锋跑,利用队友甩掉防守队员,有
效、节省体力,长跑选手可以无视=。=
2.无球掩护,会做无球掩护的,绝对不是菜鸟,相信我,绝对不是;
3.防守姿势,不轻易抄球,不轻易起跳,或者抄球和封盖不失位第一次回答,楼主同意的话点个赞呗,谢谢了
说几个训练过的人一般都具备,而普通爱好者比较容易忽略的标志,应该算是题主说的“细节看出水平”传球篇:1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩,传球轻松,弧线平直,传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作2.左右手都可以单手肩上传球3.传地板球击地点为两人距离的三分之二处(从传球者开始算)4.传内线会在45度下球5.传内线给外侧单手位置6.传球前有比较丰富的假动作7.头上传球路线平直8.单手传球有起肘保护球动作9.三分线外倒手传球前有幅度不等的投篮假动作(至少有上举趋势动作)10.双手胸前传球球旋转小(和投篮规律相反),接球舒服运球和突破篇:1.能用持球突破就不用运球突破2.持球突破在突破一刻永远用交叉步而不是顺步3.常用不换手变向假动作4.不到迫不得已不会用背后运球5.快攻期间变向换手运球永远从弱手换到强手6.运球三次以上的动作不丢球不失节奏7.运球永远有保护球动作8.在后场运球不轻易突破,而以保护球的推进为主9.会运球中降速,变速,急起急停10.左右手和高低运球熟练11.外线球员在三分线外一旦开始运球,不会轻易停球12.变向运球幅度大,有明显的变向推球动作13.快攻运球时习惯先推球,人再跟球14.4下,最多6下运球可以从自己后场到前场上篮,身高170以上的后卫球员最佳是4下,5下为标准值,6下勉强及格内线篇:1.要位前有清晰完整的清理空间动作2.低位用远侧手要球3.背身运球移动习惯用滑步4.篮下要位有明显L型挤靠动作5.会投犯规篮6.不轻易起两步半上篮7.篮下投篮时会用身体作为屏障8.在内线不轻易下球9.背部感觉好,会观察10.罚球线二中锋策应区会三威胁姿势熟练11.擅用中近距离各种打板投篮12.有勾手能力,勾手发力协调有保护13.接球时习惯双腿同时落地14.习惯性以强腿为轴,一般来说右手内线球员强腿为左腿,左手球员则相反15.转身动作重心不起伏16.转身幅度刚好180度,不多不少防守篇:1.封盖用近侧手封盖,也就是对方右手投篮用左手正面封盖,左手反之2.防挡拆时,对方后卫传球后,防守者会在对方传球方向处后退一步3.对防掩护的“穿过”“挤过”判断清晰熟练4.对停球防守者的上传球用交叉手封堵传球路线5.防守对方快攻时先防人再补位6.不轻易起跳封盖7.对方上篮时能在第一步和第二步之间先伸后缩影响对方习惯节奏8.防对方传球时能习惯性伸脚阻挡传球路线预防地板传球9.防底线转身突破时能自己脚伸出底线(非必要)10.会用防守假动作迫使对方改变防守习惯动作11.不轻易抢断12.用脚步防守而不是用手13.会绕前防守对方内线,禁区45度身前防守积极,会用“左右手打手换边”防守14.先卡位后抢篮板,抢到后有起肘保护篮板动作,而且抢到后有半转身习惯,可以侧身观察队友有没有快攻一传机会15.对方有快攻可能时习惯性在对方后场延缓防守16.防挡拆时内线叉出球员有阻延动作,不管面对还是背向传球者都可以伸出手臂干扰17.全场紧逼防守时中线有人补位18.半场扩大盯人时对方过半场后对中圈沿线死角会尽量增大防守压力快攻篇:1.习惯不运球的一传快攻2.三线快攻居中者会减速,会拖车,三人习惯不运球的相互传球快攻3.三线快攻习惯ABAC的传球路线配合4.快攻中二打一,有习惯性保持攻击性逼真假动作后的传球动作5.快攻手快下及时,有提前量,有抢断或篮板预判性6.快攻手习惯侧身跑弧线迎接传球7.二三线快攻习惯拉开适当的距离投篮篇:1.中近距离打板投篮熟练2.尽量不用滞空投篮3.投篮结合三威胁动作好,投突结合好4.投篮节奏稳定,这个比较难理解,不说太多了5.会根据自身情况(体重,下半身伤病,疲劳)情况调整上下半身的协调节奏6.会没有扶球手的近距离单手投篮7.扣腕动作完全且干脆,投出的球旋转大,碰框和板会顺势滚进框8.中远距离同样会打板投篮9.底线绕出来的接球跳投,会用近篮一侧的脚先落地接球10.投篮准确的球员先看脚,脚步清晰无碎步,下蹲充分,脚步移动熟练另外还有一些训练过的球员的常见特征1.上篮技术和节奏优异,经常有快攻二打一,二打二时的左右手熟练的上篮,起步时手部假动作熟练,有节奏感,上篮出手时机好2.回防经常用后滑步,不需要转身跑3.热身时有熟练的交叉步、垫步动作等等经历过不同程度训练的球员,意识方面还有更多特征,不过题主可能还需要先建立对技术的基本认知,关于意识的部分,再说吧——————————————————————————————————关于评论的分割线以上说的是经历过训练的常见细节,看明白了,两个前缀是“接受过训练的”和“常见”,而不是“高手”和“一定”,高手有很多种,一个身体素质比你牛逼一百倍的人哪怕基本功不太好依然可能可以虐你,想对你来说他就是比你高的高手,但不等于他做的就是对的另外某些高手是有一些怪招,怪招就是双刃剑,能用好的就是变招,用不好就是昏招,KIDD很喜欢跳起传球,他的反应和基本功能驾驭,普通人老跳起传试试?另外训练过的人不等于就是高手,但训练过的人出现高手比例高很多还有人说关于意识的部分,就更不想扯了,此答案本来就没打算说意识部分,要说意识部分就更麻烦了再重复一次,这里说的是“训练过”和“常见”,钻牛角尖的,我懒得解释了
其实经常打野球的人,攻防几个回合就可以大致阅读出队友和对面的水平了。最直观的感受就是你在球场上合适的时候,做合适的事。遇到单干队友,就多要位篮板多挡拆,不进也就算了,反正出出汗,得失心别太重。遇到水平不咋地的队友,多鼓励,空位给他几个球,让他也参与进攻,防守多替他补补位。野球就为出汗,又不想证明什么。对手强呢,尽力去防守,提升一下自己,对手一般或是比较菜呢,防得可以聪明些,紧一会松一会,让对手也开心开心。毕竟上班之后大家伙儿双休日出来打球都不容易。至于大学生打球,反正别虐菜,找自己水平差不多的对手。不然玩着也不舒服。另外么,没事多练练基本功,好处挺多的。今早刷微博,看到一张图,突然更珍惜还能在球场跑动的机会,人总会老,但爱篮球的心不变。
Personally, I judge my teammates and opponents' skills based a lot on their vision. Anyone can make a jumpshot, but what separates a shooter from a real player is their ability to know where everyone is at any point and time and being able to see a play before it happens. Even though everyone thinks they're Kobe or James and wants to play iso and show off their personal shot-making skills, what would really be impressive is that extra pass or setting a pick to give your teammate an open or higher percentage shot. I'm not saying shooting is a bad thing, but driving into the lane where there are 4 defenders and still trying to shoot it is just selfish. If you think you have and open lane and want to drive in, go for it. But if two or three defenders converge on you before you shoot it, guess what? You have at least one open teammate ready to make an open shot. So instead of taking an ill-advised layup, I think the skilled player will recognize they have an open teammate and have the vision to know where he is to pass it to him. Vision doesn't stop at offense, though. A skilled player would know the timing of a pass or shot to get that impressive steal/ or knowing how the the ball will deflect off the rim to position themselves for a rebound. This is what gets my respect on the court. So in a nutshell, I judge a player's level by how well their vision is. In my eyes, the better the vision, the higher level the player.
野球场人千奇百怪,大家都是野路子,到底怎么评定水平也没个统一标准,乍一看很屌但不屌的很快就能看出来,但是看上去平平无奇实际却是bug的真看不出来。但是我有一个切入点,我看一堆人聚起来大概就能看出来他们脚下怎么样,要是拖着步子的,或者飘飘的就都不怕。看步子能大概知道他防守上移动好不好,移动不行就根本打不出强度,反之移动好技术糙点也不怕,打紧了后调动起身体状态不会多拖后腿。脚步不是全部,但会打球的在脚步上不会掉链子。所以野球场上脚步是个好用的门槛,脚步别扭不协调的,不是说篮球不好,是这个人体育就不行,打球也好不到哪去,即便进攻有一招流好使,防守也是完全白扯的。我们平时打野球最大的问题是总是在固有的运动水平上跟一些篮球技术动作较劲,却不想着提高基础的运动水平。很多人甚至打不了全场,把自己锁在一个很低的竞技(玩玩)水平,然后打了很多很多年球,练出个极其精湛的“独门绝技”,但这一手在整体运动水平更高的人面前完全没有卵用,如果人家启动那一步你就是跟不上,人家跳起来的高度你就封不到,人家背身你就是顶不住。然后你就只能揣好你的精致的技能包,等着和菜包子聚在一起满足自己的求胜欲。
传球传一手好球的人水平不会差,篮球智商和打球经验摆在那里
“加一组,我们都不太会打,一起玩玩”
跑位啊,这绝对是高手和新手的区别
仅供看传球跟跑位,防守看盯人和协防,别的都扯淡
看他运球,你感觉他手上有胶水的水平一般都不会差
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录不会打篮球的男生怎么练起?_百度知道第一次坐飞机怎么才能让别人己觉得不是个新手呢?_百度知道我是篮球初学者,喜欢上了打篮球。平时看见别人打的挺好,自己不会打,想问一下大神,怎么练运球,投篮,_百度知道第一次打篮球赛_百度知道

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