55岁男子200米蛙泳决赛游蛙泳1500米用时50分钟成绩如何

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-17 11:52 标签： 蛙泳收腿时游速下降
请教在室内游泳时如何设置？我今天游了1500米，但没有距离。
<img onerror="imgDelByClass('comimg_box');" class="piczoom mpic" alt="请教在室内
这个肯定不行的，他的GPS没那么精准的
这个肯定不行的，他的GPS没那么精准的
你好 可以同步时间的
首先，1500米的位置就不是初速了……
初速是子弹出枪口时的“初始速度”，所以叫初速
在1500米的位置上看情况了
是曲射打水平目标还是平射让弹道自然下垂
蛙泳是最基础的泳姿，但同时是技术含量最高的。其技术要领是：手脚的滑动和伸展要同步，手脚收近身体时抬头吸气，手脚伸展时在水底呼气。
自由泳在理论上是最快的泳姿。...
距离感应器是无需手动校正的，如果你的手机的距离感应器有什么故障可以到最近的小米之家或小米授权维修点检测、维修。线控耳机接听和挂断请到系统设置、按键中设置。...
#香港如心海景酒店暨会议中心#請問什麼是不適合香港澳門客人？是香港人及澳門人不能入住嗎??????????????????????
答: 数码产品一般指的是MP3、U盘，数码照相机/摄像机......可以通数字和编码进行操作的机器并且可以与电脑连接的，都称为数码产品。 我们通常说的“数码”指的是含...
答: 　　我们通常说的“数码”，指的是含有“数码技术”的数码产品，如数码相机、数码摄像机、数码随身听等等。随着科技的发展，计算机的出现、发展带动了一批以数字为记载标识...
答: 　　我们通常说的“数码”，指的是含有“数码技术”的数码产品，如数码相机、数码摄像机、数码随身听等等。随着科技的发展，计算机的出现、发展带动了一批以数字为记载标识...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415蛙泳消耗热量 蛙泳1小时消耗多少热量
责任编辑 : 海&&&加他微信
　　蛙泳运动与消耗热量计算公式，
　　(1)预计额外消耗的热量＝（单位热量（大卡／公斤体重／小时）ｘ体重（公斤）－每小时基本热量消耗〕ｘ运动时间（小时）
　　(2)额外运动时间：＝额外消耗的热量／（单位热量ｘ体重－每小时基本热量消耗）
　　例子：
　　体重50公斤，每天游泳40分钟，以蛙泳为例，热量消耗为13(大卡／公斤体重／小时)
　　则他额外消耗的热量为：（13ｘ50－60）ｘ（40／60）＝393（大卡）
　　如果每天想多消耗500大卡,则应该游多久？ 500／（13ｘ50－60）＝0.85（小时）＝51（分钟）
　　蛙泳消耗热量热量：600 (大卡/每小时)
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延伸阅读：1500米自由泳一般人需要多少时间？ - 自由泳 -
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1500米自由泳一般人需要多少时间？
回复 15# 的帖子
有几个问题请教一下：
1）我45岁了，和救生人员聊天，他们说岁数大了不要过分追求速度，慢慢游自己觉得舒服就好，哈。不过我还是对自己要求较高，毕竟是靠自学的，有成就感，希望尽可能提高速度。我在泳池里还真没见到1500米游的那么快的，1500米连续不间歇游下来的也几乎没见过。可能因为这个自己没什么压力？哈。请教一下，你觉得45岁15000米适中速度应该是多少？
2）关于呼吸问题。我现在是右侧一侧呼吸，左侧很弱，也不是完全不行，就是别扭，所以干脆一侧呼吸。这个影响速度吗？
3）两边转身问题。你说的尽可能滑行要长，请问你滑行的时候身体是成侧泳状态还是正面趴在水上？我单侧转身成侧泳姿势后能滑行很长，但是再转到另一侧就感觉滑不起来，请问你是怎么做到的？是先正身再侧身，还是直接从一边侧身大力度到另一边侧身呢？
4）关于打退频率。一旦打退频率加快就感觉太累，后面就游不了那么长了，所以我游1500的时候打退很慢，或者说几乎都是被动打腿，也就两次打腿吧。请问你是如何打腿的？另外打腿时是要尽可能把头往下压是吗？
请指点，非常感谢！
回复 1# 的帖子
不知道其他人怎么样，我是业余爱好者，1500米大概三十五到四十分钟。
你的水平我已经很羡慕了，请问多大年纪？
回复 17# 的帖子
你的水平我已经很羡慕了，请问多大年纪？
回复 16# 的帖子
我今年40岁，也是通过看视频、泡论坛、看技术贴自学游泳的，之前游过3年蛙泳。一年半前开始游自由泳，夏季一般一次连续游米，与楼主交流下我的自由泳长游的感受：
1、长游的频率和运动量以体感舒适为准，不要过分追求速度，我们这个年纪，强身健体是目的；
2、我个人认为我们这个年纪的人，1500米自在三十分钟到四十五分钟之间比较合适，太快对心脏负荷太大，超过四十五分钟，说明动作太过随意；
3、呼吸问题：随着年纪的增长，对氧气的需求会逐步增加，单侧换气可增加供氧量，有效减低换气给心脏带来的负担，但如果你有一定的速度追求，还是要突破双侧换气的。从你的情况看，别扭的原因应该有两种可能：一、身体滚动的技术动作要加强练习；二、双侧换气的练习不够；
4、转身问题：水中应保持大部分时间身体处于侧身状态，当手、头、髋、腿处于同一直线上，前身臂锚定，身体会自然转体，转身和换气可自然完成。这和上面提到的身体滚动技术是一样的。
5、打腿：打腿也是我的弱项，要请教群中高手。
建议反复看菲尔普斯教练鲍曼的教学视频：
回复 20# 的帖子
谢谢指点！我再看看菲尔普斯的视频，琢磨琢磨。身体滚动和压低头部视频里都提到，可就是做不好，可能太急于求成，是不是应该分单项练习效果才好？但是每次都是抱着要游够距离才能起到锻炼效果，所以忽略了单项练习。
回复 16# 的帖子
年令不是问题的，单侧不单侧呼吸也不是问题（尽量保持动作对称）
速度快慢是相对的，45岁不算大哦（我52了 ）
我基本上能保持500米9分钟左右的速度3000米
上个视频吧，请版主点评一下。
也许真的有许多动作需要改正
回复 22# 的帖子
老哥厉害啊!
视频得有人帮忙拍摄才行啊，挺麻烦的，而且泳道人多，会不会看不清啊？我也知道看视频有用，自己都能发现问题，游的时候自己不太容易发现，哈。
本人不是一般人，是比一般人笨一点的那种人
回复 24# 的帖子
牛叉！多大年纪？
我只测过1000米20分钟，现在冲刺19分钟。
厉害！！！！
厉害！！！！
回复 22# 的帖子
很厉害，我自由泳最近提高了不是，最快的一次9分02。您3000米都保持这个速度确实很厉害。
游了两年，1000米最快一次22:35，50M池，感觉已经很难提升1500米自由泳一般人需要多少时间？ - 自由泳 -
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1500米自由泳一般人需要多少时间？
1500米自由泳一般人需要多少时间？
1500米自由泳一般人需要多少时间？
1500秒以上。
30分钟，1500秒属于高手
游不了，不知道
1000m如果能够进20分钟 就算是业余不错的水平了。 1500m 进30分钟。
我要35分钟
UID228080&帖子309&精华&积分2713&阅读权限70&在线时间342 小时&注册时间&最后登录&
业余里的，
２５分钟就算是高手吧
３０分钟以内都还不错
３５分钟只能算入门了
我怎么需要48分钟呢，汗
引用:原帖由 francoishuang 于
07:57 发表
业余里的，
２５分钟就算是高手吧
３０分钟以内都还不错
３５分钟只能算入门了 我需要48分钟左右
４８分钟，动作有严重的问题吧
估计自版的自由泳高手20分钟能游完。
回复 6# 的帖子
你很厉害了，我怎么需要48分钟呢，游的快了就游不了那么长距离
回复 10# 的帖子
能否指点一下啊？不敢加速，加速了就怕游不下来1500米
引用:原帖由 canal123 于
21:59 发表
估计自版的自由泳高手20分钟能游完。 比二级还快，纯业余的很难，不过自版里有专业的
回复 13# 的帖子
１５００米４８分钟，平均５０米需要９６秒．
还是先练５０米能达60秒左右，不是冲剌的５０米
找呼吸，控频率，多滑行，不扭腰，不甩尾
有１００米２分钟的巡航速度再增加距离......请问~~~~~~每天游泳1500米，运动量是否够？ - 薄荷减肥论坛
请问~~~~~~每天游泳1500米，运动量是否够？&
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蛙泳，时间为70分钟-80分钟吧
除了MC期，每月至少游20天吧
我觉得我饮食上做的不够，导致我这么大的基数一个月才掉个四斤
请问我的运动量够了吗
我之前是每天游1000米或1200米吧
最近三天刚转成每天1500米的。
消灭唯一的不自信

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