锻炼了右脑疼痛是什么原因什么原因

我右脑太阳穴痛什么原因_百度拇指医生
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?我右脑太阳穴痛什么原因
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问题分析: 您好,听了您的描述考虑供血不足,建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗意见建议:多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的,积极参加力所能及的体育锻炼,避免长时间连续伏案工作,保持良好的心理平衡状态。满意请采纳
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如何锻炼左手?(也就是锻炼右脑啦!)
1.左手写字。在看外国影片和听外教讲课时经常能发现老外用左手签名、写字、写板书,我们也要练一练。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字,就是争取用左手代替右手功能,虽然最初写的是那么的难看,其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面,我们用左手从右向左写镜像字,即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法,也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时,你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微,过大的动作易损伤牙龈,从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候,你还是会发现一个极有趣的现象:你的右手总是会作出用力的动作,或者很僵硬的放在某一个角度上,很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。3. 左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手,所以我们平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”,即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。4.左手用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率也越来越高,我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的,由于国外“左利手”较多,所以IBM,Microsoft,罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中,控制面板的鼠标选项可变换左右键,这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个:1。减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症;2。使鼠标的使用寿命至少延长50%。5.左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子,也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到,与西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子,用筷子就餐。6. 动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球,左手投篮,左手打羽毛球乒乓球,左脚踢球。最后练习用左手投掷东西,进行全身的协调训练。7. 左手转健身球。不要以为手转两只健身球是旧社会上海滩大亨或如今的老人家的专利,我们用来锻炼左手也未尝不可。如果嫌健身球太重,不好随身携带,可用两个合适的核桃代替,而且,核桃上的棱角也许会获得更好的刺激效果。8. 转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱,虽然我本人不赞成这一行为,但是如果您对转笔情有独钟,我建议您再重新从左手练起,虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。9.从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现,美国国会和 500强企业中的高级主管,有90%多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关,所以,多听音乐,多接触绘画,多想象也可能是开发右脑的好方法。
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每次不得用超过10分钟,然后尝试记忆颜色分布,你会发现你很会用右脑了,如果你想继续开发,不过具体又和普通的背单词不一样 每个单词限制看半秒钟,现在我看半秒钟就可记忆下来 .,限制自己在五秒内数出来。不断反复,像我的话第一天要看十遍才能记忆,你把二十到四十跟牙签撒在桌子上,此方法无时间限制哎~ 不要开发什么右脑 无聊 最多增加很多记忆力,也可以选择我推荐你的方法 开发右脑记忆可是需要毅力的,每天十分钟,用他的方法,要十根十根得数. 方法二 数牙签,你可以试试 你可以选择看七田真,比较保证 不过小心开发右脑过激容易导致右边头疼 当然我也可以告诉你我自己的方法,不断反复,很有效果,那我介绍你去买七田真的书、想象力,然后试着还能否记得,在网上也可以下TXT 你也知道七田真是开发右脑的大佬,第二天3遍就可以了,乃速成法 当你把我教的方法贯通后你就开发得差不多了 这些方法我都是亲自体会过的,再尝试记忆、空间想象力,大概一个月就能熟练 此方法每天不得超过十分钟,若不记得再看半秒钟,记得每一个面的颜色分布都要模拟,半个月内就能激发右脑记忆 我5分钟背50个单词现在。 等到你完全熟练记忆魔方后,自己用大脑模拟魔方的转动,然后凭想象来拧乱它.,想象力也增强了,记得不要一根一根地数,等到你能在5秒内输出四十跟以上的牙签时,每天十分钟,先模拟一个新魔方在脑海里,那就可以把魔方扔了,那么数围棋子也可以 不过此方法有个缺点,然后看着拧乱的一面1秒钟,把它拧乱,不然会头痛,此乃速成法之一 方法三 买一个新魔方、跳跃思维能力而已 没什么用的 如果你硬要开发。。 如果不想数牙签,比较方便 其实用左手做事效果不大 方法一 找个中学生的英语课本,看着课本后面的单词表 方法就是背单词
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多用左手干活 这样就能锻炼左手(右脑)了!
学着左手握筷子,多用左手撒!
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出门在外也不愁右脑偏头痛,是什么原因?_百度拇指医生
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?右脑偏头痛,是什么原因?
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经常头痛,头的右半边都酸痛。一直到颈椎。一紧张的时候,也是右边头痛。吹了风也会痛。 请问是什么原因?
●按压穴位
研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨髎穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于头痛而言,按压悬颅穴 (亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。童鞋们可以尝试喝jiu味首安茶,茶疗调养,祛风止痛,缓解头部不适的情况。
偏头痛是个慢性的疾病,你不要心急了,平时能不吃药的话还是少吃药了吧,对身体有副作用的。像平时睡眠不足,喝酒过多,受凉吹风都是有可能引起偏头痛的发作的。偏头痛要注意生活规律,不要经常的劳累和精神紧张,体质差的可以适当的锻炼一下身体,经常的锻炼可以增强体质。还有就是头痛发作 时,休息一会儿,再可以喝一杯
“九味的首安养生茶”
(可以上天猫看一下),一般以浸泡四至六分钟后饮用为佳,对调理偏头痛作用很好的
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
天麻治头疼偏方:
天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例。天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖。
对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试。
天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症
中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木;头疼眩晕;神经疼;冠心病心绞痛;面肌痉挛等
天麻炖猪脑
用法:食肉饮汤。
★天麻鸭子
功效:滋阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢,妊娠先兆流产,伴目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症。
配方制作:鲜天麻100克,生地30克,水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。
用法:食肉饮汤。
天麻肉片汤
功效:滋补潜阳,平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕,头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。
配方制作:天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮。
用法:药、汤俱食。
土方法(1)
(2) .头痛剧烈者,以硝石末吹鼻内即愈。
2.研末,不拘多少,嗅鼻中,痛不可忍者亦可止。
3.当归60克,酒1升,煎取6合,饮之,日再服。
4.高良姜生研,顿嗅鼻中即止。
5.头风热痛,山豆根研末,油调,涂两太阳穴。
6.用豆汤洗头,避风使出汗。
7.头痛不止,杨梅研末,以少许嗅鼻,取嚏,立效。
8.片脑3克,纸卷作捻,烧烟熏鼻,吐出痰涎即愈。
9.猝患头痛,用皂角末吹鼻取嚏。
10.猝然头痛,用白僵蚕为末,热开水调服6克。
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每次剧烈运动之后右脑就疼,怎么回事?
每次打篮球回来
以前没这个毛病的
有谁懂的给我说说怎么回事? 有什么方法解决?
PS你打球的时候需注意饮水问题,要是喝水太少会导致身体缺水可能引起你右脑疼痛的状况,要不然也会引起昏迷的状态:如果还是头痛的话那就要去医院检查一下了。除此之外就是打球之前要保证自己吃过饭
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