祝愿每一位可爱的小朋友& ér &tóng &jié &kuaì &lè& & & &六一儿童节，也叫“六一国际儿童节”，每年6月1日举行，是全世界儿童的节日，也是所有人回忆童年美好的日子。一年一度的，儿童节就要来了~小盆友们已经准备好了~各位家长朋友们准备好了吗？
儿童节主题活动戴给宝贝一个“惊喜”的六一“亲子钓鱼大赛”邀您PK（请在家长的陪同下参与活动）西餐海鲜自助晚餐158元/位买一赠一梁平戴斯大酒店1楼西餐厅日（星期三）17:30-20:30中国重庆市梁平县双桂街道桂西路7号 电话：86-23
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我陪你变老游泳1小时可以燃烧800卡路里....因此游泳减肥效果是很明显的，几乎动用到全身的肌肉，人在游泳时水的阻力能饮食法则daysinn-liangping重庆梁平戴斯大酒店公众平台热门文章最新文章daysinn-liangping重庆梁平戴斯大酒店公众平台企业状态：
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健身服务；瑜伽、舞蹈、跆拳道培训；美容美发用品、健身器材、体育用品销售；体育健康咨询；游泳池管理。（须经批准的经营项目,取得审批许可后方可从事经营）
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梁平县阳光壹佰健身管理有限公司
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(下图为梁平县阳光壹佰健身管理有限公司在重庆市梁平县梁山街道人民东路1号具体位置，地图可以拖动，双击放大)使用其他账号登录
刚刚熬过了一轮降温降雨，
重庆的天气又将回暖。
重庆的夏天，
你问我胖子和瘦子有撒子区别？
用一句话来形容：
“一白遮三丑，一胖毁所有”
直接上图！
同样是比基尼，同样是长发
同样是小黑裙，同样是撑伞
同样是黑丝，同样是黑裙
同样是露大腿，同样是长发飘飘
同样是钢管舞，同样是超短裙
同样是超短裙，同样是双筒袜
同样是大V领，同样是大波浪
没有对比就没有伤害啊
你说这样就“毁所有”了吗？
胖纸们表示不服！
但，有些重庆瘦子似乎不这样认为...
火热的夏天说来就来
再不努力减肥真的就老了
年纪越来越大
新陈代谢越来越慢
减肥这件小事
只会越来越不见成效
这里为大家备上了
重庆奥体的16个免费场馆
想怎么运动随你开心
减肥还不要钱
这样的好事你都不动心吗
免费项目：田径
免费开放时间：每周一至周日6:00-17:00免费场馆地址：体育场
2.体育广场
免费项目：广场舞、健身操免费开放时间：每周一至周日全天免费场馆
地址：奥体广场
3.游泳跳水馆
免费项目：游泳
免费开放时间：每周二、四 8:00-11:00免费，每天8:00-13:00低收费20元/人（免费时间段除外）
（原收费标准：次票上午场为30元/人，下午场为40元/人）
场馆地址：奥体五支路
免费项目：健身路径免费开放时间：每周一至周日全天免费场馆地址：游泳馆北面
5.体育小广场
免费项目：国民体质监测
免费开放时间：4月16日-24日每天9:30-11:30,13:00-16:00场馆地址：游泳馆北面
6.体育场外环道
免费项目：跑步、健身免费开放时间：每周一至周日全天场馆地址：体育场外
7.驰骋体育
免费项目：五人制足球
免费开放时间：每周一至周五10:00-12：00，限一块场地
（原收费标准：五人制300元/2小时，八人制600元/2小时。 ）
场馆地址：奥体一支路
8.奥体体育公园
免费项目：五人制足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球免费开放时间： 每周一至周五12:00-14:00
（原收费标准：羽毛球：周一至周五40元/小时，周末50元/小时，篮球：5元一人，包半场230元/2小时，全场450元/2小时，网球：周一至周五50元/小时，周末60元/小时，晚上加收20元灯光费，需教练指导费用另算。）
场馆地址：奥体四支路
9.好韵高尔夫球场
免费项目：高尔夫免费开放时间：每周一、三10:00-11：00，限两个道。
（收费标准：100元/人（100个球），晚上加收20元灯光费。）
场馆地址：奥体三支路
10.弘奥保龄球馆
免费项目：保龄球免费开放时间： 每周三、周五9:30-10：30，限1-4号道
（原收费标准：60/小时，最多5人。周一至周五上午12:00以前，5元/局，下午及晚上10元/局，周六、周日上午12:00以前，5元/局，下午及晚上12元/局。入馆需加收5元保龄球鞋费，也可自带。）
场馆地址：体育场11号门
11.正派太极拳馆
体育项目：陈式太极推手免费或低收费开放时间： 每周四、周五18:30-20：30场馆地址：体育场1号门
12.百事星空台球馆
免费项目：台球免费开放时间：5月2日-6月30日，每周一至周三10:30-11：30场馆地址：体育场11号门
13.曹臻乒乓球馆
免费项目：乒乓球免费开放时间：每周一、二10:00-12：00，限两台
（原收费标准：35元/小时，50元/小时（比赛用球桌））
场馆地址：体育场9号门
14.咏春拳会馆
免费项目：咏春拳
免费或低收费开放时间：每周一、二、四、五、六17:00-18：00场馆地址：体育场
15.奥轮轮滑场
免费项目：直排双排滑轮免费或低收费开放时间：每周一至周五13:00-14：30
（原收费标准：15元/人，不限时）
场馆地址：体育场4号门
16.青少年体育俱乐部
免费项目：跆拳道免费开放时间：每周六、日 9:00-12:00免费项目：拉丁舞免费开放时间：每周六9:30-12:00,13:30-16:00免费项目：民族舞免费开放时间：每周六9:00-12:00,14:00-17:00免费项目：中考体能训练免费开放时间：每周五19:00-20:30,每周六16:00-17:30场馆地址：体育场9号门
还有一项在夏天最受欢迎的运动项目
重庆高质量游泳场所盘点
你值得拥有
奥体中心游泳跳水馆
干净，水质不错，场地很大，设施齐全。
训练池、跳水池、比赛池俱全。
泳池有深有浅，安全措施到位。
人均消费：40元/人
地址：九龙坡区 奥体二支路(奥体中心内)
大田湾体育馆游泳池
交通最方便的游泳池之一，价格也很亲民。
江北、南坪、解放碑统统便利到达。
人均消费：15元/人
地址：渝中区 大田湾体育馆网球场旁
江南体育中心
场馆很大，水质干净。
专门的训练场地，有恒温游泳池和恒温训练池，设施齐全。
这里还经常举办一些大型的水上项目赛事。
人均消费：30元/人
地址：南岸区 烟雨路旁
重庆加勒比海水世界
重庆大型的主题水乐园，分室内、室外两部分。
在这里还能体验冲浪、翻滚海床、龙卷风暴等刺激的水上项目。
每个夏天的必去之地。
人均消费：128元/人
地址：南岸区 崇文路35号
欢乐水魔方
在这里游泳简直爽翻天！
超大的人造沙滩，可以冲浪、滑板、过山车......
记得自带干粮~
人均消费：87元/人
地址：九龙坡区 玉清寺龙门阵国际旅游度假区
工商大学游泳馆
工商大学的游泳馆，交通方便，价格实惠，水质不错，人也比较少。
另外需带泳帽。
还记得当年的游泳课…
人均消费：18元
地址： 南岸区 南坪五公里工商大学校区内
朱毅育龙游泳俱乐部
比较老的游泳馆了，在动物园轻轨站旁边，交通方便。
有室内室外2个游泳池。人通常都比较多。
人均消费：30元
地址： 九龙坡区 杨家坪街道九龙广场西郊路27号
另奉一份游泳场所完整名单
游泳馆名称
游泳馆价格
培训班价格
海德酒店●海地健身会室内恒温游泳馆
工商大学游泳馆
江南体育馆游泳中心
平均20元一次
650元/人/期12课时；1000元/人/期22课时；1500元/人/期35课时。
珊瑚水岸会所游泳馆
室外价格20元/张，450元 30次
奥体中心游泳跳水馆
年卡是2200，单次票40一次
50，婴儿也算钱
二郎朵力尚美国际
16一次，月票350 三十次
西彭西城美地游泳池
广厦城森林峰游泳池
20元/张，400元 30次
10人，600 ，2人 800元，1对1 1000元 8次课，学不会下次继续免费学。
花漾四季游泳馆
年票大人900，小孩600；平时一次大人是20，小孩是15
沙坪公园游泳馆
480元10次（不限年龄）360元15次（只限7岁以下的孩子）
天星桥母婴坊婴儿游泳馆
属于婴儿游泳6个月以下
三军医大游泳池
单价是25元
算了一哈均价应该在50元/次左右。
鲁能星城十街区游泳馆
望海花园游泳池
18元1次，月票540
江屿朗廷小区游泳池
15元1次，月票320元30次
750元，10节课
渝州新都小区游泳池
450 10节课，每次80分钟
兴馨嘉园游泳池
天邻风景游泳池
石子山体育公园游泳馆
单次50.**3000元/100次。7200元/300次
澳维酒店游泳馆
5600元/100次
据说要5000多
东和春天游泳池
10元左右一次
500，但要7岁以上
大渡口奥美健身中心
50一次，500包月
800一个月，含10节教学课，包学会
各个地区的健身场所
（免费及低收费）
也为大家盘点啦
一定有离你家近的那个
江北区体育场
江北区体育馆江北区游泳馆（池）
江北区场馆外健身设施及场地
沙坪坝沙坪坝区体育馆
九龙坡区重庆朱毅游泳俱乐部 游泳馆（池）
南岸区体育场南岸区体育馆南岸区游泳馆（池）南岸区江南体育中心外健身设施及场地
北碚区体育中心体育场北碚区文化体育中心体育馆北碚区老城体育场北碚区缙云文化体育中心场馆外健身设施及场地北碚区缙云文化体育中心体育广场
渝北区体育馆
巴南区体育场巴南区体育馆巴南区场馆外健身设施及场地
大渡口区体育馆大渡口区游泳馆（池）大渡口区场馆外健身设施及场地
长寿区老体育馆长寿区体育场长寿区体育中心体育馆长寿区体育中心体育馆附属场地长寿区体育中心场馆外健身设施
江津区体育场江津区体育馆江津区游泳馆（池）江津区场馆外健身设施及场地
万州区体育场万州区体育馆万州区游泳馆（池）万州区体育场副场万州区体育馆全民健身路径
黔江区体育场黔江区体育馆黔江区游泳馆（池）黔江区风雨篮球场黔江区门球场黔江区网球（羽毛球）训练馆黔江区棋牌中心黔江区乒乓球馆黔江区场馆外健身设施
涪陵区体育场涪陵区体育馆涪陵区滨江体育健身中心（游泳馆）涪陵区滨江体育健身中心外健身设施及场地
合川区体育馆
永川区体育场永川区体育馆永川区游泳馆（池）
南川区体育场南川区体育馆南川区场馆外健身设施及场地
綦江区体育馆
潼南县体育场潼南县体育馆
铜梁区体育场铜梁区金龙体育馆
大足区体育场大足区体育馆
大足区游泳馆（池）
双桥经开区体育馆
荣昌县体育馆
璧山区体育场璧山区体育馆璧山区游泳池璧山区场馆外健身设施及场地
梁平县东门体育馆梁平县东门游泳馆（池）
城口县体育场城口县体育馆
丰都县体育场丰都县体育馆丰都县场馆外健身设施及场地
垫江县体育场垫江县体育馆垫江县游泳馆（池）垫江县场馆外健身设施及场地垫江县网球场
武隆县仙女山体育场武隆县体育馆武隆县游泳馆（池）武隆县场馆外健身设施及场地
忠县体育馆忠县体育馆室外球场
开县体育场开县体育馆开县游泳馆（池）开县天然游泳场开县体育公园
云阳县体育场云阳县体育馆云阳县游泳馆（池）
奉节县体育场奉节县体育馆
巫山县体育场巫山县体育馆巫山县游泳馆（池）
巫溪县体育场
石柱县体育场石柱县体育馆石柱县场馆外健身设施及场地
秀山县体育场秀山县体育馆秀山县门球场秀山县体育馆外健身路径
万盛区文体中心体育场万盛区文体中心体育馆万盛区滨江路体育馆
再也找不到不减肥的正当理由啦
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