o型腿绑腿要绑多久晚上帮好吗 有效吗-夕阳问答网 & o型腿绑腿要绑多久晚上帮好吗 有效吗信息问题o型腿绑腿要绑多久晚上帮好吗 有效吗-夕阳问答网发起者：我的腿揣肌编可妆玖表雪勃磨从大腿到小腿有3到5厘米的缝隙 也不知道什么原因 不知道是不是因为小时候不正确压腿 造成的 今年20了 绑腿还能矫正过来吗
不要复制的 认真回答 最好是有经验的满意回答先看我的亲身体会，绑腿三月了，每天都坚持，现在小腿明显变直多了，我的目标是5个月之内把它矫直了效果最好的还是坐着绑，晚揣肌编可妆玖表雪勃磨上睡觉绑需要更强大的毅力。试过晚上睡觉绑腿晚上容易做恶梦，很难受，最后放弃了，本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，我以前绑小腿最变弯处，后来发现大多数人绑的是，双膝盖下面的地方，2，绑腿力度一定要大，一定要用力绑紧不松，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉。3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。相关信息& & & & & 其他回答20岁肯定有效，不过，不建议晚上睡觉时绑腿，关于这个问题我请教了很多绑腿成功朋友，并且我自己也认为晚上绑腿影响休息，和效果，最好还是利用白天休息时绑几小时。你仔细看完，一定会有收获。O型腿有两种方法可以纠正，一是绑腿，二是手术。关于手术治疗O型腿，腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。 术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。最后就是术后疤痕很长，如果是疤痕体质的话，会更加明显。首先你可注意看不是O型腿的人，即便他放松站着，也不会呈现O腿的形态，而一些轻度O型腿，站着如果故意用力并拢，也会减轻很多，很多轻度O型腿，坐着，双小腿一样能并拢，但在步行或放松站立时，O腿又显现出来，正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型。而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法揣肌编可妆玖表雪勃磨，你先看一下你是不是O型腿。如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正。知道 水滴石穿吗？我一个亲戚的朋友50岁学习打乒乓球 打了1年 天天打，最后近视300度 居然好了还有听别人说的 几十岁了 练习翻腰的，坚持下来都练出来了只要毅力 没什么练不出来的绑腿成功的例那就更多了，关健是有没有这个毅力，国旗班，阅兵村的战士要想站稳脚跟，直腿是第一要素。O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的O腿是正常人的，20倍，你可以观察足球运动员，基本上都是O腿。关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大。，如果你要纠正，就只有绑腿这个土方法，要不就是做手术。你仔细看完，相信会对你有帮助的着先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够的话，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉，如走路，等等什么的，只要绑的时间够长，只......回答时间：[]O型腿（医学上称膝内翻，弓形腿，俗称罗圈腿）是形体美的重要杀手，在日益重视外在形体美的时尚社会，有了O型腿就意味着丧失了做美女、帅哥的资格，并且会影响到参军、工作，更严重影响到恋爱婚姻，毁掉原本应该拥有的幸福生活，因此，O型腿患者往往内心非常压抑，有的心理脆弱的人甚至会产生悲观厌世的想法！应用全国著名骨伤科专家孟和教授的学术思想，独家采用孟和教授独创的孟氏架及孟氏疗法，矫正治疗O型腿、X型腿等肢体畸形，由于下地早（术后7――10天）、痛苦小、恢复快、患者可在接近生理状态下恢复、疗程短、短形确切，倍受广大肢体畸形患者的赞誉。 专家提示：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！回答时间：[]你的很轻微了，先看我的亲身体会，绑腿三月了，每天都坚持，现在小腿明显变直多了，我的目标是5个月之内把它矫直了效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。试过晚上睡觉绑腿晚上容易做恶梦，很难受，最后放弃了，本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，我以前绑小腿最变弯处，后来发现大多数人绑的是，双膝盖下面的地方，2，绑腿力度一定要大，一定要用力绑紧不松，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉。3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。回答时间：[]成年人只能通过手术治疗回答时间：[]Copyright & 2016用户名/邮箱/手机号
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为何八路这么爱绑腿 原来是有原因的
导读：打绑腿在户外运动中也是被广泛运用的，专业的山驴在出行时都会打上绑腿。尤其是在高山丛林里，打绑腿可以防止毒虫蚂蝗顺着裤管爬进去咬吸，还能有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂。如果有通行的山友负伤骨折，三角巾急救包不管用时，解下绑腿布可以起到固定骨头的作用。在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时，将几根绑腿布连接绞成绳索帮你顺利渡过难关。如果有同行的山友负伤，无担架后送时，可以砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架。如果遇到需要捆扎的东西，绑腿布是最好的绑绳。绑腿时最好是站着扎，让双腿感觉松和紧是否合适
打绑腿在户外运动中也是被广泛运用的，专业的山驴在出行时都会打上绑腿。尤其是在高山丛林里，打绑腿可以防止毒虫蚂蝗顺着裤管爬进去咬吸，还能有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂。如果有通行的山友负伤骨折，三角巾急救包不管用时，解下绑腿布可以起到固定骨头的作用。在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时，将几根绑腿布连接绞成绳索帮你顺利渡过难关。如果有同行的山友负伤，无担架后送时，可以砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架。如果遇到需要捆扎的东西，绑腿布是最好的绑绳。绑腿时最好是站着扎，让双腿感觉松和紧是否合适绑腿是缠裹小腿的布带。由于小腿接近地面，行走时摆动最大，若经常在多石、多荆棘茅草、多虫蛇的崎岖道路行走和宿营，就必须进行有效的保护，因此又叫“护腿”。绑腿还可有限地减轻长途跋涉的疲劳和防风保暖，常作为战争年代军人的装备。在过去的战争时期，我军的机动方式主要是步行，因此绑腿也一度成为我军不可或缺的个人传统装具。打绑腿在户外运动中也是被广泛运用的，专业的山驴在出行时都会打上绑腿。尤其是在高山丛林里，打绑腿可以防止毒虫蚂蝗顺着裤管爬进去咬吸，还能有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂。如果有通行的山友负伤骨折，三角巾急救包不管用时，解下绑腿布可以起到固定骨头的作用。在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时，将几根绑腿布连接绞成绳索帮你顺利渡过难关。如果有同行的山友负伤，无担架后送时，可以砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架。如果遇到需要捆扎的东西，绑腿布是最好的绑绳。在长距离的行走中，由于道路崎岖，走路距离过长等原因，一般一天下来，由于血液下积到腿部，双腿就会酸痛不已。自然直接影响第二天的行走。如果是在山地或者丘陵行走的话，由于需要登高和攀爬，酸痛就会更加厉害。古人在实际中发现，如果在腿部绑上布条，可以有效减轻腿部的酸痛，利于长距离的步行。很多田间耕作的农民和山民，都打着绑腿。所以，早在冷兵器作战中，出身农民的士兵很多也打着绑腿。绑腿对于北方人来说，还不算是必备的东西。但是对于南方一些少数民族来说，是必不可少的装备。他们住在山里，经常要走山路。绑腿除了可以有效减轻酸痛以外，还可以有效保住小腿不受伤害。山里面的低矮灌木杂草很多，坚硬的山石也不少，加上颇多虫蛇之内，他们的腿部很容易遭到伤害。虽然这些伤害可能并不严重，但是对于天天都要长距离步行的人来说，轻微的伤害也是很大的影响。绑腿可以有效帮助他们防止这些小的伤害，所以我国南方大部分山区少数民族，都有绑绑腿的习惯。很多少数民族不穿鞋袜（云南贵州尤其多），但是对绑腿相当重视，不但选择合适的布料，绑腿的打发也都很有讲究军队来源于人民吗，绑腿自然也在军队很快盛行。西方使用绑腿的历史很长，是和马刀，步枪一样的制式装备。许多历史著名上著名的军队都大量使用绑腿。比如拿破仑的法国军团，他的步兵士兵军官一律打着绑腿，而且绑腿一直打到膝盖的上方，是欧洲各国军队中间最长的。拿破仑说：绑腿可以防止泥土和小石头进到我们“爱国”的法国裁缝制作的那些劣质鞋子里面，有可以减轻士兵双腿的酸痛，是非常必要的装备。法国士兵的绑腿一般都是灰色的，也有一些是黑色的，只有在阅兵仪式上或者法国近卫军战士才打白色的绑腿。虽然拿破仑对绑腿很看重，但是性格都比较随意的法国士兵似乎并不在乎绑腿。由于法国初期战争战场都在法国，中期的主要对手普鲁士和奥地利也离法国不远，法国士兵需要长距离行军的机会并不多。法国的老兵们多比较喜欢绑腿，但是新兵们多不重视。当时一个军官向拿破仑报告：我们新招募的19岁以下的新兵对绑腿不屑一顾，他们觉得打上绑腿很愚蠢。他们开始只是把绑腿放到背包里面，后来就找机会把他们丢弃了，背包里面空出来的位置改装食品和战利品。不过，丢弃绑腿并不是我军的特例。奥地利军队也报告缺少了5万双绑腿。时代进入20世纪以来，很快爆发了世界规模的全面战争——第一次世界大战，虽然当时欧洲的军队大部分依靠铁路来机动运输。但是铁路毕竟不可能覆盖所有地区，各国陆军的战斗行军都是靠步行完成。当时世界主要军事国家士兵几乎都打着绑腿。至于它为什么最终被弃用，百科的说法是在朝囘鲜战场上遭遇美军的燃囘烧囘弹，沾染性武器攻击时，绑腿不易解开，容易造成士兵的伤亡，而大规模机械化的应用又使得步兵长途行军减少，军装的进步又削弱了绑腿保护和保温的效果。最终绑腿退出了历史舞台。那么绑腿是不是真的有那么神，对于PSK来说，如果要进行一定的户外运动，是不是有必要使用绑腿呢，我们可以对它的优缺点逐一分析。1．绑腿的优点
前面说了，绑腿能防止血液在腿部沉积，减少长途跋涉的酸痛感，保护小囘腿，兼作绳索等等优点：1．1减少酸痛学过《生理卫生》的朋友都知道，肌肉酸痛感主要因运动时缺氧和肌肉频繁伸缩造成的，为何绑腿压迫了血管反而能减少酸痛呢？
这是因为“绑”压缩了血管后，并抑制血管过度膨囘胀，加大了血液输送压力，也即起到了“增压”的效果。因为运动状态的血液循环量较大，虽 然被束缚了“管道直径”，但也就提高了“流速”，加大了供氧量，防止沉积。1．2省力使用绑 腿的老战士往往认为绑腿在长途行军中更为省力，推测应该是绑腿约束了肌肉无效运动方向，而只能用于垂直方向的伸缩，减少了晃动惯性，也防止了裤腿的“兜风”现 象。1．3保护小囘腿南方山民很早就使用绑腿了，但北方平原居民古代很少见。在山地山林活动的往往只穿短裤，那么小囘腿就很容易被石头和灌木划伤，所以在腿上绑绳索加以保护。如果使用类似袜子的护腿的话，一旦划开，在野 外难以缝补，而绑腿首 先不易划坏，即使损坏，系个扣连接起来即可。而北方没有这个顾虑，主要是考虑远行和保护裤腿罢了，穿稍长的牛仔裤的朋友应该知道，裤脚比较容易磨坏。1．4兼作绳索很多文章提到了这一点，比如当作纱布，捆绑担架，用于攀援等等。当时每个人都有绑腿，随手可得，比较方便。1．5其他由于脚腕处扎紧，在冬季就有一定的保暖效果。封住鞋口，也能防止沙石进入鞋内。绑腿的束缚感实际还有一定的心理作用，这倒不是“自虐”，而是提“气”长“精神”。西欧军队长期在小块平原作战，古代就喜欢方阵（如果战场 过于开阔或者狭窄，方阵就会一败涂地），近代了还是很讲究多线形阵形，需要团结的、坚定的信念支撑，而不求太过“灵活”。他们直到近代的军装，都是 束缚感很强的，从而引起归属感、服从感和尊严感等等，所谓衣服“装”着人呢。这些大家应该都清楚了，但为啥这么好的东西会消失在军队中呢？2．绑腿的缺点
2．1束缚的反作用绑腿虽然在长途步行中有较好的效果，但因为压迫了血管，就降低了爆发力和灵活性。也即绑腿在省力和减少酸痛的优点适用于平原地区长途步行，但并不适合于平原冲刺和剧烈山地活动。穿过比较紧的保暖内衣的朋友也会知道，每天晚上脱下它时，是多么舒服啊~~也即绑腿在静止时，因为束缚血管而本身运动量减少，反而起了反作用，让肌肉难以松弛休息，只可能在站立时还有一定效果（辅助支撑和防沉积）。而在现代战争中，一支在平原暴露的不行军队很容易遭到敌炮火覆盖，至少要摩托化行军才是，然后抵达战场，迅速转为冲锋战斗。那么绑腿的优点就无从 发挥了。2．2捆扎时间过长大家都知道“紧急**”的概念，此时当然来不及去打绑腿了，能捆好被褥就不错了嘛，加上前面所述，又没啥实际用途，干脆就不打了。2．3专业用品的增加用一条脏布来勒紧血管前方，防止大出囘血是可以的，但直接捆覆在伤口上更容易造成感染，随着单兵急救用品的普及，绑腿兼做纱布的功能就没用了。一条长期受潮磨损的布条，用来攀援承重过于危险，虽然可以应急，但完全可以用比较专业的绳索代替了。2．4潮囘湿地区的缺陷绑腿在河流较多，降雨量较大、较为湿囘润的山林地区使用时，往往会带来一些负作用。
穿短裤，用天然纤维制成绑腿，易磨损，易受潮，而且不易晾干；而用化工纤维，受热易粘连，皮肤易过敏。穿长裤打绑腿就更麻烦了，容易存水，难以透气，容易“烂裆”。甚至与其“沤”着，不如“泡”着呢还~~（“沤”着时会引起微生物堆积，温度增加，利于其繁殖，而且容易起泡；而泡着时大不了是水中平均值， 加上运动作用，微生物沾附也少，出囘水时擦干晾干也快）而且军装裤本身的耐磨性也有很大提高，配给量也足够，当然就不用绑腿来加强了。绑腿在山地的优点能发挥在北部和中南部较干燥地区，在南部边界那种极潮囘湿地区，反而成为了缺陷。2．5冬季保温性差衣服是否“暖和”，实际衡量的是“保温”效果，但并非厚度起关键作用，而是衣服夹层中的空气（难导热介质）起关键作用，最佳莫过于外层防水防 风——中层蜂窝存气结构——内层排汗不粘连（玩户外的朋友比较熟悉，就是“冲锋衣”的设计理念），而绑腿勒紧后，衣服中层的存气量大大下降，保温效 果降低，在运动时尚不感觉，但静止下来后就会觉得冷了，现在棉裤、羽绒裤之类裤腿都有收紧装置，也就不用再用绳子系紧了。结果就是，随着战争模式的转变、军装性能的提高和专业用品的出现，绑腿的优点都难以发挥，而缺点日益明显，最终消失在军队装备中。 由此大家也都知道了绑腿的正反面作用，那么在户外运动中，如果是长时间徒步，绑腿还是有一定的用武之地的，在高山丛林里，打绑腿可以防止毒虫蚂蝗顺着裤管爬进去咬吸，还能有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂。如果有通行的山友负伤骨折，三角巾急救包不管用时，解下绑腿布可以起到固定骨头的作用。在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时，将几根绑腿布连接绞成绳索帮你顺利渡过难关。如果有同行的山友负伤，无担架后送时，可以砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架。如果遇到需要捆扎的东西，绑腿布是最好的绑绳。
点击加载更多第三方登录：问题：O型腿绑腿方法，该怎么绑？ 性别：女 年龄：17
O型腿绑腿方法，该怎么绑？ ...回答：：
你按照你所穿裤子的尺寸和造型来选择绑绑腿
最好合适大小
最后要绑的稍微紧一点，然后再用手拉一拉就好了
希望我的回答对你有帮助 ...问题：绑腿腿麻，我有O型腿，绑腿绑了20多天 我有O型腿，绑腿绑了20多天，昨天开始右边小腿麻了，到现在也还没好。一块小腿麻，不是整条腿都麻 ...回答：
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罗瘸腿绑腿什么时候才有效果。会不会造成血液不循环罗瘸腿绑腿什么时候才有效果。会不会造成血液不循环
下肢的“O”型或“X&型畸形，是幼年缺钙造成。幼小时绑腿处理，年纪越大效果越差，成年后很难有显效。
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化验、检查结果：
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，根据你的年龄及症状，考虑效果可能不是很好。
，根据你的年龄及症状，考虑效果可能不是很好。因为你的骨骼已基本定型，很难改变了。 ...问题：罗圈腿绑腿有效么 我29了罗圈腿有三个指头缝宽能绑过来么额，最近也吃钙片后天性的 ...回答：
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发动一周攻势的时候，后勤跟不上，被服都不齐备，绑腿带作为极次要物资很可能没有供应上来，当时连食品弹药都没带够，打不打绑腿就不是主要问题了。
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