网球打法的三大类型法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-24 08:03 标签： 网球打墙
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十大男女网球选手打法
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休伊特坦言颠覆了网球经典打法 希望儿子超越自己
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休伊特和孩子们出席发布会
　　新浪体育讯　　北京时间1月22日消息，在澳网男单第二轮2-6/4-6/4-6不敌8号种子费雷尔后，休伊特结束了自己职业生涯的最后一场单打比赛，感人的退役仪式过后，他带着三个可爱的孩子来到新闻发布厅，出席作为运动员的最后一场发布会。
　　从15岁以资格赛外卡身份第一次闯入澳网正赛，到34岁在家乡大满贯赛事完成谢幕演出，休伊特陪网坛走过了20载光阴，简短而又温馨的退役仪式让这位曾经的世界第一动容。“看着那些录像，听着那些伟大的球员谈论自己，这真的很让人感动。回到更衣室，内心又掀起新的波澜。我见到了最亲密的朋友和教练团队，是他们帮助我坚持下来。现在要离开了固然是件令人失望的事，但我们为一起取得的成绩感到骄傲。”
　　休伊特之于澳洲，正如李娜之于中国，他被誉为澳大利亚运动精神的化身，而他也享受为国家而战。“我深爱穿着绿色与金色相间的战袍为澳大利亚而战的每一分钟，不只是在打戴维斯杯的时候。我的整个职业生涯都享受着澳大利亚人的支持和拥戴，尤其是最近这几年，这真的很不可思议。”
　　虽然已经选择退役，但休伊特并不会远离网球，他会帮助像克耶高斯、科基纳吉斯这样的新生代球员取得更好的成绩。有着澳洲坏小子之称的克耶高斯，对这位同胞前辈十分的尊敬，他也曾表示休伊特仍是澳大利亚最棒的球员，认为他可以继续打下去。但休伊特坦言现在已经到了该离开的时候，他已经将自己的身体用到了极限。“当你年龄越来越大，想保持良好的身体状态就越来越难。你需要花越来越多的时间去做恢复，确保不会受伤是最重要的事。我有一个很棒的团队在帮助我，他们让我感觉自己仍能在球场的每个角落肆意奔跑，感觉自己仍能和顶尖的球员大战五盘。但时间越久，这些变得越来越难。”
　　作为同时期的球员，费德勒曾说过休伊特让网球达到了新的水准，也教会了自己很多东西。对此，澳洲野兔认为：“可能是这样的吧。我猜是我让底线型球员开始相信自己能够在任何场地上都有好的表现，我颠覆了网球曾经的打法，尤其在草地上。”
　　退役后的休伊特将由更多的时间陪伴自己的家人，谈到自己的三个孩子，铁血硬汉也展现出了柔情的一面，称他们是一生中最棒的礼物，看着他们一天天长大感觉非常奇特。“可能是他们给了我在球场上再多坚持一段时间的动力，他们渐渐可以看懂比赛，我希望他们能享受其中并学到一些东西。”休伊特的儿子克鲁斯也正在学习网球，他透露儿子最近几年也参加了一些小的比赛，并笑称如果儿子想要参加职业比赛，希望他能超过自己，在14岁的时候就进入大满贯正赛。
　　原本应该温馨的时刻却被近来的赌球风波搅扰，一份所谓的参与了打假球球员的名单中，休伊特的名字赫然在列，澳大利亚人称这根本是无稽之谈，看到了自己的名字在里面就可想而知这整件事就是一场闹剧。
　　（柒晴）
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一．网球装备
　　网球服装 ：传统的颜色，以白色为主；男性以短袖、短裤，女性以短袖、无袖、短裤或短裙 ( 有领之上衣 )
；服装以舒适轻便，能伸缩吸汗的衣料为优。平底鞋，不可有钉子或颗粒之鞋底，会破坏场地表面。球袜需着较厚且易伸缩、吸汗的袜为主，尤其在坚硬的地面上，
更需留意足部的受伤及水泡。
：选购时依各人的臂力、握力、手腕力之强度来选择，依东方人的体型，为减轻手臂持拍的负担，应持较轻的球拍为宜；尤其初学者，为使球拍挥摆顺畅更应持较轻之球拍学习。握把之大小应与各人之手掌大小配合。
　　二．握拍法
　　1.东方式握拍法 ：亦称『握手式』握拍法。
　　优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。
　　缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。
　　2. 大陆式握拍法
：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。
　　3.西方式握拍法 ：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。
　　三．球的旋转与种类
　　除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行抛物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作：
　　正旋球 (Topspin) 或称 上旋球、高旋球 (Overspin)---
从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还
击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍
　　反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)---
与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直
线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。
　　切击球 (Chop shot)---
使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。
　　平击球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。
　　四．步伐
　　在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球。
　　正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是
打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深
体与球间的距离。
　　五．击球位置及时机 击球位置，也就是击球点。
　　预测球拍长度约有 80 公分，体会挥动球拍时手的延长，击球位置在身体侧前方 45 度处，即手能自然伸展的部位。
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