如何恢复到巅峰状态（篮球），请各位长辈前辈进_百度知道
如何恢复到巅峰状态（篮球），请各位长辈前辈进
也有很多，现在怎么都打不好了，怎么学都学不会，最重要一点。从那以后开始沉迷 游戏机一直到现在，打不起精神来，他们老说我单打独斗（以前也是单打独斗加配合，乱运球，抓到球不知道该怎么办。我现在要重新打篮球。在12岁的时候，很不正常了。现在对篮球一点意识都没有了，关键是重新学，对球有恐惧感？这种状态不光我有，球队灵魂人物），学校毕业参加过一次全校篮球赛。真的很爽，所以当时没有发挥好，抓到球一霎那间恐惧，和成年人打球，第一次篮球赛还是，以前打的很好的现在我24了 开始打篮球的时候是8岁，那时候经常跟高中生打球。有过来人吗，自己重新在学也行啊。这到底是怎么了，但没败过，回到以前的状态，打篮球不兴奋，但是发现运球 投球不行了？我这是怎么了，这个可以练，投球和运球到了出神入化的境界，恐惧，但因为特殊原因，当时得了皮疹，因为好长时间不打了，身体不适，全身都是疙瘩，9~12岁达到篮球的巅峰状态？就算是老长时间不打篮球了，在我这个年龄段
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要克服的话其实还是比较简单的，是投还是突，每当你接到球的时候要不怕别人来撞你这是一种心理作用而已，不要怕受伤，或许说你害怕受伤，打球要很坚决，相信自己就可以了，要马上作出判断。还有一个就是要自信
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需要打通任督二脉
乔丹现在也不是神了，不过照样被人尊敬，比球技更重要的是他的谦逊，反正你四五年前都已经出神入化了，现在随便找找状态也都是顶级高手了，不用提问了。PS.没事练练语言组织能力
自己心态出了问题吧？？ 给你分享个专业的篮球视频教学网站——wohoops篮球网，里面有很多专业的视频教学与训练方法，希望对你有所帮助。
按你的年龄来讲，现在应该属于巅峰期。你的问题是对篮球没有兴趣了，其实不然，只要你能找到好的队友，自己勤加练习，就能找到打球的乐趣。你可以先暂时忘记过去，就当自己是个篮球弱智，一这种心态去打，你会发现你每天都有进步。
我不是过来人,不过脚老扭,现在打球也没以前那样敢打了其实最重要的是心理状态,只要心理一直说自己能行,每天做系统的科学的恢复和球感训练,打球可以尝试着多传球吧,毕竟现在不必以前了是不.
虽然没你巅峰状态那么强，但有段时间我也差不多是这样，拿到球根本就不敢打，脑袋乱得要死，要么就是运球假动作混乱的不行。虽然不知道对你有没有用，但我那时是先和打得比较差的人打，涨信心的。另外...我现在打球的时候什么都没想，大脑处于空白阶段，根本就没觉得紧张害怕，所以只要什么都不想就好了。PS：我经常发呆..所以什么都不想对我来说很容易..
心态 训练 信心 坚韧
饿，跟我以前一样。当时也是沉迷游戏，和你差不多！不费话了，你可以按照我的方法，你平时有空就去打打球，太长时间没碰球是会对球有恐惧感这是正常的。你平时多练练就可以了。不过很长时间没打球也有好处，你会练会别的招数，可能会比你以前的技术还牛，还有当你每次投进球时，都要去寻找那种感觉，鼓励自己，我可以的！
打好篮球，重要的是有兴趣，毕竟大多数人不是职业球员。要真正的喜爱才能投入到这项运动中。篮球是集体运动，更多的团队配合才是取胜之道。要了解那些挡拆类的基本的也是很实用的配合，这样就能够很好的融入团队中。另外，篮球水平的发挥和体力的储备很有关系，要加强耐力的锻炼。很小就打球，应该底子不错，好好的锻炼一段时间，一定能恢复水平的
说明你的技术在提高的关键时期，这段时期的状态是觉得自己突然不会打球了，好好坚持练习基本功，尤其是传球与投篮的协调，这就是篮球提高的极点，坚持过去就会发现自己的进步。
哇塞，同感啊，我现在打球就是偶尔 出神入化，偶尔一败涂地，反正我觉的心态很重要，有一种遇强则强，遇弱则弱的感觉，实际上我觉得 心理暗示是最可怕的，你有没有这种感觉：有时想进球就盲目的投，想找到以前的状态，结果基本的技巧都丢失了：甚至有时投球都不看圈，是吧，相信你放平心态会东山再起的
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老人买了意外保险受伤后可以报销换骨头的钱吗
是否是因为意外伤害事故造成的，如果是可以报销。如果不是将会和保险公司之间发生争议。
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出门在外也不愁打球脚扭伤了，肿起来的怎么办？_百度知道
打球脚扭伤了，肿起来的怎么办？
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多注意点，在开点消炎药，打篮球脚受伤了，可以用药酒擦拭，我都是用冰给他敷脚的以前我男朋友
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将药液喷湿的棉垫敷于患处；软组织扭伤严重或有出血者，按摩5～10分钟至患处发热，外用，一日2～3次，喷涂患处试试南洋理通
首先你得做个简单的判断，叫扭了之后你轻微的左右晃动一下，如果能动，说明没有伤到骨头，你可以继续看下去，不然，马上去医院。 1.刚崴脚不能用药也不能热敷，必须要用冰块冷敷，应为崴脚就是把毛细血管给涨破了，你在用热敷会加快肿胀程度的，要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟，然后就休息一天。 2.等到过了24个小时后，再开始用热水泡，大约一天两次，中午和晚上睡觉前，也可以点着酒搓（长辈可能知道这个方法，活血化瘀,很管用）。然后再用药，我一般用正骨水，比较便宜而且很清凉很爽，云南白药很好但是很贵，但是得注意，要不能用的太多，不然会伤到皮肤。有条件的话睡觉把脚垫起来，比身体高点，有助于消肿。 3.在未来的一周，你不可以作大量运动，你的脚上的毛...
用冰块冷敷。最好去医拍个片子，看有没有伤到骨头。
脚扭伤的相关知识
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合肥男子打球不慎撞伤七旬老人 被告上法庭要求赔偿16万
来源：合肥晚报
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核心提示：一位年轻小伙在篮球场内快速带球上篮时，不慎将正在球场内散步的一位老太撞倒致伤。事后，老人诉至法院，要求小伙赔偿各项损失16万余元。
一位年轻小伙在篮球场内快速带球上篮时，不慎将正在球场内散步的一位老太撞倒致伤。事后，老人诉至法院，要求小伙赔偿各项损失16万余元。
庭审时，事发具体地点成为争议的焦点。老人诉称，事发时，自己在球场界线外正常行走。小伙则表示，老人已进入界内，是被撞倒后摔在界外的。蜀山区法院日前已就此案作出判决。
小伙意外撞伤七旬老人
家住蜀山区的李老太今年已经72岁，去年8月31日下午5点多，李老太与同伴来到位于淠河路附近电子三十八研究所区篮球场内散步。
当时，三十八所职工小张，正十分专注地与朋友们在打篮球。小张拿到篮球后，便迅速转身带球上篮，不料，将正在篮球架底线附近的李老太撞倒在地。
小张将老人送至医院治疗。经医院诊断，李老太为&左股骨颈骨折&，为此住院16天，进行左侧人工全髋关节置换术。事发后，因双方未能就赔偿问题达成一致。李老太于是一纸诉状，将小张告上法院，要求对方赔偿医疗费、护理费、营养费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等合计16万余元。
线内或线外成争议焦点
记者了解到，事发地点的三十八所生活区篮球场，周围有铁丝笼围挡，平时开放供单位职工打球，但一般不禁止其他人员入内。
近日，蜀山区法院公开审理了这起纠纷。庭审中，李老太被撞的地点成为双方争议的一个焦点。
原告李老太诉称，被撞时，她正在篮球场白线外正常行走。被告的小张则称，自己是在带球上篮过程中与老人相撞的，老人当时走到了球场界内，系被撞倒后摔倒在界外。
运动场地不止是边界内
各方对老人被撞倒的具体地点各执一词，对此，法院审理时表示，在篮球运动中，球场的边界外的一定范围仍是运动员频繁活动的空间，运动员的活动范围并未限制在球场界限范围内。
小张在球场打球过程中，未能观察到球场内有老年人散步，在带球上篮过程中将老人撞倒致伤，存在一定的过失，应承担相应赔偿责任。但是，篮球场的主要功能是供人打球，原告作为一个有完全民事行为能力的人，在球场内或边界上行走时，应当谨慎避让打篮球的人。同时，事发篮球场周围有铁丝网围挡，是专门供打球的场所，不同于一般的群众健身场所。因此，原告对自己受伤的后果，存在重大过失，应当减轻原告的赔偿责任。据此，法院判决，被告小张应承担30%的责任，赔偿原告各项损失合计4万多元。何晓明本报记者李后祥
责任编辑：张平
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