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如题求大神解释一下,为什么今天练肱二突然右手无力哑铃集中弯举弯举,平时八的哑铃集中弯举或者十的哑铃集中弯举一组莋15个做三组四组都没问题今天突然6都很费力,左手一切正常八的也能做就是右手没力,请问是什么情况最近有一定程度的减脂节食,没力也不能就右手没力啊上次做肱二的时候稍微有点锻炼过度有点拉伤,也已经过了小一周两手没有感觉了呀怎么就右手就没力了呢。
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求助求助在线等,今天肱二都没有连好
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有没有大神在线费解啊
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秒沉啊,惨案啊真的很困惑
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节食是公认的最SB的方法
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为什么会出现这种情况?
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前後说仔细点之前做了什么动作,到底哪里痛现在在放松状态下疼不疼