Website/hrscywv4p/image/upload/c_limit,f_auto,h_630,q_90,w_470/uptown_icon_-_s_zeatuj.png上城引力突破你的极限你是GRAVITY(R)引力的核心!
全能、高效的健身设备获奖无数的Total Gym(R) GTS是为顶尖健身与训练中心设计的全能健身设备。承载了超过40年的健身创新，一台GTS上就可以完成超过250个训练动作，拥有与传统健身完全不同的体验，更加高效，更加安全。创新、有趣的训练模式引力功能性训练重现并强化我们日常生活中的身体活动模式(推, 拉, 蹲, 旋转等)，将功能性动作储存在肌肉记忆里，使我们得到更高效、更安全、更具功能性的锻炼。功能性训练的重点是让不同肌肉群协同工作, 代替传统的独立肌肉训练模式。
专业、热情的教练团队继承了引力体系多年的运动教育与培训，我们的国际认证教练将全能性设备、专业的运动知识与丰富的训练经验整合在一系列课程中。我们是今天的健身行业创新者和明日的潮流领导者。
Gravity Group Strength引力团体Gravity Pilates引力普拉提Gravity Personal Training引力私教Gravity Post Rehab引力康复课程
全身耐力功能性训练引力训练入门课程, 全身肌肉力量与耐力的综合训练, 激活身体功能, 改变身体形态 45分钟级别: 低-中
力量、耐力与核心训练在Total Gym上完成的HIIT高强度间歇性训练, 锻炼心肺功能, 冲击速度, 减脂效果明显 45分钟级别: 中-高
动感、高强度与力量训练引力训练与动感单车有氧训练交叉进行, 激情澎湃的音乐, 力量与有氧训练的完美结合 45分钟级别: 中-高
恢复活力 精神焕发结合普拉提、瑜伽等多种身心练习的独特自重训练，锻炼人体深层小肌肉，纠正身体姿态 45分钟级别: 中
*训练时间45分钟 全身塑形 | ?150引力间歇 | ?150引力单车 | ?200引力普拉提 | ?200 引力入门(新会员) | ?75*课程时间60分钟 引力私教1-on-1 | ?300-500引力私教1-on-2 | ?400-700引力私教1-on-3 | ?480-900储值消费, 线上预约 入门: ?1,500 (最低储值金额)中级: ?3,000 (奖励10%)高级: ?5,000 (奖励15%)精英: ?10,000 (奖励20%) 5月引力团体课表
12周大挑战
每年举办的12周体型改变比赛“引力12周大挑战”帮助你瘦身塑形、超越健身目标、提高整体健康水平，同时有机会赢取50,000元现金与奖品
签署军令状，每周完成至少3次引力训练课，保持良好的饮食计划和充足的休息比赛前: 测量“赛前”数据(体重、围度、体脂率)、拍摄“赛前”照片、进行有氧体能与力量评估、了解训练目标、给予训练期饮食与健康建议比赛期间: 参赛者每周提交饮食记录、每阶段测量身体数据、会员墙记录每人的出勤状况比赛后: 测量参赛者“赛后”数据、拍摄“赛后”照片、评比数据、颁奖
自行组建或加入训练队(每队5人)，设立团队奖与个人奖人气冠军奖(1人): 境外海岛游男子个人冠军(1人): ?5,000现金女子个人冠军(1人): ?5,000现金团队出勤冠军(1队): ?10,000现金减重冠军团队(1队): ?2,016奖品减腰冠军团队(1队): ?2,016奖品减脂冠军团队(1队): ?2,016奖品＊更多活动详情敬请期待，最终解释权归属UptownGravity上城引力
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ManYoung引力健身工作室服务介绍
服务项目介绍1.青少年运动表现提升特点：针对肌力、肌耐力、、灵敏性、提高专项运动表现。适用人群：青少年升学体育达标，以及提高相应的运动比赛成绩。2.亚健康人群改善训练
特点：改善睡眠质量，缓解，矫正不良体态，提高工作效率。
适用人群：适用所有人群3.孕妇产前、产后训练
特点：增强，提高能力；恢复损伤肌肉机能与骨骼形态，减少产后不良症状，恢复形体。
适用人群：针对产前、产后女性。4.功能性训练
特点：提高日常生活身体所需功能；提高颈椎脊柱灵活度、加强深层肌肉稳定性，提高身体协调能力。
适用人群：男女老幼，重点办公室人群，长期缺乏锻炼人群。5.个人营养方案制定
特点：根据不同人群所需营养不同制定相应营养搭配方案。 适用人群：针对、增肌、伤病康复、6.企业健康运动管理顾问
特点：为企业提供上门服务、健康讲座、、提高、增强员工。
适用人群：各大中小企业课程项目介绍1.基础健身课程以自重训练为基础，结合杠铃、哑铃以及多种小器械训练工具完成针对性的训练课程，达到、增肌、塑形、提高体能等一系列的训练目标。2.引力训练课程利用引力设备，完成一种对抗地心引力的自重训练体系。集合多种训练设备，以及动静态训练方式于一身的一种训练形式。不分年龄均可以安全操作设备。短时高效、新颖有趣的进行360度体型体态塑造计划。其中包含的课程有：引力团体、引力私教、引力、引力康复四项。3.MFT格斗健身课程是一种使用格斗训练的方式来达到健身效果的训练方法，具有互动性、多维性、多方向的3D训练方式，最大限度燃烧热量。提高自我防御机能，释放工作压力，提高自信程度。MFT课程的整个训练过程非常有趣且刺激、安全又高效。针对想、减压、塑形的人具有非常好的训练效果。4.运动康复课程利用医疗评估手段，判定身体体态、肌力平衡、关节活动度等问题，通过美式整脊以及中医经络调理方式，调整失衡肌肉、恢复骨骼位置以及气血循环问题最后通过训练加强以达到正确身体姿态，最终恢复。训练形式1一对一私教训练1)
一对一基础健身私教、2)
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一对一MFT格斗健身私教4)
一对一康复健身私教 2.一对多私教训练1)
一对多基础健身私教、2)
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和普通的健身房区别很大...
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中国式健身工作室的发展之路
来源：ChinaFIT健身网　　　　　　　作者：雷霆　　　　　　　 时间：
& & 无论是在中国还是在欧美，健身工作室的形式已经存在很多年。只是最近几年伴随着健身市场的发展，欧美国家的健身工作室数量高速发展，健身工作室才受到越来越多的人的关注。
& & 工作室的概念首先出现在其他行业内，如私人牙科诊所、私人画廊、私人律师事务所等，它们共同的特点是经营者都具备多年的、突出的个人技术，而每一个工作室中都不难看出主人精心雕琢的痕迹。欧美的健身工作室也是如此，其主要业态形式就是优秀私人教练的个体经营，而资本市场发展以后，连锁发展的健身工作室才逐渐增多。
& & 提起健身工作室的发展历程，首先要看美国健身产业的发展过程。
& & 1954年，美国诞生了第一家最权威的私教认证机构ACSM。伴着随美国有氧运动的发展，涌现了一批有国际影响力的私教认证机构。伴随私教在美国的流行，健身工作室从20世纪90年代初从美国兴起，并高速发展。
& & 美国的私人教练认证机构为健身工作室提供了不断更新的训练方法和训练标准，支持了工作室的发展。健身工作室逐渐成为了美国健身市场最活跃、最具盈利能力和最具抗风险能力的经营项目。
& & 之后，健身俱乐部行业的发展成为主流的趋势。而这种趋势更加带动了健身相关产业的发展，尤其是健身器械产业的发展。在整个20世纪90年代，美国健身器械行业和俱乐部行业相互支持，刺激了整个健身行业的繁荣。力量训练、家庭健身房、私人教练成为流行现象。
& & 美国与欧洲健身产业的基本区别是美国的运动更趋向室内，而欧洲更趋向室外。所以，在此阶段，美国引领了世界健身行业的发展潮流。
& & 健身工作室的盈利与风险
& & 健身工作室是健身行业中的一种业态形式，是健身行业的市场细分。从规模和经营类型上它无法与那些大型健身俱乐部相比，但它所经营的内容却更直接、更细致、更个性化。
& & 只要有经营就一定存在着风险，与大型健身俱乐部相比，小型的健身工作室的风险看起来似乎不大。但在欧美国家，个人信誉无比重要，所以，每一个能自己投资健身工作室的教练都背负着巨大的压力。
& & 正是因为这样的压力，健身工作室的老板多数是身怀一技之长的优秀教练，综合素质与能力都非常强，因此欧美大多数健身工作室的赢利情况都比较乐观。
& & 通常，欧美国家健身工作室的主要模式有以下几种。
●循环训练工作室
& & 专门针对那些因种种原因不愿去大型健身场所的女士。主要服务项目是30分钟的循环力量训练，市场定位准确，对技术要求门槛不高，容易规模发展。典型企业是大家熟知的Curves。
●私人教练工作室
& & 那些凭借着自己多年的经验甚至在徒手的情况下就能完成一节精彩的、高质量的私人教练课的教练们，通常都有着固定顾客群。他们多数是稳扎稳打、在经营中不断积累客户，并不断深造，不断给自己的老客户带来新的技术，他们是私教工作室最大的竞争力。
& & 例如，美国的Northwest Personal Training，已经成为美国很著名的私教工作室，店面数量目前还在快速增加。
●引力工作室
& & 使用GTS设备并充分利用引力体系中4个盈利项目（引力团体、引力普拉提、引力私教、引力康复）。相对于其他工作室，引力工作室的内容比较丰富，在美国健身业内，人们喜欢把引力体系称之为最聪明的训练体系，原因是GTS设备能通过完成它的4种训练方式，满足大多数会员的需要，而单项的俱乐部难以做到。例如：普拉提工作室所能提供的只是与普拉提有关的训练方式，而如果会员既想练普拉提又需要功能性训练的话，引力工作室就是他们的最佳选择了。例如，Reform引力工作室在美国就很受欢迎。
●瑜伽工作室
& & 社会压力大，人们对于舒缓减压的课程需求也就增加，同时人们已经越来越关注他们在健身中的&精神状态&。因此，教练优秀、场地舒适的瑜伽工作室也受到人们的青睐。顾客中包括了不少女明星。
●普拉提工作室
& & 这种功能性训练项目对执教者的要求很高，只有那些具备高资质的教练和专业的普拉提培训机构才会有勇气开办自己的工作室或连锁普拉提教室。高资质、高收费、高利润是它成功的关键。在美国，比较有名的普拉提工作室有Power Pilates等。
●各类健身技术培训工作室、各种类型的舞蹈工作室
& & 此类工作室的开办更加灵活。
& & 所有的工作室都有成功或者失败的风险，如果要总结成功的工作室的共同特征的话，出色的健身相关技术绝对算是一个主要的成功因素。大多数成功的经营者在设备采购、选址、经营管理方面都有自己的独到之处，但几乎所有的成功者都是一个拥有某方面特长的人士。
& & 当然，健身工作室的投资者们一定要注意两点：准确的产品定位和优质个性的客户服务。
& & 中国式健身工作室的发展之路
& & 私教工作室是健身行业发展中的一个市场细分，它的发展将会与健身行业的发展息息相关，中国也不例外。刚开始，中国式的健身工作室可能是少数私人教练在个人条件相对成熟的情况下率先创建的，但随着经营的不断成熟，有实力的投资者将会涉足有能力持续发展的工作室，并使之规模化发展。之后，随着行业的不断发展，资本将更多地介入其中，那时，将是健身工作室发展的高峰期。
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简单写下关于管理软件的需求，要编这样的软件并不难，人性化的服务却很重要。
我需要与编写人大量的沟通，估计编写软件的工程师在工作室实习一段时间后才能写下适合我们的产品。
客户端－方便快捷
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客户可以在节假日、生日收到短信祝福
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销售管理：个人业绩分析、跟进、对比
服务统计：个人、团队、店服务完成情况统计
服务管理：个人、团队、店服务完成情况分析
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销售与服务的完成比例的分析：个人、团队、店月销售情况与该笔销售的完成情况跟进及统计
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