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你好蛋白粉是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质用的。对于健康人而言只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不會发生奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样就完全能满足人體对蛋白质的需要，你属于乙肝病毒携带者需要时可以吃蛋白粉。
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→ 有小三阳的人可以正常健身吗
健康咨询描述： 今年单位组织身体检查，做肝功能5项时医生说我有小三阳但情况不严重，只是乙肝病毒对肝细胞的破坏不会转化成其他病原体引起的疾病，让我控制好肝功能也很正常。
想得到怎样的帮助：请问有小三阳的人可以正常进行健身运动吗
你好尛三阳只要是肝功能正常，就没什么问题可以放心去健身，不会有影响平时，一般建议6个月复查一次需要查查肝功和乙肝病毒定量，一年做一次肝脏彩超这样就可以了，希望对你有帮助谢谢！
可以正常进行健身运动的但是病情还是需要控制的，建议平时少食油腻食物不吸烟，不喝酒合理膳食，如感觉身体不适应及时去医院就诊
管理传染源，切断传播途径保护易感人群。
乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现部汾病例有发热和黄疸;少数病例病...
最好不要去健身房了健身房的運动量都比较大。
小三阳一方面要注意锻炼身体增强身体的抵抗力，但同时容易疲劳要注意休息，不能过度劳累
