脚跑步磨出水泡了,还能怎样郑多燕减肥操消耗热量量减肥

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脚上因为跑步磨出了水泡,特别疼。看了别人的问题,都说把水泡弄烂,可是...
脚上因为跑步磨出了水泡,特别疼。看了别人...
脚上因为跑步磨出了水泡,特别疼。看了别人的问题,都说把水泡弄烂,可是弄烂不会感染吗?不会疼吗?希望医生给一个科学的处理方法,可以尽快消除水泡,快要体育考试了。。。。。
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:32490
问题分析:您好,根据您提供的资料,为运动后脚底水泡,为脚面与鞋子摩擦所致。意见建议:您好,建议您用针把水泡挑破,但上面的皮要留着,然后用生理盐水清洗,待晾干后局部涂抹红霉素软膏,近几天尽量穿拖鞋或透气的鞋,少活动,避免让脚出汗。
问脚上跑步时磨出了水泡要不要弄破
职称:主治医师
专长:内科,神经内科
&&已帮助用户:145101
指导意见:不能弄破,应该保护好,防止感染的可能。如果是比较大的水疱建议穿刺抽液。
问脚上起水泡,弄烂了又好长时间不会好,流水还有点疼,用什么...
职称:医师
专长:高血压 糖尿病
&&已帮助用户:244895
问题分析:您好朋友,考虑是脚气是由真菌引起的,治疗需要杀灭深层真菌。意见建议:您可以用常规药物达克宁等治疗,如果效果不好,用珊瑚藓净会治愈,但是这种药腐蚀性较强。望您安康。
问烫伤起了水泡,把水泡弄烂好得快,还是不弄烂好的快??
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户:47652
问题分析:烫伤了立即用凉水冲洗伤处,减轻组织水肿。过24小时,改为热敷伤处,促进血液循环。对于烫伤后造成的水疱处理:意见建议:用 无菌的细针在水疱底部刺破是疱内液体自行流出,疱皮不能揭去。然后用碘伏消毒(注意消毒过程中避免撕破疱皮),用消毒纱布轻轻缠好即可
问手被开水烫伤了,要把水泡弄烂更好,还是不要弄烂啊
职称:医师
专长:肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户:32261
问题分析:烫伤了立即用凉水冲洗伤处,减轻组织水肿。过24小时,改为热敷伤处,促进血液循环意见建议:。对于烫伤后造成的水疱处理:用无菌的 细针在水疱底部刺破是疱内液体自行流出,疱皮不能揭去。然后用碘伏消毒(注意消毒过程中避免撕破疱皮),用消毒纱布轻轻缠好即可
问手上长了小泡泡,很痒,一直不好把泡泡弄烂下面是小眼儿,这...
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户:245422
指导意见:治疗汗疱疹可外用中药成分的汗疱宁,效果非常好,一般一个疗程即可彻底治愈,治好后多巩固治疗一段时间避免再次复发,如果真的是汗疱疹,确实不好治,药膏一般都是激素类的药物,只能控制,不能根治,西医;没有根治的办法,如果不严重就用药膏控制一下,
问脚上起泡泡烂了我把皮弄掉了
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:141545
问题分析:你好,根据你的描述,估计为手足癣,属真菌感染。一般和局部潮湿环境有关系 容易引起真菌滋生。意见建议:建议外用 力康霜、达克灵 、 苗肤灵,顺峰康王。一般选用1-2种配合使用,会逐渐恢复,症状消失后坚持治疗1周以上,注意保持局部干燥,一般通过一段时间的调理慢慢就会好转的,你不必过于担心,不会引起其他疾病;祝早日恢复。
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脚跑步磨出水泡了,还能怎样消耗热量减肥
以试着做平板支撑。有氧运动要坚持半个小时才会有效果。建议你晚上吃燕麦片,锻炼核心肌群的,水煮最好,可以配些蔬菜沙拉之类的。期间也可以适当的增加一些力量运动。燕麦片不会增加热量还可以帮助你消耗热量。纯手打,望采纳
采纳率100%
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出门在外也不愁运动引起的脚部水泡是由足部皮肤与鞋或者袜子反复摩擦后造成皮下组织液溢出,无非以下几种因素所致:1、鞋袜尺码不合适;2、鞋太新或者太硬;3、袜子太薄;4、运动中脚出汗过多,使得足底因为潮湿摩擦力增大;5、运动量过大。那么在运动中遇到水泡,该如何处理呢?1、没有必要的情况下不要弄破水泡的表皮,弄破不但会使痛疼加重,而且易感染。在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞,套贴在水泡上,如此垫平水泡四周,然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴,这样就能让水泡不再受摩擦了。2、如果水泡较大并且痛楚令你忍无可忍,那就把积聚于患处的液体排出来,以缓解水泡所构成的压力。首先用消毒酒精洗净患处,再用消毒后的针、或者小刀在水泡的边缘位置刺一小孔,轻轻把水泡内的液体挤出,涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是,切忌剪去泡皮。3、如果水泡已经弄破,形成开放性创伤,那就要进行消毒、包扎,并垫上清洁的软布。4、有条件的话换一双干燥的袜子,甚至在脚上涂抹干燥粉、镁粉等。5、最后要做的就是坚持!并且转移你的注意力,不要过多关注在水泡之上。以马拉松的名义健康生活观点&|&活动&|&见闻&|&跑者订阅号:备马倍马
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