北京时间日，报道，2016巴西里约奥运美国男篮今天只以100：97，三分险胜法国，预赛五连胜，分组第一晋级八强複赛，外界期待势如破竹，每场都要至少赢20分以上的美国男篮，连续三场预赛打得险像环生。美国男篮明星前锋杜兰特（Kevin Durant）说，「每个人都希望我们赢很多分，但这次情况不一样，我们得为每场激烈赛比做好淮备。」
美国过去三场比赛，赢澳洲10分，一直鏖战到终场前两分钟，美国队才拉开比分，赢塞尔维亚3分，比赛进行到最后一秒美国队才搞定比赛，今天凌晨只赢法国3分。
从2008年北京奥运以来，在奥运和篮球世界盃一向势如破竹，无人能挡，平均胜分至少都在20分以上的美国男篮，里约奥运的表现和挣扎愈来愈明显，现在每场比赛对美国队都是极大考验。最近三场球美国男篮平均每场失分高达92分，对手投篮命中率近5成3，防守崩溃，跟不上脚步，心态更没能完美建立起来。
对法国攻下30分，砍进7个三分球美国射手汤普森（Klay Thompson）表示，「我们在防守上太过自信，也给对手太多轻松投篮和跑动空间，像这样的比赛我们真的不能有丝毫松懈。」
「我们依然可以得分，但这不是赢得金牌的方式，我们在精神和防守上必须武装起来」汤普森针对美国队防守和精神面问题提出检讨。
美国男篮在里约奥运防守端问题不断被挑战，「今日美国」报分析，美国队在防守和轮转协防系统中，一直处于被动，里约奥运的防守困境和能力不断被出色对手放大，这是美国男篮卫冕奥运三连霸最大警讯。
以安东尼（Carmelo Anthony）和杜兰特为首的美国男篮，接下来八强淘汰赛必须要步步为营，证明今年美国男篮实力，由于防守太差，使得美国队最近三场比赛表现相当狼狈，赢球过程险象环生。美国男篮K教练说，「我们必须在防守端更专注，同时打出高强度对抗。」更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，来自新加坡、21岁的约瑟林（Joseph Schooling）今天在100公尺蝶式决赛以打破奥运纪录的50秒39，击败偶像菲尔普斯（Michael Phelps），勇摘金牌，并且拿下新加坡奥运史上第一面金牌。
菲尔普斯挑战四连霸未成，最后仅以51秒14拿下银牌，与南非选手克洛斯（Chad le Clos）、匈牙利选手切赫（Laszlo Cseh）并列银牌。约瑟林在淮决赛就游出50秒83打破亚洲纪录，今天更打破菲尔普斯在2008年北京奥运创下的50秒58纪录。
8年前北京奥运，美国游泳队曾预先到新加坡集训，适应亚洲气候、时差，当时一位热爱游泳叫做约瑟林的13岁小男孩与心中的英雄菲尔普斯合照，如今这位小男孩却能在奥运打败偶像。
「很抱歉我看起来没什么情绪。」约瑟林赛后说，「但是我不知道该不该相信，我是不是真的办到了？还是只是在练习赛而已？」
菲尔普斯则称讚约瑟林的表现，「他在去年表现很棒，而且过去两年也都很好，所以向他脱帽致敬，他游了一场好比赛。」
约瑟林在颁奖台上听著国歌演奏时，右手按著左胸的国旗标志，眼眶泛泪；自1948年参赛奥运以来，新加坡累积拿下2银、2铜，但从未拿过金牌，也让新加坡政府祭出新台币2350万元的奖金。
新加坡总理李显龙在脸书贴文表示，「我诚心恭喜约瑟林拿下历史性的金牌，这是个了不起的成就，能够跟全世界最棒的选手抗衡，而且保持专注、拿下胜利，你让我们感到骄傲。」更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，身为奥运最多金牌纪录保持人，菲尔普斯功（Michael Phelps）背后却也有著不少挣扎，帮助他从2年前人生最大低潮中走出的，是本由华伦（Rick Warren）所写的「标竿人生」（Purpose Driven Life）。
参与5届奥运、拿下22面奖牌登上颠峰后，「飞鱼」菲尔普斯（Michael Phelps）在2014年陷入自我认同的焦虑，加上二度酒驾以及吸食大麻而形象扫地，让他走到了人生谷底，甚至考虑轻生，「我认为这个世界没有我会更好，我能做的最好的事就是结束自己的生命。」
菲尔普斯2015年前往亚历桑纳的心理创伤和戒瘾治疗中心寻求协助，他在那边收到美式足球联盟明星球员路易斯送来的「 标竿人生」一书。
菲尔普斯表示，「这本书让我相信这世上还有一个更伟大的力量，而且我生存在这个世界上是有意义的。」看完后他立刻打电话感谢路易斯，「你救了我一命。」
菲尔普斯将此书分享给其他病友，获得「传教士麦可」（Preacher Mike）称号，而作者华伦也在脸书上回应这位虔诚信徒，「我为菲尔普斯在奥运前就取得胜利感到骄傲，很高兴他将扛著美国国旗出征。」
菲尔普斯也说，「我很高兴能够翻开人生的新篇章，继续我的游泳生涯，而且照著自己的想法前进。更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，继A-Rod宣布即将退休后，大联盟又传震撼弹！游骑兵指定打击「小王子」费尔德(Prince Fielder)今天召开记者会，正式宣告他的大联盟生涯即将结束。
三年内两度因为颈部椎间盘突出而动手术，费尔德说：「我的头脑没问题，就是身体无法负荷。医生告诉我，经过两次严重的颈伤，我已经没办法在大联盟打球了。」今天他戴著颈部固定器，在两个儿子的陪同下召开记者会，宣布他要退休的消息。他硬咽地说：「我只想好好谢谢我的队友和整个球队，我一定会很想念你们。在大联盟打球的这段时间我享受了很多乐趣，不能打球对我来说很难熬。我很开心球员生涯能跟这些人一起奋斗，他们太棒了！」
另外费尔德也很感谢家人对他的支持，「我很感谢我的老婆，她真的帮了我很多。无论发生甚么事她永远都保持积极乐观，从来不会让我陷进低潮的情绪，总是让我觉得感受到被支持。」
对于费尔德宣布退休，球团总经理丹尼尔斯(Jon Daniels)觉得相当可惜，「我真的很希望球迷可以看到他生涯的巅峰时刻，他是大联盟近十年来最杰出打者及球员之一。」
现年32岁的他在大联盟打滚12年，曾六度入选明星赛及创下大联盟最年轻达成50轰的纪录。生涯打击率2成83，有著1028分的打点及319发全垒打，和父亲费尔德(Cecil Fielder)以同样319支全垒打的表现成为史上第二对达成生涯300轰的父子档。更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，要在运动竞赛中获奖，强壮的肉体不可或缺－－但真正的决胜点，或许是心理能耐，也因此，许多杰出运动员将身心看得同等重要。
面对肉体考验、竞争、夺牌等排山倒海压力的运动员，如何调整心态，保持自己身心同在通往「成功」的最佳状态？忙碌的现代人，或许也能从中学习，锻鍊自己的「心理肌肉」。
一.忘掉你的竞争对手
心理学家、「黑猩猩悖论」一书作者Steve Peters，在接受英国《每日电讯报》访问时，谈起自己给环法自行车选手们的建议：「绝不能想著『我要成为世上最好的选手』，因为对手的程度不在你的控制范围内。相对地，你可以说『我想要发挥自己的所有潜力』，并为此目标拟定实质计画。」
英国短跑选手Martyn Rooney上个月赢得欧洲盃男子短跑400公尺金牌，似乎离里约奥运夺牌更近一步，但在里约奥运中，他将遇上牙买加短跑选手Usain Bolt－－男子100公尺、男子200公尺以及男子400公尺接力赛世界纪录保持人，并拥有以上三项赛事的奥运金牌。
「人外有人、天外有天，」Rooney认为和他人比较没完没了，「我只专注在自己的赛道上，跑自己的路。」他说。
二. 正念冥想
赛前运动员多半会紧张、焦虑，也因此，能将焦虑的能量有效转移到运动表现上的运动员，较能完全发挥自己的水淮。而正念就在「转移」的过程中，扮演重要角色。
《富比世》报导，美国水球运动员Merrill Moses认为冥想与正念是他成功的秘诀，比赛前，他会在心中先具象化自己在运动场上的肢体动作，并在脑海中练习完一连串动作。「这使我充满信心。」Moses说。
Kate Hays，英国体育学院(English Institute of Sport, EIS)心理学系主任在接受英国《每日电讯报》访问时也说，几乎所有运动员在上场前都有自己的一套「心理演练」流程，帮助自己克服紧张情绪。而正念、冥想、正面具象化的想像，都是有帮助的。
冥想提醒：别想像自己「赢」的画面。
想像演练固然对比赛有帮助，但最好不要想著自己「赢得比赛」的模样，尤其是别在比赛前想。「别想像比赛的『结果』」Hays提醒，因为人无法控制或预知比赛结果，想像结果，往往带来不确定感与焦虑感，对比赛表现没有助益。
三.剖析目标、建立自信
帕拉林匹克英国队的运动心理医师 Rebecca Symes，在接受英国《每日电讯报》访问时则表示，运动员固然有在特定时间内，达到某种水淮、在赛事中夺牌等「目标」。
「但在练习时，运动员要越来越投入在练习过程本身」，诸如一天喝了多少水、睡足几个小时等每日必经的过程。这些小过程虽然看似微不足道，但却是让人表现更好、最终获得好成绩的要素。
「人不可能每天都只想著要『赢』，但却可以专注在每天小小的练习过程中。」Symes说。
另外，自信对运动员而言也相当重要。Symes说有几个方式能增加信心：
1. 控制自己在做的事，投入在训练过程中
2. 找到给你正面能量的家人、朋友、队友等形成支持系统
3. 回想过去成功经验，激励自己继续向前。Symes认为，记得过去的成功能使人获得充足信心，以度过困境。
「不只在运动场上，以上方法，都可以运用在日常生活中」Symes说。更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，日职欧力士队老板宫内义彦庆幸当年没有阻挠铃木一朗赴美挑战，也让日本的一朗，如今成为世界的一朗。
2000年秋天，宫内义彦决定放手让球队中三届太平洋联盟冠军MVP得主启动入札制度，向更高一层的大联盟迈进，那个让他思考半天才做出决定的人，就是铃木一朗。
「他是我们球队中不可或缺的一员。」宫内义彦表示，「所以当然我们想要挽留，但他那时说，在日本职棒已经没有追寻的目标了，想要留住他是很困难的事。」后来西雅图水手队以1312万美元获得与铃木一朗签约的资格。
宫内义彦还记得首次在冲绳训练基地看到铃木一朗的场景，佩服这位瘦小球员的打击技巧，却怎么也没想到，20年后他会有与身材相反的巨大成就。更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，塔薛尔拉（Mark Teixeira）与洋基的合约在今年走完，他也宣布将在球季结束后退休，今天记者会上他努力不让眼泪流出，感性的说，「我付出了一切，也许永远也不够，但我已经全力尝试，而且很骄傲能够在洋基拿下世界大赛戒指，这是我永远不会忘记的。」
今年春训，塔薛尔拉还乐观的认为能够再打5年，不过颈部痉挛一直困扰著他，加上右膝韧带撕裂伤必须进行手术，塔薛尔拉表示，「随著球季进行，我了解到自己的身体已无法承受。」
塔薛尔拉说，「如果我要撑著不健康的身体熬过整季，我宁愿回家好好陪陪家人，去做做其他事情，我太想念我的小孩，与其待在底特律的训练室中，我更想去参加他们学校的舞蹈发表会。」
塔薛尔拉在今年7月月4日在教士球场敲出生涯第400轰，成为继曼托（Mickey Mantle）、墨瑞（Eddie Murray）、琼斯（Chipper Jnes）以及贝尔川（Carlos Beltran）后第5位左右开弓400轰的球员，塔薛尔拉在那时也做出要退休的决定。
那天比赛塔薛尔拉的父亲也刚好到场，他们两人在休息室深深的拥抱，塔薛尔拉说，「突然有种感觉，『就这样结束了』我跟家人从明星赛后就讨论了很多，我最后也做出决定。」
今天赛后洋基还有53场比赛要打，塔薛尔拉选择现在宣布是不希望影响球队重建，而洋基总教练吉拉迪（Joe Girardi）也表示，只要他的健康状况许可，就会尽量让他上场。
「我问他接下来2个月他希望怎么打。」吉拉迪说，塔薛尔拉告诉他想打进季后赛，就看教练怎么安排，「我告诉他，要帮助我们打进季后赛，那就在你的膝盖许可下，尽量多上场比赛吧。」
吉拉迪也称讚塔薛尔拉健康时是位名人堂级的选手，塔薛尔拉是唯一一位一垒手，能够达到400轰、1200打点、900保送、超过5成长打率还勇有5座金手套。
塔薛尔拉生涯14年中待过游骑兵、勇士、天使，2009年转队洋基后更立刻帮球队拿下世界大赛冠军，对于生涯效力的最后一支球队，他说，「能够每天穿上条纹球衣是个不得了的荣誉，而且能够一穿就是8年，我会永远记得这件事。」更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，国联打点王布鲁斯（Jay Bruce）刚来到大都会有些适应不良，11打数无安打，不过今天他用一发三分抱告诉大都会这个决定是对的，也帮助球队以4：1击败洋基。
昨天大都会以5：9输球，赛后布鲁斯一个人安静的站在休息室裡，还在回想7局上无人出局、满垒却吞下三振的一幕，他说，「我猜这不会是我最后一次机会，所以我在期待下一次的到来。」
棒球之神很快给了布鲁斯另一次机会，今天第5局在一、二垒有人情况下，一棒将义瓦迪（Nathan Eovaldi）的滑球球敲出右外野大牆，来到大都会的首安就是一发全垒打。
大都会周二用赫雷拉（Dilson Herrera）、伍特尔（Max Wotell）从红人手中换来这位强棒，就是希望能靠他的得分能力，再创如去年补进塞佩达斯（Yoenis Cespedes）后胜场激增的效应。
而大都会先发投手柯隆（Bartolo Colon）也缴出6.2局失1分的好投，拿下本季第10胜，而强森（Kelly Johnson）则是在5局率先敲出阳春抱，打破义瓦迪的封锁。更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，我国网球女将谢淑薇今天在巴西里约奥运抛出震撼弹，宣布将从台湾网坛全面退休并不再接受国家徵召，而中华奥运代表团团本部也随即作出声明回应，强调对于谢淑薇的如此决定感到遗憾，并希望她能按照既定参赛行程办理。
团本部在声明稿中指出，谢淑薇3日下午3时要求与团本部面谈，7时多由蔡副总领队赐爵与邱执行长炳坤与谢淑薇见面，会谈中谢淑薇谈及制度问题，蔡赐爵强调选手此时此刻应全力备战奥运参赛，至于制度问题是可受公评，并站在团本部立场晓以大义，「大家应该以国家荣誉为重」。
不过谢淑薇却以「她不是国家养大的，她是民间养大的，她是职业选手，是为粉丝打球」回应，在被问到选手穿上中华代表团衣服来里约备战奥运， 难道不是代表国家吗？她却表示「那就不要再讲了， 看你们怎么决定。」 随即起身离开团本部，并遭到蔡赐爵遂以高亢言论当场告诫。
团本部指出，整个会谈不到5分钟，此时此刻大家都应该相忍为国， 为国家荣誉努力奋斗，谢淑薇的态度及反应令人遗憾，惟仍希望按既定的参赛行程安排办理。更多热点新闻尽在明升体育/
北京时间日，报道，高雄市长陈菊今天勉励即将赴美国参加2016年美国小马联盟野马级世界少棒锦标赛的小将，珍惜国际参赛经验，从容展自信、勿紧张、勿失常。
2016年美国小马联盟野马级（11-12岁组）世界少棒锦标赛8月4日至11日于美国加州洛斯阿拉米托斯举行，高雄市中正国小组队15位选手代表国家出赛。陈菊授旗也颁发新台币5万元集训费，勉励选手站上世界舞台过关斩将，争取冠军荣耀。
15名小将中有7人是原住民小朋友，队长胡耀恩还是莫拉克风灾的灾民，走出风灾阴霾，他在棒球队找到人生的方向。
一脸青涩模样却有远大、清楚的生涯方向，他说与哥哥都喜欢打棒球，他以旅美球星陈伟殷为榜样，希望有机会成为职棒明星。
陈菊表示，参与国际赛事是非常难能可贵的经验，期盼选手秉持运动家精神，面对每场比赛全力以赴，以从容不迫的抗压性，展现平时练习成果，用从容、自信参赛，不要紧张、不要失常。更多热点新闻尽在明升体育/设小红步行的平均速度为米分,则骑自行车的平均速度为米分.由小红骑自行车到学校比她从学校步行到家用时少分钟为等量关系建立方程求出其解即可;根据求出的结论计算小红往返的时间之和与分钟作比较久可以得出结论.
解:设小红步行的平均速度为米分,则骑自行车的平均速度为米分,根据题意得:.
解得:. 经检验,是原方程的解.
答:小红步行的平均速度是米分.根据题意得:小红步行的平均速度是米分,小红骑自行车的速度是米分,.小红能在联欢会开始前赶到.
本题是一道行程问题的运用题考查了列分式方程解实际问题的运用,分式方程的解法的运用,解答时小红骑自行车到学校比她从学校步行到家用时少分钟为等量关系建立方程是关键.
3758@@3@@@@分式方程的应用@@@@@@249@@Math@@Junior@@$249@@2@@@@分式方程@@@@@@50@@Math@@Junior@@$50@@1@@@@方程与不等式@@@@@@7@@Math@@Junior@@$7@@0@@@@初中数学@@@@@@-1@@Math@@Junior@@
第三大题，第5小题
第三大题，第6小题
求解答 学习搜索引擎 | 列方程或方程组解应用题小红到离家2100米的学校参加初三联欢会,到学校时发现演出道具忘在家中,此时距联欢会开始还有45分钟,于是她马上步行回家取道具,随后骑自行车返回学校.已知小红骑自行车到学校比她从学校步行到家用时少20分钟,且骑自行车的平均速度是步行平均速度的3倍.(1)小红步行的平均速度(单位:米/分)是多少?(2)小红能否在联欢会开始前赶到学校?(通过计算说明你的理由)& 东澳岛岛上有单车骑行环岛吗？你走的山与海之间的小道是不是不适合骑单车？如果坐电瓶...
东澳岛岛上有单车骑行环岛吗？你走的山与海之间的小道是不是不适合骑单车？如果坐电瓶车风景会不会差很多？
邀请的蜂蜂答案如被采纳，您也能获得5蜂蜜！
奖励10蜂蜜
岛上没有单车骑行的;
那些小道也不适合骑单车，时不时上上下下都有台阶。那小道挺窄的哦，一边山一边海，怎么想到骑单车的，不过真可以的话倒是会很刺激;
坐电瓶车风景要差得很多很多，只有照片中一些大道跟景点能走电瓶车，好风景，都是走出来的，所以我们才自己选择环岛..
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~">
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外向，喜欢旅游。。。
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感谢鸽子的图。。。可惜你拍的相片不全。。。如果在你标的点都有拍到相片就好了！这样赛道图就全了。。。
微曾，就是小小小曾。。。
骑车，就是增肥的运动。。。
生命最深刻的意义莫过于它的未知与无法重复。
而我拥有回忆，可以乘载永恒。
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都落实了？
身未动，心已远
骑行吧，为TEAM 努力！
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鸽子，现场照片呢？
你不是带相机了的……
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引用第4楼志空道人于 11:34发表的&&:
鸽子，现场照片呢？
你不是带相机了的……
他没带相机，用我的相机拍的，结果回来一看。。。很不全。。
我回头整理一下更新到赛事公告贴上哈。
微曾，就是小小小曾。。。
骑车，就是增肥的运动。。。
生命最深刻的意义莫过于它的未知与无法重复。
而我拥有回忆，可以乘载永恒。
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引用第3楼荣少于 21:09发表的&&:
都落实了？
已经落实，等赛前一周的周末扛工具去把赛道修整一下即可，欢迎参加赛道修整团！需要强劳力！
微曾，就是小小小曾。。。
骑车，就是增肥的运动。。。
生命最深刻的意义莫过于它的未知与无法重复。
而我拥有回忆，可以乘载永恒。
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赛道要不要下车推啊?请问各位
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尽量做到不用推吧.....................之前还要下水呢
幸福的活着....................................................
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逛了这许久，何不进去瞧瞧？
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