在健身房第一次用健身房跑步机练腰,第二天特别疼,不能弯,这是什么情况?

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验证码输入错误,请重新输入前几天去健身房,可能是因为很久没有剧烈运动,所以第二,三天大腿特别疼,尤其是弯曲时大腿前面特别疼..._百度知道去健身房后不是应该肌肉酸疼什么的么? 为什么我一点都没,这正常吗??今天可是第一次去,练了2小时_百度知道前两天健身房运动时把腰扭了,这两天腰稍好了点可是伸直腰的时候下脊柱疼,腰部往上一点。这是腰椎间盘突_百度知道

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