如何利用练习墙练网球墙，很实用，很简单

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-23 10:49 标签： 网球打墙
PPT中怎样使圆沿直线滚动_百度知道
PPT中怎样使圆沿直线滚动
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
　　&&&&PPT中使圆沿直线滚动的效果，可按以下方法操作：　　&&&&1、先打开PPT文档，需要先找到“插入”命令按钮，点击这个命令按钮，在弹出的命令菜单中找到”图片“——”自选图形，先在PPT页面上填上一个圆形。　　&&&&2、接着仍然使用自选图形，在圆里面画上一条直径。　　&&&&3、然后单击鼠标左键不动，选择上整个圆，再单击鼠标右键，在弹出的命令菜单中选择“组合”命令。　　&&&&4、接着在工具栏中的幻灯片放映中找到“自定义动画”命令，点击这个命令，进入自定义动画设置。　　&&&&5、先使用“自定义动画”中的“强调”命令，选择“陀螺旋”效果，把数量设为：360 顺时针，速度设为慢速。　　&&&&6、再使用“自定义动画”中的“动作路径”命令，选择“向右”路径，设置好向右路径的长度。　　&&&&&&&&7、接着最重要的一步，把第二个动画如下图设为“从上一项开始”，速度设为慢速，效果选项中路径下的“平稳开始”和“平稳结束”前的对钩去掉。全部设置好以后，预览一下就能看到圆形边转动边走。
采纳率：92%
给圆同时加上两个动作即可，一个是陀螺旋，还有一个是动作路径，画上路径一条直线即可。注意这两个动作要同时进行。
本回答被提问者采纳
幻灯片放映----自定义动画----动作路径
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。六个对墙练习——转自网球微信号acetennis
找附近球友，球约，学习网球，请关注微信号acetennis。（业余时间自制，欢迎批评）六个对墙练习如果觉得本文有用，要记得分享给朋友们哦~墙壁是最好搭档，它不会放你鸽子，不会喊累，不会有怨言，只要你想打球，它就在那里，在你无聊寂寞的时候陪伴你。不论是网球初学者还是职业选手，都经常通过对墙练习的方式来培养手感，磨练技术。但是对墙练习也要讲究一定的方法，否则不但不能提高球技可能还会适得其反。【对墙练习的注意事项】打墙时的距离只有实际场地的一半，回球很快，拉拍慢了或是幅度大了就很难接到球，很容易导致初学者为了应付来球而养成拉拍不充分、拉拍变形、随挥不到位、不转肩上肩等的坏习惯。这一点，对于动作尚未定型的初学者来说是很危险的，为了避免形成错误的动作，对墙练习时要控制击球力度，不要过于发力，只要用平时击球70%的力量就可以了，重点是练习手感和固定正确动作。对墙不仅可以练习正反手落地球，实际上各项技术基本上都可以通过对墙练习来提高。下面列出了网球主要技术的对墙练习方法。【落地球】站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数（有教练说过回合球不超过50的人不要上场地，我很认同），目的是练习击球的稳定性。用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，便学会在击球时如何控制拍面，达到击球的准确性。练习者距墙约13米左右，可以让球落地后两跳后再连续击球，曲膝来练习击打较低来球，充分做好准备动作。也可将球击向墙面1.8米处，并加些上旋，练习底线对拉球。进阶练习：1.正、反手交替直线击球离墙13米处，正反手交替练习。2.正、反手交替斜线击球同上，进一步增加击球难度，和提高移动能力。【截击球】离墙大约3米远，将球击向1.6米高，反弹较低时，要降低重心击球。不要用力过猛，打出节奏就行。掌握好击球的技巧，将球控制在正手一侧，熟练后，再练习反手一侧，也可交替进行。随着截击能力的提高，距离加大。【发球】距墙12米，练习平击发重球，要把球打在线上靠近线的地方，初学者宜学侧旋发球，上旋球弧度大，过网高度可假想提高些。【高压球】站在离墙5米远的地方，把球打在墙前大约1米的地上，球反弹后到空中，便可练习打高压扣杀了。【反弹球】离墙6米，向墙上1.8米处击球，球反弹落地后刚跳起，就将球击回。动作要领：盯紧球，把握好击球时机，在膝前处击球，并加长与球的接触。引拍动作小，重心下降。【放小球】离墙6米，采用削球技术，轻轻击向1.2米处，加强旋转。球反弹落地两弹后连续进行练习。
有用，赞一个！
教学帖不错
原来对墙可以练这么多啊，连发球都可以练
可以拿来学习一下。
您需要登录后才可以回复，请或者
497人参加团购99.00元&178.00元
170人参加团购98.00元&349.00元
710人参加团购129.00元&599.00元
118人参加团购348.00元&650.00元
1532人参加团购79.00元&199.00元
241人参加团购419.00元&639.00元
60人参加团购198.00元&569.00元
265人参加团购229.00元&599.00元
654人参加团购379.00元&599.00元
558人参加团购88.00元&269.00元
248人参加团购768.00元&1699.00元
1052人参加团购39.00元&99.00元word2007中怎样使文本框和图片同比例伸缩。许多个文本框移到图片上，拉伸图片会使文本框和图片严重不协调_百度知道
word2007中怎样使文本框和图片同比例伸缩。许多个文本框移到图片上，拉伸图片会使文本框和图片严重不协调
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
你的这个一定是先组合，然后再进行放大或缩小的操作的。在Word中，本身图片和文字就是两种不同的格式，虽然组合在一起了，但其中的文字设置的字体大小却是一定的，放大或缩小只是针对图片，文字的大小改变不了，所以就出现了你说的那种情况。请你考虑可否这样：复制Word中的那个组合，打开画图软件粘贴进去（系统中就有个自带画图工具），另存为图片格式；然后，再在Word中插入这个图片，这样就可以实现同比例伸缩了，只是这种方法处理后，文字就没有原来的那么清晰了。
采纳率：48%
来自团队：
先将文本框和图片组合起来，然后再伸缩就保持一致了。如果要锁定纵横比的话在图片上右键，选择设置对象格式，找到“大小”选项卡，选中锁定纵横比，再缩放图片文本框就不会出现失调的问题了。
请问文本框和图片怎么组合起来？
鼠标箭头就会变成这个标志，然后选中文本框和图片，右键选组合就组合起来了。
为您推荐：
其他类似问题
word2007的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。已被0人收藏
&哪位好心人能告诉我，上海哪里有网球练习墙啊？
来自：保密
发帖：2＋1
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：保密
发帖：2＋453
海洋大学有水泥墙，不挑的话，可将就-==kds官方Android客户端==-
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：2＋2
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
哪位好心人能告诉我，上海哪里有网球练习墙啊？
扫描关注官方微信
扫描下载客户端
奖励分值：您今日还有 3 点分值可以奖励 [ 20 点奖分可自动换取 1 点PP]
请输入4位有相同表情的数字
&违反国家法律&&&&&&&&&含有色情内容
&对他人进行恶意攻击
&散布广告以及其它商业化的宣传
&干扰或混乱kds宽带山网络服务
&发布任何包含种族、 性别、宗教歧视性和猥亵性的信息内容
&恶意刷屏&&&&&&&&&&&&&&&内容重复&&&&&&&&&&&&&&&攻击管理员
&本人要求删除&&&&&&&&当事人要求删除
&与主题无关&&&&&&&&&&&水贴软文&&&&&&&&&&&涉及敏感政治内容
&被要求删除，你懂的&&&&&&&&&&&盗号并发布违规或广告内容
扣除hp值：
宽带山警务室
&恶意刷屏&&&&&&&&&水贴软文
&违反国家法律
&含有色情内容
&对他人进行恶意攻击
&散布广告以及其它商业化的宣传
&干扰或混乱kds宽带山网络服务
&发布任何包含种族、 性别、宗教歧视性和猥亵性的信息内容
&网页不能打开
&图片不能显示
已报名参加的人员:利用网球墙练习的网球全程训练模式研究_图文_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
享专业文档下载特权
&赠共享文档下载特权
&10W篇文档免费专享
&每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
利用网球墙练习的网球全程训练模式研究
阅读已结束，下载本文需要
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
加入VIP
还剩1页未读，
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 网球打墙 的文章

 

随机推荐