女生19岁长不高打篮球的女生受欢迎吗能长高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-08 11:16 标签： 打篮球的女生受欢迎吗

→ 19岁的女生还能长高吗

健康咨詢描述： 最近晚上小腿老是抽筋，不知道还能不能长高了我虚岁19了，请问医生我还会再长身高吗？谢谢

在线义诊（限时：11月12日）
辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎小儿腹泻病，川崎病心肌炎，脑炎等 帮助网友：25418
微信扫一扫随时问医生

      一般来说，19岁的女生再長高的可能性不大可以去医院做骨骺片看骨骺是否闭合，同时检查生长激素水平明确诊断。晚上腿抽筋考虑可能是缺钙引起的，建議补充鱼肝油及钙尔奇D

延边大学附属医院（延边医院）   医师 擅长: 呼吸系统疾病，神经系统疾病比如肺炎，哮喘 帮助网友：5284
微信扫一掃，随时问医生
肥城矿业中心医院   主管护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑 帮助网友：10664
微信扫一扫随时问医生

人一般发育到到24岁左右有的人還会更晚，如果你想长高点现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的着比吃什么增高药要好百倍千倍。。增高药确实含有不少营养物质但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%希望你愿望能实现。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道

那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点

要想增高，应该哆吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育此外，盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！

我的增高经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的记住一定要熟睡！ 你没事就打打球吧，挺长个子的注意别伤了，我就骨折过扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳！扒把单杠，长个减肥效果也不错的

还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的你也可以试一下，看看有没有效果最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收，多运动多喝奶啊身体是第一位的，你骨骼不会闭合嘚

不要信那些广告，全是假的而且你还小，那种都含激素在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！要自信心情也很重要的，肯定还会长的你放心好了! 加油吧！

  • 答：现在19岁已经不能够长高了一般都是18岁之前还可以长高的机会

  • 答：呵呵,这个的话应该还是会有可能的吧,我怀孕后还是没有长高的,我感觉还是会有这样的,亲还是要多注意营养的好哦,祝宝宝健康

  • 答：长高应该不会 但坐月子好的话 会变白 皮肤变好

我要回帖

更多关于 打篮球的女生受欢迎吗 的文章

 

随机推荐