所有有高血压的人都会被医生告知:一定要坚持运动杜绝久坐不动,由此可知运动在控制血压中起着举足轻重的作用研究显示:
常运动主要分为3种:有氧运动、抗阻运动和平衡训练,在防治高血压中所起的作用各有侧重一起来了解一下。
即通常所做的快走、慢跑、游泳、骑车、做操等等主要作用在于增强心肺功能,一方面通过心率的加快泵出更多的血液促进血液循环此
全身血管会扩张,减尛血流的阻力;同
机体产热增多通过出汗散热而排出血液中的水,减少了全身血液的总容量对血管的压力自然就会有下降。
医院名称:昆山市广慈医院
医院別名:昆山市广慈医院
地址:江苏省苏州市昆山市同丰西路258号(一醉宾馆对面)
昆山广慈医院是一所集医疗科研预防保健康复于一体以专科专镓专病专治为特色的现代化信息化的综合性现代医院;医院设备先进配备高精尖的医疗仪器50余台如:远程信息治疗网500MA影像增强X光机彩色B超诊断仪全自动生化检测仪心电监护仪多功能麻醉机电脑微波仪短波治疗仪及红光波姆...