瘦个子的人喝蛋白质 糊掉 坏处会对身体健康坏处嘛

越来越瘦对身体有危害吗?是什么原因造成的?_消瘦的危害
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越来越瘦对身体有危害吗?是什么原因造成的?
  从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常。  有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦;骨骼粗壮之人,肥胖者多,骨骼细长者,消瘦者居多。  还有些消瘦者,虽未发现明显疾病,但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外,也有一部分人是因工作压力大,身体经常处于疲劳状态,以至睡眠、饮食不佳,身体逐渐消瘦。对于这类没有发现明显疾病而消瘦者,建议其服用人参。长期服用人参有望改变消瘦体质,因为人参是滋补药品,可增强胃肠道机能,加强新陈代谢、免疫功能,增强体质,有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分,不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参,阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克,临睡前或清晨空腹服用,一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养,以使摄入食物的热量多于消耗的热量,当热量出现盈余时,体重会逐渐增加。  对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢?  首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。  其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。  第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。  第四,可以服用来调节一下肠胃功能。每天早晚各服用一袋,可以起到很好的调节肠胃的作用。肠胃调节好了,吸收也就好了。这样的话营养跟上了自然就不会再消瘦了。  此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
  评论人:奘灵水苏糖用户   打分:0 分  发表时间: 10:33:50
? 嘴里老是有酸水,几个月了。有时候轻一点,大多数很严重,已经影响睡眠了,怎么办?&
  评论人:奘灵水苏糖用户   打分:0 分  发表时间: 9:11:01
? 正常的排便一天是1-2次,如果次数多就是肠炎了&
  评论人:奘灵水苏糖用户   打分:0 分  发表时间: 11:48:50
? 一天排便3-4次是肠炎吗?&
  评论人:奘灵水苏糖用户   打分:0 分  发表时间: 16:35:09
? 奘灵水苏糖可以快速的增殖有益菌,促进胃肠道对食物中的维生素,矿物质等营养吸收。&
  评论人:奘灵水苏糖用户   打分:0 分  发表时间: 11:28:52
? 我就是那种吃的多,长不胖的那种,是不是胃肠道吸收不好,服用水苏糖可以促进吸收吗?&您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
消瘦与肥胖一样,都是亚健康的一种。
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2、瘦人身体容易虚弱,抵抗力相对较差,容易患某些疾病;
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