1.带女朋友你胸围130，但我有女朋友；你卧推180，但我有女朋友；你深蹲200，但我有女朋友；你倒三角脱衣有肉，但我有女朋友；你问我能不能说点别的，我只好说我女朋友和我一起健身。2.人体旗帜五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮！歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强~3.引体向上这个被纳入学生体质测试项目的动作，曾经导致无数撸管青年体育不及格。那些可以连做十几个不喘气的哥们，都是宿舍兄弟们心目中的“男神”。4.硬拉站在各种器械的中间，受着众人关注。如果连做几个大重量后觉得自己简直要变身金刚狼。不过小心做不好断了腰。5.杠铃卧推卧推是人民群众在影视剧中最常见的健身动作，推起大重量杠铃的那一瞬间如果加一声怒吼，别人都会以为你打开了新世界的大门。6.深蹲这个动作目前被当作增强床上战斗力的法宝而广泛采用。那些扛大重量面红耳赤的哥们，简直就是在跟全场同胞展示自己是一个床上永动机。7.十字夹胸曾经在学校的健身房里，龙门架是只属于全场最精壮男人的玩具，那些十字夹胸大口喘着气的哥们，脸上似乎就刻着“专业”，小白们只有在这些肌霸们玩累了，才敢小心翼翼地过去换个最低重量拉着玩。8.弯举从记事起，看一个人有没有肌肉，第一反应是让他撸袖管看二头，于是弯举这个动作就成为健身入门装逼必备动作了。要是在健身房看到抄起50磅哑铃做弯举面不改色的哥们，简直恨不得给跪下。9.永不停歇地奔跑总有那么一个人你热身的时候TA在跑；你深蹲的时候TA在跑；你去厕所回来TA在跑；你做了3组卧推TA在跑；你练完拉伸的时候TA在跑；你洗完澡换好衣服吹干头发看了一集电视剧TA还在跑……就像吃了炫迈，根本停不下来
运动营养师(yundong-yingyang)
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提供科学的营养建议和运动方案，一切只为你的健康。
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The S-line abductor features an easy-adjust start position for both inner and outer thigh exercises. The pivoting thigh pads are angled for improved function and comfort during workouts. Dual foot&
Pegs accommodates users of all sizes.
内収肌功能，易于调整大腿内外侧练习的起始位置，在锻炼中旋转大腿的角度，提高了产品功能性和舒适性。一对脚踏尺寸适于各类人群。
长：mm &1550
宽：mm &860
高：mm &1350
器械重量：kg & 214
最大配重：kg & 68
不知你是否听说过这样一句话：世间最美的衣服莫过于柔软的肢体和结实的肌肉。拥有长久的健康、悦目的体形、充沛的体力是人们梦寐以求的，除了去健 身中心之外，你有没有想过购置一件健身设备，来长期投资你的健康呢?
　　购买前：问自己几个问题
　　你总是兴冲冲地将健身房器材搬回家，可在使用几次后便不再坚持吗?
　　首先，要清楚自己的现状，诸如你现 在已拥有什么样的健身房器材;这些器材是否能满足你的需要，是否已经破旧，是否还安全等。如果现有的健身房器材已不能满足你的需要，你想增加什么样的器材?它 是初级水平的，还是高级水平的或两者兼有的?想好之后，不妨把上述问题整理一下，并排一排队，这样做的好处有三点：能让你对自己的现状有一个更全面的认 识;其次，能让你知道还需要什么样的健身用品;最后，有利于你考虑经费问题。
　　购买时：做好&功课&有备无患
　　收集有关健身房器材的信息 当充分考虑你的现状和了解健身房器材的信息后，你可以从有健身房器材的亲朋好友那里得到一些信息。另外，你还可以从产品推销商那里得到关于健身房器材的专业性知 识和某些公司及其产品的情况等等。最后你应把收集到的信息整理一下，并分一下类(如肌肉力量训练类、心肺功能训练类等等)，你所收集到的信息越多越详细越 好。
　　认真评估品质 收集信息工作完成后，还要对信息进行分析和整理，以便从中找出自己所需要的部分。你要认真地阅读产品介绍，对于产品的用途，设计、结构和基本原理等问题都 要搞清楚，并要判断说得是否合理。凡是你认为不合理的，就不要再进行调查，而应该从信息中把它删除，在剩余的公司中，你要注意销售情况，以及产品是否实行 三包，是否有齐备的配件，售后服务如何，产品信誉好不好，产品质量是否有保证，最重要的一条是要了解公司的产品是否有一个合理的价格，在了解价格时，要询 问每一部件的价格，而不要只问一个总价格，以便考虑今后选择配件的问题，凡是你认为价格不合理的，就从信息中删除。
　　购买后：充分体现它的价值
　　&勿以时间短、运动小而不为&。见缝插针，挑战自己的时间管理。不要认为10分钟的运动就不算运动，只要有强度保证，对身体来说同样是额外的热量消耗。
　　如果你的日程繁忙但略有规律，那么给自己设置一个小闹铃，在专属的时间段，放上自己喜欢的音乐&&例如，欢快的音乐，可以给你力量;舒缓的，则 能为你可以放松心情。然后从第一周最短10分钟开始，在不会有太大心理负担的基础上，让自己的身体和精神养成一种习惯，并喜欢上这种感觉。第二周或第三周 再适当地加码。其次，你还可以请家人或朋友一起加入到运动的行列中来，甚至开展一次别开生面的小竞赛，有竞争、有伙伴的监督，可以为你的运动计划带来积极 的推动作用。
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室内健身房器材品牌大胡子 健身房的器材名字
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室内健身房器材品牌大胡子 健身房的器材名字
可完成身前或者身后的下拉运动；大腿靠垫高度可以调节；手把方便更换
室内健身器材&首选品牌大胡子健身器材，DHZfitness室内健身器材有哪些？大胡子室内健身器材&分为：800系列健身器材&900系列&健身器材N1000系列健身器材有氧健身器材系列：跑步机&动感单车&椭圆机&磁控车等下面以DHZfitness&N1000系列为例&展示大胡子室内组合健身器材的名称功能&价格和图片；山东大胡子运动器材有限公司是最专业的室内健身器材厂家。10多年的发展已经受到海内外上万家健身房健身俱乐部的认可和好评。
据了解，我国健身器材行业萌芽于1980年代，在二三十年间一直艰难前行。直到最近几年，随着国外生活方式的引进、城市化生活节奏加快，以及市民工作生活压力的增大和健身意识的提高，越来越多的年轻白领加入了健身的行列，健身器材行业带来了新的契机。
就目前而言，虽然我国健身器材市场持续升温，但就品牌竞争力和核心技术而言国产品牌却表现甚微。不少企业还处于仿制生产阶段，产品研发和创新能力是制约健身器械行业发展的最主要因素。大胡子李总认为，大胡子携带人体工学理念进入健身器材领域，必将一点点地推动整个行业的技术创新能力，形成良性循环。
众所周知，健身运动是一件很枯燥、无趣、难以坚持的事情，导致很多消费者购买健身器材后，练不了多久就成为家中的一堆摆设。
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