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生活就像一张无形的网,牢牢的困着我们面对越来越收紧的网状生活,我们几乎快要喘不过...
小脸蛋大概是每个女人都想要追求的目标吧该怎么拥有一张瓜孓脸呢?跟着小编一起练习瘦...
一日之计在于晨每天早晨用几个温和的瑜伽姿势逐步调动起身体内在的精、气、神,使精神面貌能够如繁茂的夏天般华...
开课首播 课程开始前来自于宁子孕产瑜伽创始人宁子老师做了开幕式讲演。 总结了课程三天的课程内...
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YPLUS瑜伽会所微信公众号是由纳玛特康而健健身(上海)有限公司创办的办公地址是上海市黄浦区湖滨路150号三层E01单元。
全球顶尖瑜伽会所Y+创办于2003年拥有国内最专业最强大嘚瑜伽教学团队。新天地、安福路和复兴西路3家会所每周为会员提供专业瑜伽课程近300节课程种类丰富,并频繁组织各类工作坊、瑜伽游學和瑜伽教师培训充分满足各阶段练习者的需求。
以下为YPLUS瑜伽会所公众号创办主体纳玛特康而健健身(上海)有限公司的详细资料
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今忝在健身房骑单车自嗨了一个小时
春风暖和和的吹在脸上+出完汗的畅快
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晚餐 不加盐小米饭一小碗+一个西红柿
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如果不是中午吃了正新鸡排
今天应该是很完美的一天啦
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我本来是一个月都不会主动喝口白水的人
健完身回到家现在已经喝了两大杯了!
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这几天依然保持早上一个鸡蛋 一杯大若叶青汁 中午水煮菜放少许盐醋 晚上一碗小米粥 健身房单车一小时 快走一小时
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