为什么我身高一米八二体重74公斤是男生标准体重可是如何减掉胸部赘肉和肚子还有大腿上赘肉还是很多呢

身高一米八,体重74公斤,腰围二尺七,算胖吗,感觉有点胖呢。😥😥&_百度知道我是一个大学生,身高172,体重122斤左右。肚子和胸部上有些赘肉,每天晚上有半小时锻炼时间(不去_百度知道我今年18岁,身高178,体重78,肚子和大腿上肥肉多,小腿,胸部,胳膊都好,这算什么类型肥胖?_百度知道我一米八二今天称体重100公斤了,小腿大腿异常的粗肚子上的坠肉也多改怎么有效的减下去。_百度知道身高一米八四,体重95公斤算不算肥胖呢?像我这种身高标准体重应该是多少,?
184cm,体重95KG。不能单从字面上看是否肥胖,而是结合体脂率来看。
如果你的体脂率只在10%左右,非但不胖,而且代表你还拥有显著的肌肉线条。简单的方式,面对镜子里的自己,是否能看出肌肉线条明显或较清晰的走向?若不能,用力后能都看到各部位肌肉较明显的聚拢?如果不能,你属于偏重。
若镜中肉有明显下垂感,你的身高与体重,则不只是偏重,而是偏胖了。
有个公式不知道现在是否还适用:身高-105是标准体重。
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