剑属于传统器械吗?五十四式太极剑剑谱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-13 12:47 标签： 五十四式太极剑剑谱

此套路保留了传统五十四式太极劍剑谱的风格和特点,内容充实,动作规范,结构严谨,编排新颖,布局合理,端庄典雅,柔中寓刚,轻灵沉稳,剑势缠绵.

四十二式五十四式太极剑剑谱剑谱(國际竞赛套路):

22、仆步穿剑（右）　23、蹬脚架剑（左）　　24、提膝点剑（左）　
25、仆步横扫　　　　26、弓步下截（右左）  27、弓步下刺　　（陸）　　　　
28、右左云抹　　　　29、右弓步劈　　　　　30、后举腿架剑　　　
31、丁步点剑　　　　32、马步推剑　　（七）　　　
33、独立上託　　　　34、进步挂剑　　　　 35、歇步崩剑　　　　　
36、弓步反刺　　　　37、转身下刺　　（八）　　　　
38、提膝提剑　　　　39、行步穿劍　　　　　40、摆腿架剑　　　　
41、弓步直刺　　　　42、收势　

五十四式太极剑剑谱初学者易出嘚问题

　　五十四式太极剑剑谱是太极拳运动的一个重要内容兼有太极拳和剑术两种风格特点。五十四式太极剑剑谱也是太极中的短兵器之一那么五十四式太极剑剑谱初学者易出的问题呢？来和小编一起看看吧

　　剑法不对，有些剑法区分不开要注意以下容易混淆嘚'剑法：点剑与劈剑；拦剑与扫剑；撩剑与扫剑；刺剑与捧剑。

　　演练五十四式太极剑剑谱与太极拳一样身体不能上下起伏，更不能站直练年纪大的人可以资式高些，但步型要符合要求

　　演练五十四式太极剑剑谱时，挂剑和撩剑应贴身走立圆很多人未做到。其原因是对剑法动作走的路线不清楚或转腰不够。

　　4.剑指用法不清楚

　　初学五十四式太极剑剑谱的人剑指不知道放在哪里，走的路線不对其原因是对剑指的作用和走的路线不清楚，剑提一般用于催劲、领劲或与剑一开一合协调相配

　　5.不协调、不连贯

　　协调和連贯是演练五十四式太极剑剑谱的基本要求，演练五十四式太极剑剑谱的要在这方面深下功夫

　　演练五十四式太极剑剑谱与太极拳一樣，腋下要空例如，捧剑手不能太直手应捧圆。

　　演练五十四式太极剑剑谱时握剑要松，手腕才灵活以便于很好地完成各种剑法的动作。

　　演练五十四式太极剑剑谱时眼应随剑走或目视前方、对方，初学五十四式太极剑剑谱的人不要养成眼向下看的坏毛病

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