南京浦口健身房健身房都挺贵的翻译

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-08 11:01 标签： 南京健身房团购
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不错啦，喜欢上私教课，很专业的了
春天来了 现在为了夏季能穿好看衣服，我会坚持锻
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注意：春天来临之际 新入会会员较多 会所针对卡种价
面积4000平，阳光有氧区，室温适中，器械齐全，各种
这家去看过，觉得环境什么都还不错，教练什么都都还好！
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健身房健身房！！收藏
学校附近哪里有健身房？！想减肥！！
这才是正宗摸金范儿！
不要太多。。
学校里就有，明天我们可以约一下哈哈哈
大成，亚东新城区，知道这两个
大成3楼，千人健身房，580一年；
大成便宜点但是人多 ?
去亚东城吧
我经常去那锻炼
我记得有发传单
大成 不远 15min走路
一起一起，，，让你瘦瘦瘦
跑步咯。晚饭少吃。
学长的健身房，金港健身！588年卡，环境绝佳！这是老板号码
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146 个回答
看到一在跑步机上挥汗的汉子，边向教练招手边叫“服务员”。。。。教练头也没回的走了。
一个练武功，打太极拳的六七十岁的老爷爷跑到史密斯架练深蹲，练了几下觉得累了喘气，一个40岁中年男将跑过去拍了拍老爷爷的肩膀说：“是的，老师傅 ！这个练了好，这个练了不跑马！”然后我永远记得老师傅那时的表情，和他最后说的那句话：“不练老子也不跑马！！！”
1.我见过很多自己动作做得奇形怪状的人却在一本正经地教别人做动作，还得搭配上自己独创的理论……比如有一完全用胳膊在练肩的哥们对着他的两个徒弟说：练肩的动作不用做得标准因为无论如何肩都会使劲。哎，虽然自己也是不标准过来的但无论如何都觉得忍俊不禁啊，还不好意思纠正人家。2.练上斜的时候A叫B保护，结果B整个人扑到A身上去了。3.有个哥们在斜板上练仰卧起坐练着练着睡着了。4.学校健身房，有个同学和别人因为感情起了点纠纷，然后别人叫了一班人到健身房找他，在健身房的同学集合健身房的练友应战，当时正值夏日，壮汉们nike pro 跨篮背心或者光膀子往健身房门口一站……当然最后就和解了。
我讲这个不知道会不会掉关注。大家都知道健身房中，男人（男生）喜欢看女人（女生），眼神一个不留神，就被人说流氓，说龌蹉，可你们知道健身房中也有色女嘛？！我所在的健身房，男更衣室，男浴室和仰卧起坐的器械在一条直线上，都在临近窗户边缘的一条线上，如果有男人从浴室出来，正好有人在做仰卧起坐，就能看到风景。SO，在我们健身房就有几个老大姐，到了健身房就在跑台上散步，走一会就去仰卧起坐器械那边躺着，赖在器械上不起来，一个人练习，好几个人排队或者陪着，过一会再回跑台散步，小声说大声笑。最初我们没留神，后来男生自己做仰卧起坐发现了同类走光的情况时，恍，然，大，悟。经常有人说男生色迷迷，女人色起来也很肆无忌惮的。本来这个事情不想写，只不过最近遇到了更夸张的，几个容貌身材都不错的年轻女孩，在仰卧起坐的时候发现了这一风景之后，竟然起哄吹口哨！！毫不掩饰的站在那里往里面看~~我勒个去。健身房中几个比较壮的老会员都嚷着要回来，准备等这几个女生再来的时候训练，然后去洗澡……赞同达到多少我上器械区和更衣室的角度图比较好呢。明天（14号）上图，就是健身房器械摆放和浴室相对位置图而已，某些人想多了。---------------分割线后上图----------------------并排三个仰卧起坐器械，原来是贴着墙放置的，如今被老板往前挪了挪，因为视角太刁钻。图蓝色的地方是更衣室，里面是浴室，如果开灯，里面通亮，通亮。再来一张从里面往外看的图，我身后的门就是浴室，右边是镜子，很多人冲凉之后，都习惯在镜子前照一照，摆摆pose神马的，注意红圈的位置，并排三个仰卧起坐器械，都向左侧挪动一点，视觉角度就大了很多。如今是假期，请忽略混乱的现场，为了拍照，我还要刻意清场，哈哈。
一位老大爷，从未健身过，60岁退休后开始健身，现在卧推80kg，深蹲100kg，颈前推举70kg。。。。。（有人问这位老大爷是怎么练出来的，根据我跟他的交流，他没有特别的办法，就是循序渐进慢慢练，从60岁练到64岁，就有这样的成就了，4年的坚持）一位前特警（已退役），上跑步机用13km速度热身然后16km速度跑半小时，卧推随手一推就是120kg了。。。。。。一位全国健美冠军（某一届的），才发现这种肌肉男练习时候用的分量其实都不重。。。。
背着杠铃深蹲，然后裤裆裂了。。
自己从跑步机上摔下来。
健身房里有位大叔，五十岁左右，秃顶大肚子胖子类型。几乎每天都来，运动项目也很固定。其中重要的一项是卧推，用的是带保护的组合器械。从八十公斤起，每组递增，最后一组为一百八十五公斤。惊讶吧？可是老人家每组动作连胳膊都不带弯的，只是把器械稍微向上移动，发出哼哼两声，立即放下，手移到肚腩处进行拍打。每组如此！我想大叔主要锻炼消耗应该是放置杠铃片上吧。ps基本上大叔做完器械后，由于重量过大，下一个做的人不得不一边嘟囔一边一片一片的卸重量。
某日中午去健完身后洗澡，更衣室人不多但还是略有几位。浴室往往都带点扩音效果（大约这就是为什么很多人喜欢洗澡时唱歌），然后我洗着洗着就听见了一种声音。那是一种短促而愉悦的尖叫，相信大家都很熟悉。我以为很快就会停止，但居然一直持续下去，不绝如缕。更衣室里的人开始探头往浴室里看发生了什么-- 这时我意识到浴室可能就两个人，我和声音的主人。并且我突然紧张了：不撇清自己，别人就会以为是我在叫。我告诉自己：也可能是个孕妇快生了吧...然后扯着嗓子又充满关怀地问了一句：你还好么？然后就霎时安静了。我这时又有点不好意思，感觉我打扰了别人的私人时间。不过后来我再也没在浴室听到过那种声音。完毕
第一次打拳击，那个沙袋弹回来把自己打倒下
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