小腿内侧没有肌肉肌肉大而后面没有多少肌肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-17 02:39 标签： 如何锻炼小腿内侧肌肉
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o型腿腿部肌肉不平衡
状态：就诊前
您好，您可以将双下肢的彩色照片发上来会诊。
状态：就诊前
医生，我这样是属于哪类o型腿，矫正大概需要多少钱，可以自己矫正吗？
您可以考虑采用人工肌肉填充，十八岁已经成人，只能靠手术矫正，费用要会诊之后才能定。
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疾病名称：o型腿，大小腿肌肉不平衡&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
O型腿，小腿外侧肌肉发达，而内侧看起来没肌肉，所以看起来腿部弯曲，有什么办法可以让肌肉平衡，还有矫正O型腿大概要花费多少钱，，腿部间的缝...
疾病名称：左小腿肌肉大面积撕掉，需重建韧带&&
希望得到的帮助：希望大夫给我重建韧带
病情描述：二零一三年七月十一日在曹庄煤矿井下刮板运输机刮伤，左小腿大面积软组织其脱伤缺损，左踝关节开放性脱位，左内踝骨折
疾病名称：左小腿肌肉大面积撕掉，需重建韧带&&
希望得到的帮助：希望大夫给我重建韧带
病情描述：日在井下刮板运输机刮伤，左小腿大面积软组织其脱伤缺损左踝关节开放性脱位左內踝骨折
疾病名称：小腿肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：您好，我这种情况，能否通过训练减小两腿的差距呢？
病情描述：21岁，先天性脊柱侧弯，两条小腿相差7厘米左右，大腿1厘米左右并不明显，希望通过训练让小腿肌肉增加些。
疾病名称：小孩小腿肌张力高，大运动差&&
希望得到的帮助：妇幼检查有些感统失调，我想知道他大运动差是因为感统还是肌张力高引起的。想知道需要...
病情描述：小孩从小 小腿肚就较硬，小时候他不会爬，一直让他学，但他就是学不会，现在5周岁了，大运动很差，不太会跳，跑得慢，跑起来不协调。运动容易累。走路无异样，语言 智力正常
疾病名称：左小腿肌肉疼影响走路&&
希望得到的帮助：想问问医生，要不要马上去医院看，去的话该看哪个科呢？一到当地医院就是要拍片什么，...
病情描述：6岁孩子突然左小腿后侧最厚的肌肉那里说疼，走路一瘸一瘸，但蹲、走、跑等活动还是很喜欢，按起来就那个肌肉说稍微有点疼，其他都不疼。已经有3天了。
疾病名称：右小腿肌肉深层海绵状血管瘤&&纤维肉瘤手术后三年突然刀口疼痒&&
希望得到的帮助：你好！董主任。我今年50岁，就我这种情况在你们医院有没有不用开刀可以治疗的方式？谢...
病情描述：我现在手术以后的刀口出现溃烂现象，一直都是好几天坏几天。因为在右小腿后侧肌肉深层有血管瘤。
疾病名称：脚底软组织挫伤&&
希望得到的帮助：1：请问医生我明是足底软组织损伤，核磁供振检查结果没啥，还需要什么来检查?2：吃了许...
病情描述：半年前，左脚底心踩踏到一硬物，约一星期后，出现脚心痛，再见皮下少量积液，后肿胀，不久又发觉此小腿肌肉萎缩，感觉脚底不适，走路更痛。足弓塌陷。
疾病名称：小腿拉伤后2月形成血肿机化&&
希望得到的帮助：在网上查询了很多，据说自己吸收非常困难，也看了文献，说超声波治疗效果不错。想请教...
病情描述：2月前羽毛球比赛，小腿肌肉拉伤，当晚在北医三院急诊看了看，做了B超，说肌肉轻度撕裂，让制动休息20天，先已经2月，不能正常走路，用手摸，腓肠肌有一血肿机化，约6cm长。
疾病名称：小腿肌肉血管畸形&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
张教授孩子出生10天发现左小腿包块，手术病理肌间浸润性血管脂肪瘤，我们这代夫说是整条腿的问题
曾经治疗情况和效果：
今年5月在新华做的硬化...
疾病名称：小腿部肌肉神经疼&&
希望得到的帮助：已做过腰部和腿部检查均无问题，是否要做神经检查，还是有别的好办法
病情描述：号出现小腿部肌肉疼，就以后医生诊断为神经炎，一直服用到现在无效果，还引起腿部筋疼
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王江宁大夫的信息
儿麻、脑瘫矫形、手足外科、轻度“o”型腿、截肢残端痛各种治疗、感染创面手术和非手术联合治疗、全身溃疡显...
王江宁，现任首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长、骨三科主任，医学博士、首都医科大学教授、研究生导师...
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热点问题推荐远离粗小腿 完美腿型就这么简单_运动健身-爱微帮
&& &&& 远离粗小腿 完美腿型就这么简单
很多人因为害怕小腿长出难看的肌肉块而拒绝运动，但是你要知道，并非运动导致难看小腿肌肉的生成，而是运动后没有进行正确的拉伸，想要改善小腿的肌肉块，拉伸+按摩才最有效，范范教你6组动作，跟小粗腿说拜拜~~~小腿为什么会粗壮？进行跑步、动感单车等运动，或者长期穿着高跟鞋等，都会锻炼到小腿的肌肉，但是很多人在锻炼之后并没有进行正确的拉伸，导致长出来的肌肉变成粗大的块状，这就是小腿肌肉产生的原因。如何通过锻炼改善小腿肌肉块？想要改善小腿的肌肉块，也必须要通过运动，不过是要将拉伸和按摩结合起来才有效果。拉伸可以帮助拉长小腿肌肉块，让它变成纤细优美的条状；按摩则可以帮助肌肉放松，防止运动过的肌肉形成粗大肌肉块。动作一：双腿交替拉伸法动作一步骤详解：Step1：将双手置于地面，身体呈V状，拉伸小腿，双腿伸直，胸腔延展，腹腔放松；Step2：十指张开，手掌跟发力，将力量推送至双肘，继而再推送至双肩，双肩延展；Step3：吸气时抬头，屈右腿右膝弯曲，拉伸最小腿后侧；呼气，换另一侧，左右两侧交替进行，复位。提示：每个动作结束后保持3-5个呼吸的时间。身体、手臂以及腿抬起或肢体所呈的角度一般控制在30-45度之间即可。动作二：折胯下蹲拉伸法动作二步骤详解：Step1：双手叉腰，双脚前后微微分开，吸气，延展胸腔，抬头；Step2：呼吸，将身体重心移至左腿，左腿弯曲，身体向下蹲；Step3：上身前倾，胸腔向下延展，呼吸，放松，身体向下，折胯，双手扶住地面；Step4：再次吸气，抬头，延展脊背，呼气，放松，肩膀放松，舒展胸腹部；抬头，双手叉腰，呼气保持，再次吸气，起身，蹬直后腿呼吸，回到起始位置。提示：每个动作结束后保持3-5个呼吸的时间。身体、手臂以及腿抬起或肢体所呈的角度一般控制在30-45度之间即可。动作三：揉搓按摩法动作三步骤详解：Step1：坐在垫子上，左腿屈膝，将左脚拉到右大腿的外侧，右腿放在左膝前方；Step2：双手置于右小腿前方，左右来回揉搓小腿肌肉。完成后换左腿。提示：每天进行1-2组即可，一个完整的动作算1组动作四：拳头按摩法动作四步骤详解：Step1：将臀部置于垫子上，屈左膝，将左小腿置于右大腿外侧，右脚放在左膝前方，放松；Step2：双手握拳，从小腿后侧脚踝处开始由下至上按摩提拉小腿肌肉。重复几次后换左腿。提示：每天进行1-2组即可，一个完整的动作算1组动作五：揉捏按摩法动作五步骤详解：Step1：坐在垫子上，将右脚置于左膝外侧，左脚放置于膝盖前方；Step2：放松小腿，从脚踝处开始向上揉捏；Step3：反复进行，使紧绷的小腿肌肉变得柔软松弛。之后换另一侧继续按摩。提示：每天进行1-2组即可，一个完整的动作算1组动作六：挤压按摩法动作六动作详解：Step1：坐在垫子上，屈右膝，将右小腿部位的肌肉挤压按摩至大腿内侧的方向；Step2：扶住被按压的肌肉，弯曲膝盖，使右脚靠近臀部；Step3：左侧同理按摩并回收左脚；Step4：双膝并拢，双臂环抱住膝盖，保持。提示：每天进行1-2组即可，一个完整的动作算1组
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34小腿后面的肌肉内侧的低也比较有点突出外侧的高怎么回事？_百度知道→ 小腿内侧肌肉突出，很难看
小腿内侧肌肉突出，很难看
健康咨询描述：
最近工作的，因为干活很多，基本上没有坐下来休息的时间，现在小腿内侧的肌肉越发的明显，好难看啊，怎么样能让它渐渐消失，是暂时性的还是永久？:
想得到的帮助：
如能回复，感激不尽
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薛医生医师
擅长: 眼科，内科，皮肤科，妇儿科。
帮助网友：90216称赞：560
&&&&&&病情分析：&&&&&&1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。　&&&&&&指导意见：&&&&&&　2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。　　3、不跷二郎腿-这会严重影响腿部线条。　　4、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。　　5、瘦腿可以用一些瘦腿效果显著的药物，像英国香格儿，瘦腿效果明显。
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