胡环宇头扎入水中的一幕被记录下来，引强烈反响。
一男子为吃狗肉，拎着一只狗的后腿将其砸死。
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妮玛瑜伽?校长亲授班
　　培养瑜伽教练员的摇篮
　　传授最具专业化的瑜伽教研课程
　　国内瑜伽行业权威认证办学机构
　　杭州瑜伽行业知名品牌
名师云集?传播先进瑜伽体系
　　带您一同感受华美的瑜伽盛宴
　　妮玛瑜伽，校长亲授班，成为优秀瑜伽教练的开始
　　萧山金城路451号太古广场1栋2717室
　　妮玛瑜伽校长亲授班由拥有资深教学经验的珍妮老师亲自任教。
　　专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。
　　同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。
　　丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。
　　我院学员毕业后，由中国瑜伽行业协会和国际瑜伽?舞蹈资质认证协会统一颁发证书。
　　妮玛瑜伽校长亲授班课程主要内容包括：
　　瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程。
　　体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程；
　　运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程。
　　标准价格13000元，
　　费中包括初中高及深化、提升课程的免费学习，
　　还包括服装、教材、音乐及证书认证费，外地学员报销火车票。
　　课程分为三个阶段，由浅入深，零基础的学员亦可学习，进修课程涵盖了各大瑜伽流派的内容，
　　如辅助瑜伽，阿斯汤伽，阴瑜伽，舞韵瑜伽，普拉提，少儿瑜伽等，涉及的面非常的广。
　　熟练掌握瑜伽基础理论知识
　　熟练掌握体位练习步骤
　　注意事项及效果，熟练运用瑜伽引导词和呼吸法，熟知瑜伽养生保健和瑜伽经络系统知识，了解瑜伽哲学相关知识
　　达到独立授课和安排课程水准。
学院温馨告知
　　如果您想成为一名出色的瑜伽导师，你必须熟练掌握瑜伽领域的两大项能力技能：
　　一为瑜伽的专业基础知识，其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等；
　　二是瑜伽体位要领和动态引导方法以及体位技术中的冥想与升华。
妮玛瑜伽希望更多的人可以
　　用你所看到的、听到的、体验到的
　　了解瑜伽，走进瑜伽
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杭州瑜伽教练培训学校，妮玛瑜伽，专业资深的教育机构
读书，去别人的灵魂里偷窥；
旅行，去陌生的环境里去感悟；
电影，去荧屏里感受别人的生活历程；
冥想，去自己内心的秘境里探寻；
瑜伽，去享受别人到不了的世界！
瑜伽是一项缓和而有力的运动，说缓和是因为瑜伽的体式无一不透着缓和柔美，说是有力是从长时间习练瑜伽对习练者身心带来的好处这方面来说，现如今越来越多的人了解瑜伽，加入瑜伽，这也间接催热了瑜伽教练这个职业。
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妮玛瑜伽作为一家专注瑜伽教练培训的机构，以一流的师资，丰富的教学经验吸引越来越多的学员，一次缴费终生免费进修更是很多学员选择妮玛瑜伽的原因之一。妮玛瑜伽校长珍妮在瑜伽项目上取得了不菲的成绩，在各大比赛上获得良好的名次，虽说瑜伽的目的不是在于竞技，但是选择瑜伽教练培训学校的一大标准便是看培训机构教学经验是否有优势，珍妮老师领导着一些行业资深人士，在教育一线“奋战”。
妮玛瑜伽对年的瑜伽教练培训经验使得妮玛瑜伽有一套独特的教学模式；因材施教最大程度上挖掘了学员的潜能，“授人以鱼不如授人以渔”这个道理在瑜伽教练的培训上同样适用，只有学员能真真正正了解瑜伽精神，了解自身与瑜伽的关系才能更大程度上发挥其特长，这对学员以后的职业是有很大的帮助的！
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一对一的教学模式，不管您是瑜伽初学者，还是略懂一点瑜伽的新手来说都是有很大优势的，所以不要害怕零基础跟不上老师的节奏，在妮玛瑜伽这里每个学员都能得到适合自己进度的教学。
所以，如果您是瑜伽爱好者，并且渴望成为瑜伽教练，如果您已是瑜伽教练，在现有的基础上想得到大的提升，那么妮玛瑜伽是您最好的选择，现妮玛瑜伽的学员已分布全国各个地区教学，请不要犹豫，更不要拒绝这样如此有“钱景”的一份职业！
选择杭州妮玛瑜伽丨选择独一无二我们能给的不只是健康更是一种生活！
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联系人：珍妮老师电话：3手机：Q&&Q：官网：www.nimayujia.cc地址：萧山金城路451号太古广场1栋2717室
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中国瑜伽行业协会凭海听风瑜伽培训学校杭州分校校长、妮玛瑜伽健身养生会所创始人，师从瑜伽知名导师矫林江，&掌握多种教学技能和瑜伽、普拉提、肚皮、民族、现代等多种舞蹈，对舞蹈领悟和瑜伽创编上有独特的个人见解，创新的特色课程瑜伽健身操深受年轻人追捧。
珍妮[瑜伽教练] -
独创“珍妮瑜伽操”
《带上孩子练瑜伽》珍妮老师
珍妮[瑜伽教练] -
曾两度随恩师矫林江赴印度、斯地兰卡进行交流学习，研习多种瑜伽流派，其针对办公人群独创的的《珍妮瑜伽操》在《都市周报》连续两周登刊，并在《浙江卫视》进行热播 。掌握多种教学技能{瑜伽，普拉提，肚皮、民族、现代等多种舞蹈}。多年舞台编导、舞台总监的经验，使其在舞蹈领悟和创编上有突出的个人心得，早年《湖南画报》就对其进行了人物专访，受到过极大的关注。
2010初，组团赴埃及交流学习肚皮舞文化。
2011年6月参加《中国梦想秀》的节目录制，反响激烈。
2011年荣获浙江日报和浙青时报评选的年度风尚人气奖。
2011年11月辽科出版社发表其书籍《带上孩子练瑜伽》。
2012年被邀成为全国第6届“瑜伽丽人大赛”主评委。
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贡献光荣榜杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽
普拉提斯PK瑜伽
很多人分不清普拉提和瑜伽的区别，今天妮玛瑜伽校长珍妮就为大家分析一下普拉提与瑜伽的对比比较。
&&&&&&&&珍妮：
妮玛瑜伽国际普拉提认证证书教练班主讲老师
曾两度随恩师矫林江赴印度、斯地兰卡进行交流学习，研习多种瑜伽流派，其针对办公人群独创的的《珍妮瑜伽操》在《都市周报》连续两周登刊，并在《浙江卫视》进行热播。
2010初，组团赴埃及交流学习肚皮舞文化。掌握多种教学技能{瑜伽，普拉提，肚皮、民族、现代等多种舞蹈}。多年舞台编导、舞台总监的经验，使其在舞蹈领悟和创编上有突出的个人心得，早年《湖南画报》就对其进行了人物专访，受到过极大的关注。
2011年6月参加《中国梦想秀》的节目录制，反响激烈。
2011年荣获浙江日报和浙青时报评选的年度风尚人气奖。
2011年11月辽科出版社发表其书籍《带上孩子练瑜伽》。
2012年荣获青年时报和浙江电视台共同颁发的《年度风尚人气奖》。
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TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />
联系方式：
地址：杭州萧山金城路451号太古广场2717室
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TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />
以下是珍妮老师为大家做出的较为粗浅的比较。望能与爱好健身、健心的朋友一齐借鉴与共同完善。
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ALT="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽"
TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />1.创立时间：
普拉提斯于1926年创立并推广；
瑜伽根据史料记载距今5000多年。
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/no/hangzhou//11/111046_didloikl_633a8e0c3dc8.gif"
ALT="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽"
TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />2.起源：
普拉提斯（pilates）取名于其创始人（Joseph
H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。他在1880年出生于德国，自小体弱多病，后立志强健身体并学习钻研多种运动疗法，在14岁时，体格己强壮得足以当解剖学图片中的模特！之后他不断通过实践逐步形成系统的运动疗法。
1912年，32岁的约瑟夫·普拉提搬居英国，并在第一次世界大战期间利用普拉提（pilates）的独特有效的运动疗法，帮助大批囚犯康复身体，近而受到大众的关注。1926年，46岁的普拉提（pilates）移民美国纽约，并在前往美国的船上遇见了他的护士未婚妻克拉拉；在纽约第八大道，普拉提（pilates）夫妇设立了普拉提工作室（The
studio），专门为著名的舞蹈家、演员、运动员提供针对性的运动疗法训练，由于效果显著从此誉满美国，后来更逐步获得世界各国及各界的认同和肯定；
瑜伽的起源有多种假说。
（1）性力说。此种学说认为它起源于原始印度人的生殖崇拜，通过练习瑜伽能够增加性能力和生殖能力。
（2）热力说。人们为了抵抗恶劣的自然环境而进行的练习方法。
（3）长生不老说。为了寻找长生不老而进行修行，在观摩了自然现象和飞禽走兽的许多动作后悟出了瑜伽的体位法和哲学。
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ALT="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽"
TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />3.体系：
普拉提斯是一种运动健身的体系。普拉提斯吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提斯只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进行肌肉训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。现在，普拉提斯演化为一个名词，泛指所有运用Joseph
Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。
&瑜伽大致分为智瑜伽、业瑜伽、信瑜伽、王瑜伽几个体系。它是集哲学、宗教、文化、健身、医学于一体的修身养性之方法。包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。后现在瑜伽的体系之繁多令人眼花缭乱，但归根结底都是为了探寻“梵我一如”的道理与方法。
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TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />4.&练习重点：
普拉提斯的课程主要针对腹肌、髋肌群、肩背等部位的肌肉练习。主要目的是为了强化人体的轴心。看着的是做到某个姿势的过程而不在乎是否能达到最完美的姿势，它讲求肌肉的控制和呼吸的配合。伸展、拉长也是Pilates中最重要的训练之一，其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮，&通过对身体核心部位（腰部和腹部肌肉组成，包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌）的锻炼，使脊柱变得柔软而有弹性。所以它不但改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有很好效果。&
瑜伽的课程针对人体的肌肉、骨骼、经络及血液和能量走向的全方位的练习。注重医学疗效。重点在于达到某个姿势，然后运用力量、平衡、柔韧度来维持这个姿势。讲求身体伸展、收缩间和呼吸的配合，也讲求意识和身体及外在的连接。通过对身体各个部位的锻炼，使身心和谐统一。
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/no/hangzhou//11/111046_didloikl_633a8e0c3dc8.gif"
ALT="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽"
TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />5.适宜人群：
普拉提斯适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族人士。
瑜伽是适合任何年龄、性别、种族的所有人群，特别适合希望改善亚健康状态和以静心为目的的人士。
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/no/hangzhou//11/111046_didloikl_633a8e0c3dc8.gif"
ALT="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽"
TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />6.练习状态 ：
普拉提斯和瑜伽相比较的话，前者较为动态而后者较为静态。
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/no/hangzhou//15/153449_duauaduo_507a42f4bbcba4a55ab1faa9cef8faf8.gif"
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TITLE="杭州普拉提教练培训&珍妮老师为大家比较普拉提与瑜伽" />
杭州妮玛瑜伽位于杭州萧山金城路451号太古广场2717室，属于杭州萧山新中心位置，100米距离完成美食、文化、娱乐、购物，生活便利、交通方便，多路公交站牌设于校区大门口。距离地铁1号站6站公交路程，即将开通的地铁2号站300米路程。学校是建在高档写字楼的最顶层，共400平方，隔离了车水马龙的嘈杂，努力在喧嚣的尘世之中寻觅一片纯净、和谐之音。
&<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 VerTiCAL-ALiGn: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/780x/hangzhou//11/23_52bfb5aaf26d89.jpg" ATTACHURL="//11/middle_23_52bfb5aaf26d89.jpg"
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You should customize this error page for your own
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